Las dietas son un aspecto fundamental de la alimentación humana, que influye en la salud, el bienestarEl primer problema que plantea la noción de Bien, es un problema de vocabulario. Por un lado hay varios términos y varias expresiones cuyas significaciones son afines: 'el Bien', 'la bondad, 'lο bueno'. Común a todas estas expresiones es el hecho de que se trata... y la calidadCompilado por Beth Ludojoski - viernes, 21 de marzo de 2008, 15:19 Es la totalidad de los rasgos y características de un producto o servicio que se sustenta en su habilidad para satisfacer las necesidades establecidas implícitas.No hay asunto más importante en los negocios de... de vidaEl término vida (en latín: vita),desde la biología, hace referencia a aquello que distingue a los reinos animal, vegetal, hongos, protistas, arqueas y bacterias del resto de las realidades naturales. Implica las capacidades de nacer, crecer, metabolizar, responder a estímulos externos, reproducirse y morir. A pesar de que no puede indicarse con precisión, la evidencia sugiere que ha existido... de las personasEl concepto de persona (del latín persōna, ‘máscara del actor’, ‘personaje teatral’. Éste del etrusco φersu [phersu], y éste del griego πρóσωπον [prósôpon]) es un concepto principalmente filosófico, que expresa la singularidad de cada individuo de la especie humana en contraposición al concepto filosófico de «naturaleza humana» que expresa lo supuestamente común que hay en ellos. Sin embargo,.... Sin embargo, no todas las dietas son iguales ni tienen los mismos efectos sobre el organismo. Por eso, es importanteEste atributo se asocia a ocupar un rol de relevancia social, a través del cual se supone que esa persona le importa a muchos o a todos. Eso surge de que esas personas poseen recursos o atribuciones que pueden afectar mi vida para bien o... conocerConjunto de datos interrelacionados adquirido a través de la experiencia, del aprendizaje (a posteriori), o a través de introspección (a priori). Acción de conocer. Facultad de sentir. Entendimiento, inteligencia, razón natural. Sistema que explica las relaciones entre el pensamiento y los objetos y entre el... los diferentes tipos de dietas que existenLa palabra "existencia" proviene de la palabra latina existere ("emerger", "aparecer", "presentarse", "salir", "hacerse visible"). Es interesante ver los matices que dicha etimología sugiere. El verbo latino "sisto", en su sentido intransitivo, viene a significar estar, permanecer, sostenerse. Basta ver los diferentes matices que toma en sus derivados: consistir,... y los criterios que se pueden utilizar para clasificarlas.
En este artículoLa palabra artículo proviene del latín “articulus”, que es a su vez diminutivo de “artus” = parte. Sería entonces una pequeña parte de algo, de un todo. En gramática, se denomina artículo, a aquella parte de la oración, variable, que se usa especialmente para indicar..., te voy a presentar algunos de los criterios más comunes y relevantes para clasificar las dietas, como el objetivoFin al que se desea llegar o la meta que se pretende lograr. Es lo que impulsa a la persona a tomar decisiones o a perseguir sus aspiraciones. Aunque se usa como sinónimo de destino, fin, meta con conceptos muy diferentes. Comenzando por el hecho..., la cantidad de calorías, la cantidad de nutrientes, el tipo de alimentos, el origen, la duración, la evidenciaAbasuly Reyes - martes, 23 de agosto de 2011, 14:42 Fuente tomada: Diccionario José Ferrater Mora El problema de la evidencia está estrechamente relacionado con el de la certidumbre, lo que hemos dicho acerca de ésta puede iluminar grandemente lo que se podría enunciar sobre... y la ética¿Moral o ética? Humberto Maturana - Columna Publicada en la Revista Paréntesis. Vivimos en nuestro país un momento en que hablamos mucho de moral, ética, valores, corrupción, fraude. Hablamos de enseñar valores, emociones ¿De qué hablamos? ¿Qué queremos enseñar? Las palabras no tienen significado en.... También te voy a mostrar algunos ejemplos de dietas que se pueden encuadrar en cada categoría, y los beneficios y riesgosPosibilidad de un daño o suceso desafortunado. Dicha posibilidad puede ser estimada con cierta precisión, como cuando se conoce la probabilidad de que ocurra alguna contingencia determinada, o puede ser completamente imprevisible. Todas las acciones humanas presentan algún tipo de riesgo. En economía, el concepto... que pueden tener para la salud.
Finalmente, te voy a introducir en los niveles de conciencia MƐT®, aplicados a la alimentación, esto te permitirá ordenar los criterios en los que están basadas las dietas según la matriz de conciencia.
█ ¿Llamado a una dieta estricta?
Ordenar las dietas según cuán estrictas y saludables sean, y desde allí a las más carnívoras y despiadadas es una tarea subjetiva y depende de varios criterios, como la calidad nutricional, el equilibrio, la variedad, la adecuación a las necesidadesAquello que resulta indispensable para vivir en un estado de salud plena. Las necesidades se diferencian de los deseos en que el hecho de no satisfacerlas produce unos resultados negativos evidentes, como puede ser una disfunción o incluso el fallecimiento del individuo. Pueden ser de..., la sostenibilidad, etc.
Sin embargo, basándonos en la información que hemos encontradoLa primera definición de este verbo es dar de manera casual con la persona u objeto que se busca. En segundo lugar, es formar una opinión o un juicio sobre un asunto, una persona o un objeto. Es también tener los mismos gustos o afinidades. Específicamente..., le proponemosOriginada etimológicamente en el latín “propositio”, la palabra proposición hace referencia a la oferta que alguien le hace a otro. Por ejemplo “¿Te das cuenta que tu proposición resulta indecorosa?” o “Acabo de aceptar la proposición de trabajo que me hizo Ernesto”. Gramaticalmente, las proposiciones... una primer clasificación, que no pretende serAtributo filosófico griego que se le adjudica a una entidad capaz de definirse a sí misma frente a un medio capaz. Se escribe con s Ser es el más general de los términos. Con la palabra «Ser» se intenta abarcar el ámbito de lo real... definitiva ni absoluta, sino orientativa y basada en algunos indicadores de calidad de la dieta.
La clasificación es la siguiente:
- Más estrictas y saludables: Dieta mediterránea, Dieta DASH, Dieta de la zonaLa zona es una enfermedad infecciosa de la piel que se caracteriza por una erupción muy dolorosa en el trayecto de un nervio sensitivo. La zona puede presentarse en un sujeto que tuvo varicela en el pasado. Los dolores ocasionados por esta enfermedad dérmica son..., Dieta volumétrica, Dieta Sirt, Dieta ayurvédica. Estas dietas se caracterizan por ser equilibradas, variadas, ricas en alimentos de origen vegetal, moderadas en grasas y azúcares, y adecuadas a las recomendaciones dietéticas. Además, se han asociado con beneficios para la salud, como la prevención de enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la hipertensión, el sobrepeso y la obesidad, el cáncer, etc345.
. - Moderadamente estrictas y saludables: Dieta ovolactovegetariana, Dieta vegana, Dieta macrobiótica, Dieta alcalina, Dieta paleovegana, Dieta crudivegana. Estas dietas se basan en el consumo de alimentos de origen vegetal, excluyendo total o parcialmente los de origen animal. Pueden ser saludables si se planifican adecuadamente y se asegura el aporte de todosDel latín totus y hace referencia a algo que se toma o se comprende enteramente. Por ejemplo: si en un salón hay ocho personas de sexo masculino y ninguna mujer, puede decirse que allí todos los asistentes son hombres. En un marco determinado, la noción... los nutrientes esenciales, especialmente la vitamina B12, el hierro, el calcio y el zinc. Sin embargo, también pueden ser muy restrictivas y difíciles de seguir, y pueden conllevar riesgos de carencias nutricionales, trastornos digestivos, desequilibrios metabólicos, etc345.
. - Poco estrictas y saludables: Dieta flexitariana, Dieta sin gluten, Dieta FODMAP. Estas dietas combinan el consumo de alimentos de origen vegetal con el de alimentos de origen animal, pero con ciertas limitaciones o restricciones. La dieta flexitariana reduce el consumo de carne y pescado, pero no los elimina por completo. La dieta sin gluten excluye el gluten, una proteína presenteEn general se utiliza el término presente para referirse al conjunto de sucesos que están teniendo lugar en el momento de hablarlo o la acción presentada en el momento. A veces se lo representa como un hiperplano de espacio-tiempo, se lo suele llamar ahora, a pesar de que la física moderna... en algunos cereales, que puede causar problemasLa palabra problema tiene su origen etimológico en el griego πρόβλημα (problēma), que significa “lo que se arroja delante”. Se compone del prefijo pro-, que indica anterioridad o delantera, y el verbo ballein, que significa lanzar o arrojar. El sufijo -ma indica el resultado de... en personas con celiaquía, alergiaLas alergias son un neologismo creado a partir de los lexemas griegos a αλλος—«otro o distinto»—, y εργíα—«trabajo» que podría traducirse aquí por «cambio de reactividad». Biológicamente hablando son una reacción inmunitaria del organismo frente a una sustancia generalmente inocua para el anfitrión, que se... al trigo o sensibilidad al gluten no celíaca. La dieta FODMAP restringe el consumo de ciertos hidratos de carbono fermentables, que pueden provocar molestias digestivas en personas con síndrome de intestinoEl intestino o conducto intestinal es la continuación del duodeno y termina en el ano. Lo constituyen el INTESTINO DELGADO, que tiene una función esencial en la absorción de Jos nutrientes, y el colon (INTESTINO GRUESO), cuya función es mucho menor que la del delgado.... irritable o enfermedad inflamatoria intestinal. Estas dietas pueden ser saludables si se siguen con criterio y supervisión profesional, y si se adaptan a las necesidades y preferencias de cada persona345.
. - Poco estrictas y poco saludables: Dieta disociadaAlteración de las funciones normalmente integradas de conciencia, memoria, identidad, o percepción del ambiente, ciertos comportamientos o pensamientos pierden la relación normal con el resto de la personalidad y actúan de una manera autónoma. El trastorno puede ser repentino o gradual, transitorio o crónico. En psicología,..., Dieta paleolítica, Dieta cetogénica, Dieta Atkins, Dieta crudista, Dieta carnívora. Estas dietas se basan en el consumo de alimentos de un solo grupo o de pocos gruposConsideraciones teóricas en torno al tema de los grupos Por Gelmar Garcia Vidal: ggarcia@uho.edu.cu - Ingeniero Industrial - Profesor Asistente Centro de Estudios de Gestión Empresarial - Universidad de Holguín "Oscar Lucero Moya" - Cuba "El individuo adquiere saber en el proceso de la obtención..., excluyendo o limitando otros. La dieta disociada impide mezclar ciertos grupos de alimentos en una misma comida, con el finEl vocablo 'fin' traduce los términos griego tέλος y latino finis. Según Richard Broxton Onians (The Origins of European Thought About the Body, the Mind, the Soul, the World, Time, and Fate [1951], Parte III, Cap. XII y Addenda XII), estos dos últimos términos tienen... de facilitar la digestiónLa digestión es el proceso de transformación de los alimentos, previamente ingeridos, en sustancias más sencillas para ser absorbidos. La digestión ocurre tanto en los organismos pluricelulares como en las células. En este proceso participan diferentes tipos de enzimas. El sistema o aparato digestivo, es muy... y evitar el exceso de calorías. La dieta paleolítica se inspiraLa palabra inspiración viene del latín compuesto de: El prefijo in- (hacia dentro, como en inflar y inhumar); el verbo spirare (respirar, de ahí las palabras aspirar, espirar, inspirar, respirar, suspirar, transpirar, etc.) y el sufijo -tio (-ción) que indica "acción y efecto". Esta palabra... en la alimentación de nuestros ancestros del Paleolítico, antes de la aparición de la agricultura, y se centra en el consumo de alimentos naturales y sin procesar, como carne, pescado, frutas, verduras, frutos secos y semillas, y excluye los alimentos procesados, los cereales y los lácteos. La dieta cetogénica consiste en reducir al mínimo el consumo de carbohidratos y aumentar el de grasas, con el fin de inducir al organismo a un estado de cetosis, en el que quema grasa como fuente de energíaEl término energía (del griego ἐνέργεια enérgeia, «actividad», «operación»; de ἐνεργóς energós, «fuerza de acción» o «fuerza de trabajo») tiene diversas acepciones y definiciones, relacionadas con la idea de una capacidad para obrar, surgir, transformar o poner en movimiento. En física, energía se define como la capacidad para realizar un trabajo. En tecnología y economía, «energía» se refiere a un recurso.... La dieta Atkins es una variante de la dieta cetogénica, que se divide en cuatro fases, que van desde la inducciónCon la técnica de la inducción, se guía a las personas hacia ciertos estados emocionales para modificar situaciones dolorosas. Ya sea inducir sensaciones de malestar que concuerden con la experiencia que vivieron o sensaciones placenteras para poder afrontar sus miedos y preocupaciones en relación con..., en la que se restringen los carbohidratos a 20 gramos al día, hasta el mantenimiento, en el que se permite una mayor variedad de alimentos. La dieta crudista se basa en el consumo de alimentos crudos o cocinados a menos de 48°C, con el fin de preservar sus enzimas y nutrientes. No se limita a los alimentos de origen vegetal, sino que también incluye alimentos de origen animal, como carne, pescado, huevos, lácteos, etc., siempre que sean crudos. La dieta carnívora se basa en el consumo exclusivo de carne y productos animales, excluyendo cualquier alimento de origen vegetal. Estas dietas pueden ser poco saludables porque pueden provocar deficiencias o excesos de nutrientes, desequilibrios en el metabolismo, problemas digestivos, cardiovasculares, renales, hepáticos, óseos, etc345.
. - Despiadada y poco saludable: Dieta caníbal. Esta dieta se basa en el consumo de carne humana, excluyendo cualquier otro tipo de alimento. Es una dieta extremadamente peligrosa, no solo por los aspectos éticos, legales y morales que implica, sino también por los riesgos sanitarios que conlleva, como la transmisión de enfermedades infecciosas, la intoxicación por metalesNos conecta con el otoño, el ir hacia dentro, con energías de contracción y profundización. Está simbolizado por la forma circular, que repliega y concentra. A su vez con el intestino grueso, pulmones y piel. Los atardeceres y el cardinal oeste conectan con el metal.Asimismo... pesados, la alteraciónSegún Jose Ferrater Mora, este término puede entenderse en dos sentidos: (1) como transformación de la cualidad actual de una cosa; (2) como transformación de una cosa en algo diferente. Por consiguiente, el término 'alteración' puede aplicarse indistintamente a todas las existencias, aun cuando de... del sistema nerviosoLos nervios son órganos que reciben y que dan informaciones a todo el cuerpo procedente de sentimientos, pensamientos y sentidos. Las actividades conscientes están controladas por los nervios periféricos que toman su fuente en la espina y que es la morada del sistema nervioso. Las..., el desarrollo de trastornos psicológicos, etc.
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A continuación, vamos a hacer una revisión de criterios de selección alineados con el Modelo MƐT®
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█ Dietas Terapéuticas
Son aquellas que se prescriben cuando el pacienteCliente o paciente ¿Qué opinas? Los términos que usamos para definir a la persona que busca asistencia son determinantes para saber qué rol esperamos que ejerza dentro del marco de su tratamiento. Además de que necesitamos llamar a la persona que solicita un turno con un... presenta algún tipo de patología que requiere la ingesta de una mayor cantidad de calorías o nutrientes, la no ingesta de determinados tipos de alimentos o incluso la ingesta de alimentos de determinada consistenciaBeth Ludojoski - viernes, 21 de marzo de 2008, 15:19 Se comprenderá mejor este pilar cuando lo asociemos con la duración, estabilidad y la solidez de las acciones de calidad que cada representante realiza. Al aprender a aplicar y ejecutar un método efectivo de gestión....
Dentro de las dietas terapéuticas podemos distinguirNo podemos observar algo para el cual no tengamos las distinciones. Por eso es que desde el Coaching Ontológico decimos que "Miramos con nuestros Ojos, pero Observamos con nuestras Distinciones" El diccionario y el sentido común, nos dicen que el concepto “distinción” está asociado a... 3 tipos: con modificaciones energéticas, con modificaciones de nutrientes y con modificaciones de la textura y consistencia.
Según la duración:
Se pueden diferenciar dietas según el tiempoSegún el desarrollo de la definición en Wikipedia, el tiempo es la magnitud física con la que medimos la duración o separación de acontecimientos sujetos a cambio, de los sistemas sujetos a observación, esto es, el período que transcurre entre el estado del sistema cuando... que se siguen, como las dietas de choque, que son muy restrictivas y se hacen por un período cortoEl adjetivo corto viene del latín curtus-a-um (corto, cortado, truncado), del que proceden también palabras como cortar, acortar, cuartago y escorzo. Del latín curtus, a su vez de la raíz indoeuropea *(s)k(ʷ)Art- ("corto, de poca longitud"). De allí también el inglés short y el albanés shkurt ("corto, breve"). Los indoeuropeístas vinculan este adjetivo...; las dietas de transición, que son más flexibles y se hacen por un período intermedio; y las dietas de mantenimiento, que son equilibradas y se hacen por un período largo o indefinido.
Según su textura y consistencia:
Dieta Líquida: Se utiliza en fases de recuperación de íleo paralítico, exploraciones intestinales, en las fases de tránsitoDesde una de sus acepciones este término designa cuando se pasa de una situación o estado, a otro, por ejemplo: “Transitó la vida sin disfrutarla” o “”El tránsito de la niñez a la adolescencia suele ser conflictivo” o “Transitó por todos los cargos antes de... entre la nutriciónLa nutrición es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes, manteniendo el equilibrio hemostático del organismo a nivel molecular y microscopista. La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el... parenteral y la alimentación oralLa fase oral designa un concepto elaborado por Sigmund Freud. «Representa la primera fase de la evolución libidinosa; el placer sexual está ligado entonces predominantemente a la excitación de la cavidad bucal y de los labios, que acompaña a la alimentación. La actividad de nutrición..., entre otros.
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Dieta semisólida o Triturada Como su nombre indica, los alimentos tienen textura de puré.
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Dieta blanda y dieta de fácil masticación: Ambas se utilizan en la fase de tránsito de la dieta líquida o semisólida a la basal. La blanda se caracteriza por presentar los alimentos enteros, con poco aceite y condimentos. La de fácil masticación solo se diferencia de la blanda en la textura de los alimentos, para así conseguir el mínimo esfuerzoLa palabra esfuerzo (acción de poner ahínco) viene del prefijo es- (de ex-, hacia fuera) sobre el verbo "forzar" y el sufijo -o (acción y efecto). Forzar deriva del latín fortis = "fuerte". Ver: fuerza y también fuerte. Sobreponerse a lo que nuestro funcionamiento está... a la hora de la masticación.
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█ Según el Objetivo:
Se pueden distinguir dietas para adelgazar, para aumentar de peso, para mejorar la salud, para prevenir o tratar enfermedades, para mejorar el rendimiento deportivo, etc.
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█ Según el MétodoSe tiene un método cuando se sigue un cierto "camino", ddός, para alcanzar un cierto fin, propuesto de antemano como tal. Este fin puede ser el conocimiento o puede ser también un "fin humano" o "vital"; por ejemplo, la "felicidad". En ambos casos hay, o... y el Efecto:
Se pueden distinguir dietas según el modo de preparación o consumo de los alimentos, como las dietas cocinadas, que implican el uso de calor o fuegoEl fuego, nombre común del herpes bucal, es una erupción cutánea. Se trata de una enfermedad viral muy frecuente que afecta sobre todo a la región bucal. Tener un fuego significa emitir un juicio demasiado severo contra alguien del sexo opuesto con tendencia a generalizarlo... para modificarRealizar un cambio menor, sea en el mundo exterior, o por analogía, en mis características o conductas. La posibilidad de modificarme proviene de que el psiquismo es maleable para sí mismo. Palabras de la familia de modificar: variar, transformar, cambiar, reformar, alterar, mudar, innovar, rectificar,... los alimentos; las dietas crudas, que se basan en consumirConsumación, consumo, consumismo. Por: Sergio Alejandro Balardini - viernes, 21 de marzo de 2008, 15:19 Retomando a García Canclini, notamos que, cada vez más, participamos en una "socialidad" construida predominantemente en procesos de consumo. Una participación segmentada que se vuelve "el principal procedimiento de identificación".... los alimentos sin cocinar, al naturalEn general, con el término naturaleza nos referimos al conjunto de la realidad física que nos rodea, distinguiéndola así de las producciones humanas, como la cultura y la historia. En filosofía, sin embargo, siguiendo a los filósofos de Mileto, se ha entendido por naturaleza preferentemente...; las dietas líquidas, que consisten en tomar solamente alimentos líquidos y bebidas; y las dietas masticatorias, que se basan en masticar los alimentos hasta convertirlos en líquido antes de tragarlos.
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Y a la vez, según el impacto que tienen sobre el organismo, como las dietas alcalinas, que se basan en consumir alimentos que aumentan el pH de la sangrePara asegurar el buen funcionamiento de su vehículo, se le debe dar una buena gasolina. La gasolina del cuerpo es la sangre que, para ser eficaz, debe circular libremente en todo mi cuerpo. Si la gasolina contiene impurezas, corre el riesgo de lastimar el motor... y evitan la acidosisEl ácido suele conectarse con lo que roe el metal y con lo que es amargo (“acidez psíquica”). Así, la acidosis indica que rehusé asimilar una situación que se acumula ahora en un nivel inconsciente, conllevando en el plano corporal un gran porcentaje de acidez...; las dietas antioxidantes, que se basan en consumir alimentos que previenen el daño celular causado por los radicales libres; las dietas antiinflamatorias, que se basan en consumir alimentos que reducen la inflamaciónUna inflamación es una destrucción más o menos extensa de los tejidos. Lee la explicación adiciona/que aparece al principio de este libro y que dice que toda inflamación es una señal de que el cuerpo está en vías de reubicarse, de rehacerse, después de la... crónica y sus consecuencias; y las dietas depurativas, que se basan en consumir alimentos que favorecen la eliminación de toxinas y residuos del cuerpoPara Aristóteles, el cuerpo es una realidad limitada por una superficie; el cuerpo tiene, pues, efectivamente extensión: es un espacio y, en la medida en que sea algo, una substancia. El cuerpo no es una pura materia o potencialidad; tiene un ser, es decir, es... .
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█ Según la Cantidad de Calorías y el RítmoEl ritmo (del griego ῥυθμός rhythmós, ‘cualquier movimiento regular y recurrente’, ‘simetría’) puede definirse generalmente como un ‘movimiento marcado por la sucesión regular de elementos débiles y fuertes, o bien de condiciones opuestas o diferentes’. Es decir, un flujo de movimiento, controlado o medido, sonoro o visual, generalmente producido por una ordenación...:
Se pueden diferenciar dietas hipocalóricas, que aportan menos calorías de las que el cuerpo necesita o gasta; dietas normocalóricas, que aportan las calorías adecuadas para mantener el peso; y dietas hipercalóricas, que aportan más calorías de las que el cuerpo necesita o gasta.
También según la frecuencia o el horario de las comidas, como las dietas fraccionadas, que se basan en hacer varias comidas pequeñas al día, cada pocas horas; las dietas intermitentes, que se basan en alternar períodos de ayuno con períodos de alimentación; las dietas cronobiológicas, que se basan en adaptar el tipo y la cantidad de alimentos al ritmo circadiano del organismo; y las dietas inversas, que se basan en invertir el orden habitualConjuntos de habilidades que posibilitan la adaptación de una persona al medio y la adquisición de la competencia necesaria para responder a los requerimientos complejos de la vida en sociedad. La frecuencia con que se exigen determinados comportamientos en la interacción social facilita la adquisición... de las comidas, empezando por la más copiosa y terminando por la más ligera..
█ Según las Modificaciones de Nutrientes y las Evidencias Científicas:
Se pueden clasificar dietas hiperproteicas, que aumentan el consumo de proteínas; dietas hipoproteicas, que reducen el consumo de proteínas; dietas hipoglucídicas, que disminuyen el consumo de hidratos de carbono; dietas hipolipídicas, que limitan el consumo de grasas; y dietas equilibradas, que proporcionan una proporción adecuada de los tres macronutrientes.
De hidratos de carbono: (también llamados carbohidratos): el objetivo es realizar una restricción parcial de algún tipo de hidrato de carbono en concreto. Se utiliza en pacientesLa palabra paciente nos remite etimológicamente al latín “patiens”, participio del verbo “patior” que significa “sufrir”. Un paciente, como sustantivo, es un ser que sufre la acción de un agente, que puede ser una enfermedad o un accidente, o sea una dolencia física o psíquica,... diabéticos y cuando existe algún tipo de problema de absorción a nivel del intestino.
De Proteínas: Hipoproteica: se disminuye la cantidad de proteínas y se utiliza en caso de insuficiencia renalLos riñones son los órganos cuya función es eliminar los desechos nitrogenados de la sangre (urea, ácido úrico, pigmentos biliares, etc.) y participar activamente en la evacuación de sustancias extrañas introducidas en el organismo (sobre todo medicamentos y sustancias tóxicas). Además, gracias a estos órganos... y hepática.
Sin Gluten: dieta utiliza en pacientes celíacos que no pueden ingerir gluten, una proteína presente en el trigo, cebada y centeno.
Hiperproteica: se aumenta la cantidad de proteínas y se utiliza en pacientes desnutridos y críticos.
De Lípidos: baja en triglicéridos y/o colesterolHay dos tipos de colesterol: uno que se llama LDL (procedente del término inglés Low Density Lipoproteins (lipoproteínas de baja densidad), también llamado colesterol “malo” y el HDL (del inglés: High Density Lopoproteins [lipoproteínas de alta densidad]), también llamado colesterol “bueno”. El colesterol está vinculado...: se utilizan en pacientes a los que se les ha detectado un nivel alto de triglicéridos o colesterol.
De Minerales: normalmente se utilizan para controlarAcción mental, emocional y física, que consiste en impedir que cualquiera de estas funciones actúe como respuesta impulsiva frente a un estímulo, y que en cambio se manifieste de acuerdo a una pauta o mandato preestablecido. a palabra controlar es un término que usamos con... los niveles de sodio y potasio.
Baja en sodio: se utiliza en pacientes con hipertensiónHipertensión: La imagen representando a una persona padeciendo hipertensión es el presto (olla cerrando herméticamente, con un control de vapor y sirviendo a cocer los alimentos bajo presión.). Soy esta persona que cumula, durante largos períodos, pensamientos y emociones que no están expresadas; frecuentemente soy... arterial, pues el sodio retiene aguaEl elemento agua, junto con el fuego, la tierra y el aire, es uno de los cuatro elementos de las cosmogonías tradicionales en Occidente y está presente en todas las religiones y sus rituales, en la filosofía esotérica, en la alquimia y en la astrología.... en el organismo.
Baja en potasio: se utiliza cuando el paciente tiene una alta concentración de potasio en su organismo, sobre todo en personas con insuficiencia renal.
Laxantes: tipo de dietas en las que se aumenta la ingesta de fibra y líquidos.
Astringentes: consisten en disminuir la ingesta de fibra y grasas.
Otras: Cualquier tipo de dieta con modificación de nutrientes destinada a la prevención o tratamiento de determinada patología.
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El otro aspecto clave es el grado de respaldo científico que tienen, como las dietas basadas en la evidencia, que se apoyan en estudios e investigacionesAnalizar, averiguar o indagar. Realizamos una investigación porque desconocemos algo y necesitamos aportar algún tipo de abordaje al respecto. El concepto de investigación es aplicable a ámbitos distintos, especialmente el científico, el policial o el histórico. La actividad de investigar es una típica acción humana,... que demuestran su eficacia y seguridad; las dietas basadas en la experienciaExperiencia (del latín experientĭa, derivado de experiri, «comprobar») es una forma de conocimiento o habilidad derivados de la observación, de la participación y de la vivencia de un suceso proveniente de las cosas que suceden en la vida, es un conocimiento que se elabora colectivamente. Así, un experto es aquella persona que..., que se basan en testimonios o casos de éxito que no tienen una comprobación rigurosa; y las dietas basadas en la pseudociencia, que se basan en afirmacionesSon proposiciones acerca de nuestras observaciones que podemos compartir con los demás gracias a nuestra tradición y estructura biológica común. En función de lo que podemos observar es que describimos la realidad. Las afirmaciones se hacen en un espacio de DISTINCIONES previamente establecido (sería el... falsas o engañosas que no tienen ningún fundamentoAbasuly Reyes - miércoles, 24 de agosto de 2011, 13:07 Según el diccionario de José Ferrater Mora, el término 'fundamento' se usa en varios sentidos. A veces equivale a 'principio'; a veces, a 'razón'; a veces, a 'origen'. A su vez, puede usarse en los... científico.
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█ Según el Tipo de Alimentos:
El objetivo de esta clasificación es que descubras los distintos tipos de dietas en funciónNos ocupamos en este artículo del concepto de función (I) en sus precedentes históricos; (II) en la forma en que es usualmente presentado en muchos tratados clásicos de matemáticas; (III) en su fundamentación lógica y (IV) en el sentido general filosófico que ha tomado a... de que incluye cada una, para luego establecer una taxonomía¿Quién no se detuvo de niño en pensar en una lista de a quién querías más o menos en su familia...? Y ponerse a ordenar los afectos en tanto y en cuanto significaban para cada uno de nosotros. En este momento no estabamos haciendo más... que oriente tu decisión respecto de un encuentro saludable.
Alcalina: tiene como objetivo mantener el pH del organismo en un nivel ligeramente alcalino, mediante el consumo de alimentos que favorecen la alcalinidad, como frutas, verduras, legumbres, frutos secos, semillas, etc., y la evitación de alimentos que producen acidez, como carnes, lácteos, cereales, azúcar, café, alcoholEs la substancia que proviene de la fermentación de mostos azucarados. El alcohol puro tiene una densidad de 0,79 g/litro, inferior a la del agua; su apariencia es la de un líquido incoloro, su punto de ebullición es bajo y su poder deshidratante es notable...., etc.
Amucosa: se basa en eliminar los alimentos que producen mucosidad en el organismo, como los lácteos, los cereales, las carnes y los huevos. Se consumen principalmente frutas, verduras, frutos secos y semillas.
Apiovegana: piovegana: se basa en eliminar los alimentos que producen mucosidad en el organismo, como los lácteos, los cereales, las carnes y los huevos. Se consumen principalmente frutas, verduras, frutos secos y semillas.
Atkins: es una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas y grasas, que promueve la pérdida de peso y el control del apetitoApetito (del lat. appetītus). Impulso instintivo que lleva a satisfacer deseos o necesidades básicas. El apetito es el deseo de ingerir alimento, sentido como hambre. El apetito existe en todas las formas de vida superiores, y sirve para regular el adecuado ingreso de energía para.... Se divide en cuatro fases, que van desde la inducción, en la que se restringen los carbohidratos a 20 gramos al día, hasta el mantenimiento, en el que se permite una mayor variedad de alimentos.
Atlántica: se inspira en la dieta mediterránea, pero con más consumo de pescado, marisco, algas y productos lácteos. Se caracteriza por su riquezaEn términos transaccionales entendemos a la riqueza es el conjunto de bienes capaces de satisfacer necesidades. En términos más exactos el concepto de riqueza debe incluir también los derechos sobre servicios de que dispone una persona o institución. La riqueza de un individuo comprende todos... en omega-3, calcio, yodo y antioxidantes.
Ayurvédica: es una dieta que se inspira en la medicinaDel latín mederi, que significa 'curar', 'medicar' la enfermedad. Es la ciencia dedicada al estudio de la vida, la salud, las enfermedades y la muerte del ser humano, e implica ejercer tal conocimiento técnico para el mantenimiento y recuperación de la salud, aplicándolo al diagnóstico, tratamiento... tradicional india, conocida como ayurvedaEl āyurveda (sánscrito आयुर्वेद, [ajuɽvedə]) o ayurveda es un antiguo sistema de medicina tradicional originado en la India. El término sánscrito āyurveda es un tat purusha (compuesto de términos) formado por āyuh: ‘duración de la vida’ y veda ‘verdad, conocimiento’. Ayurveda es el modo de..., y que busca el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espírituCada vez que hablamos de superación y procesos es natural que paralelamente aparezcan un concepto como en de las dimensiones. Dicho concepto fue creado para nuestra comprensión de las cosas. Para la conceptualización. Declara el Dr Fabián Sorrentino en el Manual del Mentor. Las dimensiones.... Se basa en el conceptoSegún Pfänder los conceptos son los elementos últimos de todos los pensamientos. En esta caracterización del concepto va implícita, según la definición hecha del pensamiento, una radical distinción entre el concepto entendido como entidad lógica y el concepto tal como es aprehendido en el curso... de los tres doshas o tipos de energía (vata, pitta y kapha), que determinan las características físicas, mentales y emocionales de cada personaPersona. El individuo entendido como ser vivo dotado de conciencia. El término persona proviene del latín persōna, y éste probablemente del etrusco phersu (‘máscara del actor’, ‘personaje’), el cual —según el Diccionario de la lengua española— procede del griego πρóσωπον [prósôpon]. El concepto de persona.... Según el dosha predominante, se recomienda consumir ciertos alimentos y evitar otros, así como seguir unas pautas de higieneLa palabra higiene llegó al español a través del francés hygiène [i.ʒjɛn] que el cirujano Ambroise Paré (1509-1590) ya utilizaba en sus escritos, bajo la forma hygiaine, un cultismo procedente del griego ὑγιεινός, (bueno para la salud). La palabra griega deriva de ύγιεια (salud, curación), nombre de..., ejercicioMuchos sufrimos el estrés en nuestro puesto de trabajo, e irónicamente la propia sobrecarga de trabajo impide a mucho poder atajar el problema por falta de tiempo. Propuesta para hacer ejercicios mindfulness que son lo suficientemente simples para que cualquiera pueda realizarlos en su propia casa... y meditaciónEn 1981 ―después de un período de diez días de silencio a orillas del río Bhadra en Shimoga (Karnataka)― Ravi Shankar concibió el Sudarshan Kriya, una técnica de respiración que se convirtió en la pieza central de los cursos de El Arte de Vivir. Sudarshan....
Baja en carbohidratos: se basa en reducir el consumo de carbohidratos, los cuales se encuentran mayormente en los alimentos azucarados, la pasta y el pan. En su lugar se consume comida a base de ingredientes naturales, enfocándose en proteínas y verduras y grasas naturales. Los estudios indican que la dieta baja en carbohidratos causa pérdida de peso y mejora de los marcadores de salud.
Baja en FODMAP: se basa en evitar los alimentos con alto contenidoAlgo que se contiene dentro de una cosa. Suele utilizarse para nombrar al producto que se encuentra en un envase o recipiente. Por ejemplo: “La botella es muy grande y vistosa, pero el contenido es escaso”, “Las caracterísiticas del contenido pueden diferir de las expresadas... de FODMAP, que son tipos de carbohidratos que se absorben malPara definir este concepto, José Ferrater Mora, nos invita a analizar: (I) los diferentes modos como ha sido y puede ser planteado el problema del mal; (II) las teorías más corrientes acerca de la naturaleza del mal; (III) las doctrinas más destacadas sobre la procedencia del... en el intestino delgado y causan dolorEl dolor es una experiencia sensorial y emocional (subjetiva), desagradable, que pueden experimentar todos aquellos seres vivos que disponen de un sistema nervioso central. Es una experiencia asociada a una lesión tisular o expresada como si ésta existiera. Actualmente se entiende como dolor como el..., diarreaLa diarrea es un síntoma de perturbación del tránsito intestinal. Se caracteriza por la emisión de heces líquidas o semilíquidas. A menudo se acompaña de dolores abdominales del tipo de los cólicos. Las diarreas más frecuentes se deben a un mal funcionamiento del aparato digestivo.... y estreñimientoUna persona sufre estreñimiento cuando sus heces permanecen demasiado tiempo en el intestino y el ritmo de la evacuación intestinal disminuye de manera variable, con heces duras y secas, y difícil eliminación de las mismas. Si el ritmo es lento, pero las heces son normales,... en algunas personas. Los FODMAP incluyen fructanos, fructosa, lactosa, galactanos y polioles. La dieta baja en FODMAP puede ayudar a identificarLa palabra identificar proviene del latín identificare, que significa “hacer idéntico” o “reconocer como idéntico”. Se compone de los elementos identitas (identidad) y facere (hacer). El significado de identificar es establecer la igualdad o semejanza entre dos o más cosas, personas o conceptos, o determinar... qué alimentos desencadenan los síntomas del síndrome de intestino irritable (SII).
Carnívora: se basa en comer exclusivamente carne, pescado y otros alimentos de origen animal como los huevos y ciertos productos lácteos. Excluye todos los demás alimentos, incluyendo frutas, verduras, legumbres, cereales, frutos secos y semillas. La dieta carnívora surge de la creenciaCreer es el estado de la mente en el que una persona supone verdadero el conocimiento o la experiencia que tiene acerca de un suceso o cosa; cuando se objetiva, el contenido de la creencia presenta una proposición lógica, y puede expresarse mediante un enunciado... de que las dietas altas en carbohidratos son las culpables de las altas tasas de enfermedades crónicas actuales.
Canibal: es una dieta que consiste en consumir carne humana, ya sea por motivos culturales, religiosos, de supervivencia o de trastorno mentalEstado patológico que se caracteriza por confusión de ideas, perturbación emocional y conducta inadaptada. Puede tener origen orgánico o funcional. Las enfermedades mentales abarcan una amplia variedad de trastornos, cada uno de ellos con características distintas. En líneas generales, se manifiestan como alteraciones en los.... Es una práctica muy poco frecuente y condenada por la mayoría de las sociedadesDel latín societas. Concepto polisémico que designa a un tipo particular de agrupación de individuos que se produce tanto entre los humanos (sociedad humana –o sociedades humanas, en plural–) como entre algunos animales (sociedades animales). En ambos casos, la relación que se establece entre los.... Puede tener riesgos para la salud, como la transmisión de enfermedades infecciosas o la intoxicación por metales pesados.
Cetogénica: consiste en reducir al mínimo el consumo de carbohidratos y aumentar el de grasas, con el fin de inducir al organismo a un estado de cetosis, en el que quema grasa como fuente de energía. Es una de las dietas de mayor modaDel francés mode, y éste del latín modus, "modo" o "medida". Se trata de un conjunto detendencias en el vestir (ropa, accesorios), en los estilos de vida y en las maneras de comportarse, que marcan o modifican (temporalmente) la conducta de una o varias personas.... en estos momentosEn el ámbito de la oralidad, un momento es un instante, suceso de tiempo, o cantidad relevante de tiempo. En Inglaterra en el siglo XVIII denominaron al momento Como 90 segundos. Su sinónimo más relevante es instante: período de tiempo muy breve, casi imperceptible. "bajé la escalera y, al final.... Aquí va una imagen representativa de la misma.
Crudista: es una dieta que se basa en el consumo de alimentos crudos o cocinados a menos de 48°C, con el fin de preservar sus enzimas y nutrientes. No se limita a los alimentos de origen vegetal, sino que también incluye alimentos de origen animal, como carne, pescado, huevos, lácteos, etc., siempre que sean crudos. Es una dieta muy restrictiva y puede conllevar riesgos de infeccionesUna infección es el conjunto de efectos que surgen como consecuencia de la agresión de un germen microscópico más o menos virulento. Las defensas inmunológicas no han podido proteger al individuo en esta ocasión. Toda infección es un signo de fragilidad en el área relacionada..., intoxicaciones, carencias nutricionales y trastornos alimentarios.
Crudivegana: es una variante de la dieta vegana, que consiste en consumir únicamente alimentos crudos o cocinados a menos de 42°C, con el fin de preservar sus enzimas y nutrientes. Incluye alimentos como frutas, verduras, germinados, frutos secos, semillas, algas, etc.
Crudívora: se basa en consumir alimentos sin cocinar, no procesados y a menudo orgánicos. Los crudivoros basan su alimentación en frutas y verduras, frutos secos, cereales germinados, legumbres y semillas. Aunque los alimentos no se cocinan, sí que se pueden macerar, deshidratar, triturar, rallar o fermentar.
DASH: tiene como objetivo prevenir o tratar la hipertensión arterial, mediante la reducciónEnfoque filosófico según el cual la reducción es necesaria y suficiente para resolver diversos problemas de conocimiento. Puesto que la reducción, una operación epistémica, se puede practicar sobre diferentes objetos, la estrategia reduccionista constituye, en realidad, un conjunto de tesis ontológicas, gnoseológicas y metodológicas acerca... del consumo de sodio y el aumento del de potasio, calcio y magnesio. Incluye alimentos como frutas, verduras, lácteos bajos en grasa, cereales integrales, carnes magras, pescado, aves, frutos secos y semillas.
De la zona: consiste en consumir los alimentos en una proporción de 40% de hidratos de carbono, 30% de proteínas y 30% de grasas, con el objetivo de mantener el equilibrio hormonal y el control del peso. Se recomienda comer cinco veces al día, cada cuatro horas, y no saltarse ninguna comida.
Detox: es una dieta que pretende eliminar las toxinas del organismo mediante el consumo de alimentos naturales, como frutas, verduras, zumos, infusiones y agua. No hay evidencia científica que respalde su eficacia ni su necesidad, ya que el cuerpo humanoEl ser humano (a veces llamado genéricamente hombre, aunque ese término puede aplicarse a muejeres) constituyen, desde el punto de vista biológico, una sola especie animal: Homo sapiens. En el pasado, el género Homo fue más diversificado, y durante el último millón y medio de... tiene mecanismos propios para depurarse. Además, puede provocar carencias nutricionales, deshidrataciónLa deshidratación es la alteración de agua y sales minerales en el plasma de un cuerpo, también se puede definir como la pérdida de agua corporal por encima del 3% . Puede producirse por estar en una situación de mucho calor (sobre todo si hay... o efecto rebote.
Disociada: se basa en no mezclar ciertos grupos de alimentos en una misma comida, con el fin de facilitar la digestión y evitar el exceso de calorías. Por ejemplo, no se deben combinar hidratos de carbono con proteínas o grasas.
Dukan: se divide en cuatro fases: ataque, crucero, consolidación y estabilización. Se basa en el consumo de proteínas magras, lácteos desnatados, verduras y una cantidad limitada de frutas, cereales y legumbres.
Escandinava: se basa en el consumo de alimentos típicos de los países nórdicos, como el salmón, el arenque, el bacalao, las bayas, los cereales integrales, las verduras de hoja verde y los lácteos fermentados. Se evitan los alimentos procesados, el azúcar y las grasas saturadas.
Flexitariana: se trata de una dieta vegetariana flexible, que permite el consumo ocasional de carne, pescado y otros productos de origen animal. Se basa en el consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, frutos secos y semillas.
FODMAP: es una dieta que restringe el consumo de ciertos hidratos de carbono fermentables, conocidos como FODMAP (siglas en inglés de Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols). Estos hidratos de carbono pueden causar molestias digestivas, como hinchazónLa hinchazón aparece generalmente cuando vivo una resistencia emocional y que reprimo mis emociones. Acumulo emociones porque vivo impotencia o que no sé cómo expresarlas para evitar herir a alguien o sencillamente recibir yo mismo una herida. La hinchazón también puede ser un medio de..., gasesLa flatulencia es una producción exagerada de gases en el estómago y en el intestino, que provoca dolor, eructos, inflamación, tensión abdominal, cólicos o incluso calambres localizados. Como los gases provienen de una deglución anormal de aire cuando la persona se alimenta o habla, suelen..., dolor o diarrea, en algunas personas con síndrome de intestino irritable o enfermedad inflamatoria intestinal. Algunos ejemplos de alimentos ricos en FODMAP son la cebolla, el ajo, el brócoli, la coliflor, las legumbres, la leche, la miel, el mango, la manzana, la pera, el trigo, etc.
Frugívora: es una dieta vegana que se basa en el consumo de frutas y, en ocasiones, frutos secos. Se considera una dieta muy restrictiva y desequilibrada, ya que puede provocar déficits de proteínas, grasas, vitaminas y minerales, como el hierro, el calcio o la vitamina B12. También puede aumentar el riesgo de caries, diabetesLa diabetes es una enfermedad del páncreas, glándula importante y con múltiples funciones en el cuerpo humano. Una de ella es producir insulina, la hormona necesaria para mantener una concentración normal de glucosa en la sangre. La diabetes es consecuencia de una deficiencia en la... o trastornos digestivos.
Frutariana: es una dieta vegana que solo permite el consumo de frutas y verduras que se puedan recolectar sin dañar la planta, como tomates, pepinos o calabazas. Es una dieta aún más limitada que la frugívora y con los mismos problemas de salud asociadosClaros precedentes del mismo se encuentran en Aristóteles, cuando en su tratado De memoria et reminiscentia, II 451 b 10 sigs.) presentó un principio de asociación en las dos formas principales de la asociación por semejanza y asociación por contigüidad. Esta tesis fue aceptada y.... Además, tiene un impacto ambiental negativo, ya que requiere de mucha agua y tierraEl elemento tierra, junto con el fuego, el agua y el aire, es uno de los cuatro elementos de las cosmogonías tradicionales en Occidente y está presente en todas las religiones y sus rituales, en la filosofía esotérica, en la alquimia y en la astrología.... para producir los alimentos.
Hiperproteica: es una dieta que aumenta el consumo de proteínas de origen animal y vegetal, con el fin de perder peso y conservar el músculoLos músculos son órganos formados por tejidos que aseguran las funciones de movimiento al contraerse a voluntad del individuo. En esta definición no me refiero a los músculos independientes de la voluntad humana (como el músculo cardiaco, por ejemplo). Los problemas musculares más comunes son.... Se suele reducir el consumo de hidratos de carbono y grasas, y se acompañaExpresa que se está junto con alguien, o que en su defecto, se está yendo en compañía de una persona. Juan acompaña a su madre todos los domingos a la misa del mediodía. A María le gusta viajar acompañada por alguna amiga. La de la... de ejercicio físico. Puede tener beneficios a corto plazo, pero también puede causar efectos adversos, como sobrecarga renal, deshidratación, cetosis, pérdida de calcio o aumento del colesterol.
Hipercalórica: es una dieta que aporta más calorías de las que el cuerpo necesita o gasta, con el objetivo de aumentar el peso corporalLa evolución de los movimientos corporales especializados es de importancia obvia para la especie, y en los humanos esta adaptación se extiende al uso de herramientas. El movimiento del cuerpo sigue un desarrollo claramente definido en los niños y no hay duda de su universalidad... y la masa muscular. Se suele basar en el consumo de alimentos energéticos y nutritivos, como cereales, legumbres, frutos secos, lácteos, carnes y pescados. Se recomienda hacerla bajo supervisión médica y evitar el exceso de grasas saturadas, azúcares y sal.
Hipocalórica: es una dieta que aporta menos calorías de las que el cuerpo necesita o gasta, con el objetivo de reducir el peso corporal y la grasa corporal. Se suele basar en el consumo de alimentos bajos en calorías y que aporten nutrientes, como frutas, verduras, carnes magras, pescados y lácteos desnatados. Se recomienda hacerla bajo supervisión médica y evitar el déficit de proteínas, vitaminas y minerales.
Hiposódica: es una dieta que limita el consumo de sodio o sal, con el fin de prevenir o tratar la hipertensión arterial, la insuficiencia cardiaca o renal, entre otras condiciones. Se suele basar en el consumo de alimentos naturales y frescos, como frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, carnes blancas y pescados. Se recomienda evitar los alimentos procesados, enlatados, ahumados, salados o con aditivos.
Lactovegetariana: es una dieta vegetariana que además de excluirDeclarar al otro como no parte de una unidad, y realizar las acciones necesarias al propósito de mantenerlo fuera. La palabra excluir viene del latín excludere, en que la d intervocálica se ha debilitado y perdido como sucede habitualmente en los vulgarismos. Excludere (sacar algo... la carne y el pescado, excluye los huevos, pero a diferencia de dietas más restrictivas como el veganismo, incluye productos lácteos, como leche, yogur, queso y mantequilla. Se suele basar en el consumo de alimentos vegetales, como cereales, legumbres, frutas, verduras, frutos secos y semillas. Puede ser una dieta equilibradaConducta que supone balancearse frente a condiciones exteriores dinámicas, o a fuerzas que empujan en direcciones diferentes. El equilibrio representaría entonces no una quietud o rigidez, sino un permanente movimiento para no caer debido al movimiento o a las fuerzas exteriores que actúan sobre mí... y saludable, siempre que se asegure un aporte adecuado de proteínas, hierro, calcio y vitamina B12
Líquida: es una dieta que consiste en tomar solamente alimentos líquidos y bebidas. Se puede hacer de formaSustantivo Femenino que significa Apariencia, figura, disposición, configuración, silueta o estructura externa y visible de algo. 1 Relacionados: aspecto, diseño, hechura, imagen, perfil. 2 Molde con el que se crea o genera la forma de algo. Relacionados: horma, matriz, modelo. 3 Modo o manera específicos... completa o clara, según el grado de transparencia de los líquidos. Se suele indicar antes o después de ciertos procedimientos1. ¿Qué es un Manual de Procedimientos? Es el documento que contiene la descripciòn de actividades que deben seguirse en la realización de las funciones de una unidad administrativa, o de dos ò mas de ellas. Un manual incluye los puestos o unidades administrativas que intervienen... médicos o si se tienen problemas digestivos, como náuseas, vómitosEl vómito es el rechazo por la boca del contenido del estómago, en general, de manera violenta e involuntaria. Véase indigestión, agregando lo que sigue: Si el vómito se debe a que la persona acusa a otra de ser innoble o repugnante, es necesario realizar... o diarrea. No es una dieta adecuada para seguir a largo plazo, ya que puede provocar desnutrición, deshidratación o alteraciones metabólicas.
Macrobiótica: se basa en el equilibrio entre el yin y el yang, los dos principiosEn ética, los principios son leyes o normas de conducta que están orientadas a la acción y que impactan y trascienden. Son declaraciones propias del ser humano, que apoyan su necesidad de desarrollo y gozo de espíritu. Los principios son universales y se los puede... opuestos de la filosofía oriental. Se consumen principalmente cereales integrales, verduras, legumbres, algas y semillas. Se evitan los alimentos de origen animal, los lácteos, el azúcar, el alcoholEl abuso de bebidas alcohólicas causa un conjunto de trastornos: físicamente, el cuerpo cambia y se crispa, las capacidades y el funcionamiento del cerebro disminuyen, los sistemas nerviosos y musculares se vuelven tensos y excesivamente tensos. Similar a todas las demás formas de dependencia, el... y los alimentos refinados o procesados.
Mediterránea: se basa en el consumo de alimentos típicos de la región mediterránea, como frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, aceite de oliva, pescado, frutos secos, lácteos y vino. Se considera una de las dietas más saludables y equilibradas.
MIND: es una dieta que combina elementosSegún José Ferrater Mora, puede emplearse este término en cualquiera de los cuatro sentidos siguientes. (1) Para compendiar una serie de vocablos usados por diversos filósofos con el fin de designar las entidades últimas que, a su entender, constituyen la realidad y en particular la... de la dieta mediterránea y la dieta DASH, con el objetivo de prevenir el deterioro cognitivoEs aquello que pertenece o que está relacionado al conocimiento. Éste, a su vez, es el cúmulo de información que se dispone gracias a un proceso de aprendizaje o a la experiencia. La corriente de la psicología encargada de la cognición es la psicología cognitiva,... y el AlzheimerLa palabra Alzheimer se refiere a una enfermedad mental, que usualmente le da a personas de edad. Consiste en un deterioro de la memoria. Llega a tal grado que el enfermo no reconoce siquiera a sus propios hijos. El nombre de esta enfermedad viene de.... Se basa en el consumo de alimentos beneficiosos para el cerebroEl cerebro (del latín cerebrum, con su raíz indoeuropea «ker», cabeza, en lo alto de la cabeza y «brum», llevar; teniendo el significado arcaico de lo que se lleva en la cabeza) es un término muy general y se entiende como el proceso de centralización..., como verduras de hoja verde, bayas, frutos secos, pescados grasos, aceite de oliva y cereales integrales.
Nórdica: es una dieta que se inspira en los hábitos alimentarios de los países nórdicos, como Dinamarca, Finlandia, Islandia, Noruega y Suecia. Se caracteriza por el consumo de vegetales de hoja verde y de raíz, frutas del bosque, cereales integrales, legumbres, lácteos bajos en grasa, pescados, aceite de colza y hierbas y especias34. Se recomienda limitar el consumo de carnes rojas, grasas saturadas, azúcares y sal.
Ornish: es una dieta vegetariana baja en grasas, creada por el médico Dean Ornish, con el fin de mejorar la salud cardiovascular y revertir la enfermedad coronaria. Se basa en el consumo de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, productos de soja, lácteos descremados y claras de huevo. Se excluyen las carnes, los productos lácteos enteros, los aceites, el alcohol y los alimentos procesados.
Ovolactovegetariana: es una variante de la dieta vegetariana, que permite el consumo de huevos, lácteos y sus derivados, además de los alimentos de origen vegetal. Se considera una dieta equilibrada y saludable, siempre que se asegure el aporte de vitamina B12, hierro y zinc.
Paleo: se inspira en la alimentación de los cazadores-recolectores del Paleolítico. Se consumen principalmente carne, pescado, huevos, frutas, verduras, frutos secos y semillas. Se evitan los cereales, las legumbres, los lácteos, el azúcar y los alimentos procesados.
Paleolítica: se basa en la alimentación de nuestros ancestros del Paleolítico, antes de la aparición de la agricultura. Se centra en el consumo de alimentos naturales y sin procesar, como carne, pescado, frutas, verduras, frutos secos y semillas, y excluye los alimentos procesados, los cereales y los lácteos.
Paleovegana: es una dieta que combina los principios de la dieta paleolítica y la dieta vegana, es decir, se basa en el consumo de alimentos naturales y sin procesar, de origen vegetal, y excluye los alimentos procesados, los cereales, los lácteos, los huevos, la miel, etc. Se considera una dieta muy estricta y difícil de seguir, y puede provocar deficiencias de vitamina B12, calcio, hierro y zinc.
Perricone: se basa en el consumo de alimentos antiinflamatorios y antioxidantes, como el salmón, las bayas, los vegetales de hoja verde, el aceite de oliva, el té verde y el chocolate negro. Se evitan los alimentos que provocan inflamación y envejecimientoAl envejecer, sucede que mi cuerpo pierda su flexibilidad. Ando más difícilmente, mi destreza se deteriora. ¿Qué quiere decirme mi cuerpo? Es probable que sienta pesar por los elementos de mi pasado, que crea que ya no tengo mi lugar en este mundo, que es..., como el azúcar, los almidones, los lácteos, el alcohol y los alimentos fritos.
Sirt: es una dieta que se basa en el consumo de alimentos ricos en sirtuinas, unas proteínas que se encargan de regular el metabolismo, la inflamación y el envejecimiento celular. Algunos ejemplos de alimentos con sirtuinas son el chocolate negro, el vino tinto, el té verde, el café, las nueces, las fresas, el kale, el aceite de oliva, etc. Se supone que estos alimentos activan el “gen de la delgadez” y favorecen la pérdida de peso y la salud.
Sin gluten: es una dieta que elimina el gluten, una proteína presente en algunos cereales como el trigo, la cebada, el centeno y la avena. Está indicada para las personas que sufren de celiaquía, una enfermedad autoinmune que provoca una inflamación intestinal al ingerir gluten. También puede ser beneficiosa para las personas con sensibilidad al gluten no celíaca o con alergiaLa alergia se define como un aumento de la capacidad del organismo para reaccionar ante una sustancia extraña, -generalmente después de un contacto anterior con dicha sustancia-, que produce la aparición de manifestaciones más o menos violentas distintas a la reacción generada durante el primer... al trigo.
Sin lactosa: se basa en eliminar los productos lácteos que contienen lactosa, el azúcar de la leche, que algunas personas no pueden digerir correctamente. Se consumen principalmente alimentos de origen vegetal, carnes, pescados, huevos y productos lácteos sin lactosa o con lactasa añadida.
TLC: es una dieta que significa «cambiosDenota la transición que ocurre de un estado a otro, por ejemplo: el concepto de cambio de estado de la materia en la física (sólido, líquido y gaseoso) o de las personas en su estado civil (soltero, casado, divorciado o viudo); o las crisis, o... terapéuticos en el estilo de vida», diseñada por el Instituto Nacional de Salud de EstadosEstado de Consciencia es aquel en que se encuentran activas las funciones neurocognitivas superiores. El estado de consciencia determina la percepción y el conocimiento del mundo psíquico individual y del mundo que nos rodea. Existen muchos fenotipos en el estado de consciencia. Ejemplos claros son... Unidos, para reducir el colesterol y el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Se basa en el consumo de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, lácteos bajos en grasa, carnes magras, pescados y aceites vegetales. Se limita el consumo de grasas saturadas, colesterol, sodio y azúcares.
Vegana: es una variante de la dieta vegetariana, que excluye cualquier producto de origen animal, incluyendo huevos, lácteos, miel, gelatina, etc. Se basa en el consumo de alimentos de origen vegetal, como frutas, verduras, legumbres, cereales, frutos secos, semillas, algas, etc.
Vegetariana: es una dieta que excluye el consumo de carne y pescado, y que puede incluir o no otros productos de origen animal, como los huevos, los lácteos o la miel. Se basa en el consumo de alimentos vegetales, como cereales, legumbres, frutas, verduras, frutos secos y semillas. Puede ser una dieta equilibrada y saludable, siempre que se asegure un aporte adecuado de proteínas, hierro, calcio, zinc y vitamina B12.
Volumétrica: es una dieta que se basa en el consumo de alimentos con bajo contenido calórico y alto contenido de agua y fibra, que aportan volumen y saciedad, y ayudan a controlar el apetito. Algunos ejemplos de alimentos volumétricos son las frutas, las verduras, las sopas, las ensaladas, los cereales integrales, las legumbres, etc. Se trata de una dieta flexible y variada, que no prohíbe ningún alimento, sino que los clasifica según su densidad energética.
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█ Según la Ética y el Origen:
Se pueden identificar dietas según los principios morales o valoresSegún la definición desarrollada en Wikipedia, los valores son una cualidad "sui géneris" de un objeto. Los valores son agregados a las características físicas, tangibles del objeto; es decir, son atribuidos al objeto por un individuo o un grupo social, modificando -a partir de esa... que las motivan, como las dietas vegetarianas, veganas, apioveganas, frutarianas, etc., que buscan respetar la vida animal y el medio ambienteEl Medio Ambiente es todo aquello que nos rodea y que debemos cuidar para mantener limpia nuestra ciudad, colegio, hogar, etc., en fin todo en donde podamos estar, por esto hemos realizado la siguiente investigación acerca del Medio Ambiente. 2. Concepto de Medio Ambiente. Medio...; las dietas ecológicas, orgánicas o biológicas, que buscan consumir alimentos que no contengan pesticidas, transgénicos u otros aditivos artificiales; y las dietas solidarias, que buscan consumir alimentos que provengan de comercio justoDel latín iustitĭa, es la concepción que cada época y civilización tiene acerca del sentido de sus normas jurídicas. Es un valor determinado como bien común por la sociedad. Nació de la necesidad de mantener la armonía entre sus integrantes. Es el conjunto de pautas..., agricultura familiar o cooperativas locales.
También de acuerdoResolución tomada en común por dos o más personas, por una junta, asamblea o tribunal; pacto, tratado o resolución de organizaciones, instituciones, empresas públicas o privadas. Por lo general el acuerdo tan sólo afecta a los implicados y entonces se dice que tiene eficacia "inter... a la procedencia geográfica, culturalRedes cerradas de conversaciones, y las conversaciones ocurren como modos de vivir juntos en el entrelazamiento del lenguajear y el emocionear. Todas las actividades humanas ocurren en conversaciones. Una cultura, como red cerrada de conversaciones, especifica y conserva una manera particular de vivir en las... o histórica de los alimentos que se consumen, como la dieta mediterránea, la dieta nórdica, la dieta japonesa, la dieta paleo, la dieta ayurvédica, etc.
…
█ Acorde a las Distintas Fases de la Conciencia Humana.
Según las fases de conciencia propias del Modelo MƐT®, podríamos ordenar las dietas en función de la matriz de conciencia de la siguiente manera:
- Conciencia Reactiva: propia de los Niveles cero y uno. Es el nivel más bajo de conciencia, donde la persona se siente impotenteEn su acepción general representa la incapacidad de lograr algo, de sobreponerse a algo, de vencer algo. Palabras de la familia de la impotencia: inutilidad, frialdad, carencia, ineptitud, agotamiento, incapacidad, esterilidad, insuficiencia, imposibilidad, minusvalía, deficiencia, debilidad. La impotencia en el hombre es un trastorno bastante..., dependienteLa palabra "dependiente" viene del latín dependentis y significa "el que está abajo de un poder mayor". Sus componentes léxicos son: el prefijo de- (dirección de arriba a abajo), pendere (colgar), más el sufijo -nte (participio presente, agente, el que hace la acción). Que no... y a merced de las circunstanciasEn el lenguaje de Aristóteles, lo contingente, se contrapone a lo necesario. Las contingencias o las circunstancias son consideradas en lógica como expresiones modales. El sentido de 'Es contingente' es discutido. Algunos consideran que 'Es contingente que p' es lo mismo que 'Es posible que p'; otros estiman.... La dieta de este nivel es inconscienteLas personas somos algo más que células, músculos, huesos y una piel que nos envuelve. Tenemos consciencia y conciencia, dos dimensiones que nos dotan de humanidad. Saber diferenciar ambos conceptos nos ayudará a comprendernos mucho mejor. Comencemos por lo que tienen en común: ambos términos..., desordenada y poco saludable. Se basa en el consumo de alimentos procesados, refinados, azucarados, grasos y adictivos, que generan sobrepesoAumento de peso corporal por encima de un patrón dado. Para evaluar si una persona presenta sobrepeso, los expertos emplean una fórmula llamada índice de masa corporal (IMC), que calcula el nivel de grasa corporal en relación con el peso, estatura y talla. Se considera..., enfermedades y malestar. Algunos ejemplos de dietas de este nivel son la dieta occidental, la dieta fast food, la dieta caníbal y la dieta de choque.
. - Conciencia Manifiesta. Niveles 2 y 3 del MET. Refieren a cuando la persona empieza a tomar conciencia de su poderSinónimo de fuerza, capacidad, político o dominio (según la RAE). Nada más reductor que este camino para definirlo. La sociología lo atribuye a la capacidad de hacer o ser algo; de ejercer un dominio hegemónico sobre uno y/o varios individuos; a la habilidad de influir... personal y de su capacidad de crear su realidadEs el principio que contrapesa al principio de placer. Así como éste tiende a la satisfacción inmediata, el de realidad se apoya en la realidad externa y en la experiencia personal, buscando el equilibrio o la distensión por caminos distintos a la satisfacción inmediata. Así.... La dieta de este nivel es consciente, planificada y orientada a un objetivo. Se basa en el consumo de alimentos que aportan energía, salud y bienestar, que ayudan a alcanzar el peso ideal, la forma físicaDel lat. physica, y este del gr. τὰ φυσικά, neutro plural de φυσικός, 'natural, relativo a la naturaleza. Es la ciencia natural que estudia las propiedades, el comportamiento de la energía, la materia (como también cualquier cambio en ella que no altere la naturaleza de... y el rendimiento. Algunos ejemplos de dietas de este nivel son la dieta hiperproteica, la dieta hipocalórica, la dieta cetogénica y la dieta paleo.
. - Conciencia de Canal. Niveles 4 y 5: Es cuando la persona se conecta con su esenciaPueden formularse varias preguntas acerca de un ente cualquiera, x: (1) Si x es o, más específicamente, si x existe; (2) Qué es x; (3) Por qué x es como es; (4) De dónde (ex) procede x, etc. La segunda pregunta se refiere a la..., su propósitoDel latín propositum, el propósito es la intención o el ánimo de hacer o dejar de hacer algo. En el habla cotidiana, se suele utilizar en la expresión a propósito como sinónimo del término adrede, para señalar una acción deliberada, generalmente perjudicial o molesta para... y su misión. La dieta de este nivel es intuitiva, flexible y armoniosa. Se basa en el consumo de alimentos que nutren el cuerpo, la mente y el espírituDel latín spiritus, derivado de spirare, soplar. Principio impulsor del ánimo o esencia inspiradora, que permite obrar en armonía: espíritu de órden, de sabiduría, espíritu de fe... Vigor natural o fortaleza que alienta a obrar: ánimo, valor, aliento, brío, esfuerzo, vivacidad, ingenio. Entidad abstracta tradicionalmente..., que favorecen la expresiónEstas formas son y han sido muy variadas. He aquí algunas: el poema (Parménides, Lucrecio), el diálogo (Platón, Berkeley), el tratado o las notas magistrales (Aristóteles), la diatriba (cínicos), la exhortación y las epístolas (estoicos), las confesiones (San Agustín), las glosas, comentarios, cuestiones, disputaciones, sumas... creativaLa creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos, de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen soluciones originales. La creatividad es sinónimo del "pensamiento original", la "imaginación constructiva", el "pensamiento divergente" o el "pensamiento creativo". La creatividad es una habilidad típica de la cognición humana, presente..., la conexiónEn el contexto de la Ontología de la Conciencia, la “conexión” se refiere a la interrelación profunda y significativa entre diferentes aspectos de la existencia, tanto a nivel individual como colectivo. Aquí te explico algunos puntos clave sobre este concepto: Definición de Conexión • Interrelación... con el todo y la trascendenciaSegún la definición desarrollada en Wikipedia, la trascendencia se refiere a ir más allá de algún límite. También llamada dimensión trascendental. Generalmente el límite es el espacio-tiempo, lo que solemos considerar como mundo o universo físico. Trascendencia entonces adquiere el sentido de ir allende lo.... Algunos ejemplos de dietas de este nivel son la dieta mediterránea, la dieta nórdica, la dieta MIND y la dieta ayurvédica.
. - Conciencia del Ser. Refiere los niveles más altos de conciencia, 6 y 7. Donde la persona se reconoce como un ser divino, ilimitado y eternoAbasuly Reyes - martes, 23 de agosto de 2011, 13:19 Fuente tomada: Diccionario José Ferrater Mora En dos sentidos suele entenderse el vocablo 'eternidad': en un sentido común, según el cual significa el tiempo infinito, o la duración infinita, y en un sentido más usual.... La dieta de este nivel es espiritualEl término espiritual (del latín spiritus, espíritu), es fruto de la suma de estos tres componentes latinos: • El sustantivo “spiritus”, que puede traducirse como “alma”. • La partícula “-alis”, que se usa para expresar “relativo a”. • El sufijo “-dad”, que es equivalente a “cualidad”...., universalLos universales son los supuestos referentes de los predicados como "verde", "áspero", "amigo" o "insecto". La existencia de los universales se postula para justificar nuestra manera de hablar acerca de los individuos. Así por ejemplo, estamos justificados en decir de una planta que "es verde",... y compasivaLa compasión (del latín cumpassio, calco semántico o traducción del vocablo griego συμπάθεια (sympathia), palabra compuesta de συν πάσχω + = συμπάσχω, literalmente «sufrir juntos», «tratar con emociones ...», simpatía) es un sentimiento humano que se manifiesta a partir y comprendiendo el sufrimiento de otro.... Se basa en el consumo de alimentos que respetan la vida, el medioLos medios de la comunicación son los medios o vehículos capaces de asumir formas que tienen características de mensajes o que transmiten mensajes. El Dictionary of the Social Sciences, define a los medios de amasas como"Todos los medios impersonales de la comunicación por los cuales... ambiente y la evolución, que elevan la vibraciónDel verbo vibrar viene del latín vibrare (agitarse rápidamente, temblar, también reverberar). ... Este verbo latino parece reposar sobre una raíz indoeuropea *weip- que marca la agitación y que también se detecta en sánscrito. Se denomina vibración a la propagación de ondas elásticas produciendo deformaciones y tensiones sobre un medio continuo (o posición de..., la conciencia y la felicidadConsiste en la posesión de tal bien, cualquiera que este último sea. Si bien debe advertirse que en muchos casos la felicidad es definida por los filósofos como equivalente a la obtención de cierto bien o de ciertos bienes, de modo que lo dicho en.... Algunos ejemplos de dietas de este nivel son la dieta vegetariana, la dieta vegana, la dieta frutariana y la dieta ecológica.
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Un desarrollo del Dr. Fabián SorrentinoDirector de la Fundación SONRIA y el Portal Educativo: SONRIA.UNIVERSITY Visitar Perfil en Linkedin. El Doctor Fabian Sorrentino es Master y MentorCoach, especialista en el desarrollo de la creatividad y la conciencia humana. Por más de 30 años se ha dedicado a la Innovación e... para Sonria.University. Se puede utilizar parte del artículo citando las fuentes originalesOriginal: Origo.originis, del verbo latino Oriri = "salir de" con el sufijo IGO, = relaciòn, cosa donde recae la acción. De Ahì Origo, originis, origen. Originalis en Latin, relativo al Origen, por el sufijo "Al, alis". Origen es sustantivo, Original adjetivo-sustantivo. El término original, del latín orīginālis, pertenece o.... Formato de Cita: Sorrentino, F (2024) Sonria.University Recuperado de: https://sonria.com/descubra-su-dieta-alimenticia/
