Realizamos la dieta depurativa o los seminarios de ayuno poco antes del inicio de cada estación, acompañando así el ritmoEl ritmo (del griego ῥυθμός rhythmós, ‘cualquier movimiento regular y recurrente’, ‘simetría’) puede definirse generalmente como un ‘movimiento marcado por la sucesión regular de elementos débiles y fuertes, o bien de condiciones opuestas o diferentes’. Es decir, un flujo de movimiento, controlado o medido, sonoro o visual, generalmente producido por una ordenación... de la naturalezaEn general, con el término naturaleza nos referimos al conjunto de la realidad física que nos rodea, distinguiéndola así de las producciones humanas, como la cultura y la historia. En filosofía, sin embargo, siguiendo a los filósofos de Mileto, se ha entendido por naturaleza preferentemente....
En estas “clases de desintoxicación” se encuentraLa primera definición de este verbo es dar de manera casual con la persona u objeto que se busca. En segundo lugar, es formar una opinión o un juicio sobre un asunto, una persona o un objeto. Es también tener los mismos gustos o afinidades. Específicamente... un apoyoLa palabra "apoyo" está formada con raíces latinas y significa "lo que sostiene, ayuda, confianza". Sus componentes léxicos son: el prefijo ad- (hacia) y podium (pedestal). Ver: prefijos, otras raíces latinas, poyo. Así como un árbol naciente no se puede parar solo, se apoya a... concreto para implementar la entrada y salida del ayuno así como los lineamientos específicosPara Etimologías de Chile, la palabra específico viene del latín specificus, que es un adjetivo compuesto de species (vista, visión, aspecto, especie, clase, categoría) y la raíz del verbo facere (hacer), con apofonía radical (-fic-). Lo específico es lo "que hace especie", en realidad lo... de la dieta en formaSustantivo Femenino que significa Apariencia, figura, disposición, configuración, silueta o estructura externa y visible de algo. 1 Relacionados: aspecto, diseño, hechura, imagen, perfil. 2 Molde con el que se crea o genera la forma de algo. Relacionados: horma, matriz, modelo. 3 Modo o manera específicos... generalPara José Ferrater Mora el término 'general' se usa en lógica (y con frecuencia en epistemología y en metodología) en dos sentidos. (1) Se dice de un concepto que es general cuando se aplica a todos los individuos de una clase dada; por ejemplo, el... y particular. Se tratan distintos recursosUn recurso es una fuente o suministro del cual se produce un beneficio. Normalmente los recursos son material u otros activos que son transformados para producir beneficio y en el proceso pueden ser consumidos o no estar más disponibles. Desde una perspectiva humana, un recurso..., actitudesActitud y conducta (o comportamiento) son dos términos que están intimamente ligados. La actitud puede considerarse como cierta forma de motivación social - de carácter secundario, frente a la motivación biológica, de tipo primario - que impulsa y orienta la acción hacia determinados objetivos y... y nuevos hábitos para acompañarExpresa que se está junto con alguien, o que en su defecto, se está yendo en compañía de una persona. Juan acompaña a su madre todos los domingos a la misa del mediodía. A María le gusta viajar acompañada por alguna amiga. La de la... este proceso en forma conscienteLas personas somos algo más que células, músculos, huesos y una piel que nos envuelve. Tenemos consciencia y conciencia, dos dimensiones que nos dotan de humanidad. Saber diferenciar ambos conceptos nos ayudará a comprendernos mucho mejor. Comencemos por lo que tienen en común: ambos términos....
Los efectos individuales son muy gratificantes, produciendo la pérdida de peso necesaria, claridadEste artículo ha sido confeccionado desde el enfoque Cartesiano, de René Descartes. Como ejemplo de claridad y distinción (nótese a que concepto ontológico lo estoy relacionando), y de sus opuestos, oscuridad y confusión, Descartes llama “distinto” a todo conocimiento que reúne estas dos características: A -... mental, cambiosDenota la transición que ocurre de un estado a otro, por ejemplo: el concepto de cambio de estado de la materia en la física (sólido, líquido y gaseoso) o de las personas en su estado civil (soltero, casado, divorciado o viudo); o las crisis, o... dietéticos, expansión de la conciencia, mayor vitalidadCuando en Sonría hablamos del concepto de vitalidad, propio de nuestro nivel inicial, siempre elegimos traerlo de los aprendizajes de la Biodanza. La Vitalidad es una de las cinco líneas de vivencia fundamentales en el sistema Biodanza, creado por Rolando Toro Araneda. Este concepto se... y entusiasmoEs la exaltación del ánimo que se produce por algo que cautiva o que es admirado. El término procede del latín tardío enthusiasmus, aunque su origen más remoto se encuentra en la lengua griega. Para los griegos, entusiasmo significaba “tener un dios dentro de sí”.... por la vidaEl término vida (en latín: vita),desde la biología, hace referencia a aquello que distingue a los reinos animal, vegetal, hongos, protistas, arqueas y bacterias del resto de las realidades naturales. Implica las capacidades de nacer, crecer, metabolizar, responder a estímulos externos, reproducirse y morir. A pesar de que no puede indicarse con precisión, la evidencia sugiere que ha existido....
Durante los días de ingesta de líquidos, cuando se está más sensible y abierto, resulta importanteEste atributo se asocia a ocupar un rol de relevancia social, a través del cual se supone que esa persona le importa a muchos o a todos. Eso surge de que esas personas poseen recursos o atribuciones que pueden afectar mi vida para bien o... pasarlos en retiro y, preferentemente con un grupoConsideraciones teóricas en torno al tema de los grupos Por Gelmar Garcia Vidal: ggarcia@uho.edu.cu - Ingeniero Industrial - Profesor Asistente Centro de Estudios de Gestión Empresarial - Universidad de Holguín "Oscar Lucero Moya" - Cuba "El individuo adquiere saber en el proceso de la obtención... de personasEl concepto de persona (del latín persōna, ‘máscara del actor’, ‘personaje teatral’. Éste del etrusco φersu [phersu], y éste del griego πρóσωπον [prósôpon]) es un concepto principalmente filosófico, que expresa la singularidad de cada individuo de la especie humana en contraposición al concepto filosófico de «naturaleza humana» que expresa lo supuestamente común que hay en ellos. Sin embargo,... que comparte las mismas metas3 definiciones básicas de la palabra Meta 1 - Prefijo usado en español y otros idiomas para indicar un concepto que es una abstracción a partir de otro concepto. La mayoría de las veces significa: “después de” o “más allá” al lado del concepto al... de autoconocimiento y que se apoya mutuamente en su experienciaExperiencia (del latín experientĭa, derivado de experiri, «comprobar») es una forma de conocimiento o habilidad derivados de la observación, de la participación y de la vivencia de un suceso proveniente de las cosas que suceden en la vida, es un conocimiento que se elabora colectivamente. Así, un experto es aquella persona que.... Con este finEl vocablo 'fin' traduce los términos griego tέλος y latino finis. Según Richard Broxton Onians (The Origins of European Thought About the Body, the Mind, the Soul, the World, Time, and Fate [1951], Parte III, Cap. XII y Addenda XII), estos dos últimos términos tienen..., programamos un viaje de retiro a la Naturaleza. Es un momentoEn el ámbito de la oralidad, un momento es un instante, suceso de tiempo, o cantidad relevante de tiempo. En Inglaterra en el siglo XVIII denominaron al momento Como 90 segundos. Su sinónimo más relevante es instante: período de tiempo muy breve, casi imperceptible. "bajé la escalera y, al final... propicio, no sólo para el descanso, sino para profundizar en una “terapiaLas enseñanzas de el Dr. Naranjo sobre el retorno de su peregrinaje por Arica pronto cristalizaron para dar forma a una organización sin fines de lucro de nombre "Seekers After Truth". El término "SAT" hace referencia no solamente a las iniciales de la expresión anterior,... corporalLa evolución de los movimientos corporales especializados es de importancia obvia para la especie, y en los humanos esta adaptación se extiende al uso de herramientas. El movimiento del cuerpo sigue un desarrollo claramente definido en los niños y no hay duda de su universalidad... y espiritual”: tai chi, chi kung, al amanecer, respiraciones de aireEl aire es uno de los elementos antiguos en la antigua ciencia y filosofía griega comúnmente visto como una fuerza universal o sustancia pura (Platón). Junto con el fuego, la tierra y el agua, es uno de los cuatro elementos de las cosmogonías tradicionales en... puro, caminatas de energíaEl término energía (del griego ἐνέργεια enérgeia, «actividad», «operación»; de ἐνεργóς energós, «fuerza de acción» o «fuerza de trabajo») tiene diversas acepciones y definiciones, relacionadas con la idea de una capacidad para obrar, surgir, transformar o poner en movimiento. En física, energía se define como la capacidad para realizar un trabajo. En tecnología y economía, «energía» se refiere a un recurso... y meditaciones al atardecer. Entrenamientos de energía que nos enseñan a alimentarnos directamente del cielo y la tierraEl elemento tierra, junto con el fuego, el agua y el aire, es uno de los cuatro elementos de las cosmogonías tradicionales en Occidente y está presente en todas las religiones y sus rituales, en la filosofía esotérica, en la alquimia y en la astrología.....
El ayuno ha sido utilizado durante toda la historia de la humanidad en el campo de la medicinaDel latín mederi, que significa 'curar', 'medicar' la enfermedad. Es la ciencia dedicada al estudio de la vida, la salud, las enfermedades y la muerte del ser humano, e implica ejercer tal conocimiento técnico para el mantenimiento y recuperación de la salud, aplicándolo al diagnóstico, tratamiento... natural, ya que la mayor parte de las enfermedades son el resultado del exceso de toxinas en el cuerpoPara Aristóteles, el cuerpo es una realidad limitada por una superficie; el cuerpo tiene, pues, efectivamente extensión: es un espacio y, en la medida en que sea algo, una substancia. El cuerpo no es una pura materia o potencialidad; tiene un ser, es decir, es... (materiales inutilizables en el cuerpo, físicosDel lat. physica, y este del gr. τὰ φυσικά, neutro plural de φυσικός, 'natural, relativo a la naturaleza. Es la ciencia natural que estudia las propiedades, el comportamiento de la energía, la materia (como también cualquier cambio en ella que no altere la naturaleza de..., mentales y emocionales). Curarse implica librarse de estos desechos y puede conseguirse descansando de los alimentos por un período de tiempo. Han hechoSegún la definición que nos trae el diccionario José Ferrater Mora, se dice de algo que es un "hecho" cuando está ya efectivamente "hecho" (factum), cuando está ya "cumplido" y no puede negarse su realidad (o su "haber sido real"). Se dice por ello que... uso del ayuno las conciencias religiosas y espiritualesEl término espiritual (del latín spiritus, espíritu), es fruto de la suma de estos tres componentes latinos: • El sustantivo “spiritus”, que puede traducirse como “alma”. • La partícula “-alis”, que se usa para expresar “relativo a”. • El sufijo “-dad”, que es equivalente a “cualidad”.... porque además de serAtributo filosófico griego que se le adjudica a una entidad capaz de definirse a sí misma frente a un medio capaz. Se escribe con s Ser es el más general de los términos. Con la palabra «Ser» se intenta abarcar el ámbito de lo real... una forma de terapia es un caminoVías que se construyen para permitir el desplazamiento de hombres y vehículos. Partiendo de este significado, el término puede hacer referencia a algo físico y real (como lo es una ruta por donde circulan los coches o un sendero para recorrer a pie que conduce... para buscadores. También muchas culturasRedes cerradas de conversaciones, y las conversaciones ocurren como modos de vivir juntos en el entrelazamiento del lenguajear y el emocionear. Todas las actividades humanas ocurren en conversaciones. Una cultura, como red cerrada de conversaciones, especifica y conserva una manera particular de vivir en las... lo han utilizado para el rejuvenecimiento físico y para promover la vitalidad.
10 alimentos para eliminar toxinas
https://www.youtube.com/watch?v=XHZ1C6wDprg
Dieta desintoxicante de 9 días
Cada estación propone un ciclo diferente y una nueva manera de abordarlo.
Es un momento apropiado para una desintoxicación. Limpiar el cuerpo, alivianarlo, dejarlo descansar, librarlo del exceso de deshechos y de peso. Todo proceso que acontezca en el cuerpo físico tiene su correlato en el cuerpo psíquico y también en el espiritual.
Las dietas desintoxicantes forman parte de la medicina natural desde tiemposSegún el desarrollo de la definición en Wikipedia, el tiempo es la magnitud física con la que medimos la duración o separación de acontecimientos sujetos a cambio, de los sistemas sujetos a observación, esto es, el período que transcurre entre el estado del sistema cuando... remotos, no sólo como medida preventiva sino también para el alivio de múltiples dolencias. Muchas culturas lo han utilizado para el rejuvenecimiento físico y para promover la vitalidad. Brinda además una oportunidadLa palabra "oportunidad" viene del latín " opportunitas ", compuesto con: El prefijo ob (enfrente de, en contra de) que asimila a op, como vemos en opaco, opresión y oprobio. Este prefijo se asocia con una raíz indoeuropea *epi- (cerca de, en, contra). La palabra... para entrar en un estadoEstado de Consciencia es aquel en que se encuentran activas las funciones neurocognitivas superiores. El estado de consciencia determina la percepción y el conocimiento del mundo psíquico individual y del mundo que nos rodea. Existen muchos fenotipos en el estado de consciencia. Ejemplos claros son... especialCondición de ser diferente a todos que conlleva la idea de exclusividad, de superioridad, de estar por encima de todos. Suele provenir de un juicio materno, que confunde la emoción maravillosa que le produce su hijo en tanto hijo, con que se trate de cualidades... de serenidad que propicia el encuentro con uno mismo.
Sustituciones Alimentarias: Algunos de los productos que se eliminan de la dieta habitualConjuntos de habilidades que posibilitan la adaptación de una persona al medio y la adquisición de la competencia necesaria para responder a los requerimientos complejos de la vida en sociedad. La frecuencia con que se exigen determinados comportamientos en la interacción social facilita la adquisición... se pueden reemplazar por los del cuadro. El cuadro también puede utilizarse como una guía de compras.
Programa de Dieta
• Los 3 primeros días deben ser tomados como una preparación a la dieta líquida. Es importante consumirConsumación, consumo, consumismo. Por: Sergio Alejandro Balardini - viernes, 21 de marzo de 2008, 15:19 Retomando a García Canclini, notamos que, cada vez más, participamos en una "socialidad" construida predominantemente en procesos de consumo. Una participación segmentada que se vuelve "el principal procedimiento de identificación".... lo que está permitido y comerlo lentamente (masticar 30 veces cada bocado). De la misma manera, durante los 4 últimos días deben ingerirse los alimentos en el orden indicado como una preparación a la dieta habitual.
• Es recomendable el consumo de frutas 30 minutos antes de las comidas y sin mezclarlas con ningún otro alimento. Siempre deben estar solasEn este artículo, exploraremos una síntesis de la soledad desde las 7 diciplinas científicas que componen la Ontología de la Conciencia. Paralelamente, elegimos incluir una visión desde la fe Judeo Cristiana, para completar el abordaje. La Fé como punto de partida. Desde esta perspectiva, la... en el estómagoLa barriga o abdomen es la parte anterior que contiene al intestino. La definición que sigue se refiere al dolor de barriga sin causa aparente, sin relación con otro malestar o con alguna otra enfermedad. Cuando duele la parte alta del abdomen, es decir, la....
Terminados los nueve días de desintoxicación no debe comerse en exceso y es una buena oportunidad para proveerse de una alimentación bienEl primer problema que plantea la noción de Bien, es un problema de vocabulario. Por un lado hay varios términos y varias expresiones cuyas significaciones son afines: 'el Bien', 'la bondad, 'lο bueno'. Común a todas estas expresiones es el hecho de que se trata... equilibradaConducta que supone balancearse frente a condiciones exteriores dinámicas, o a fuerzas que empujan en direcciones diferentes. El equilibrio representaría entonces no una quietud o rigidez, sino un permanente movimiento para no caer debido al movimiento o a las fuerzas exteriores que actúan sobre mí... y adecuada a cada uno.
Día 1: Miércoles
Eliminar de la dieta todosDel latín totus y hace referencia a algo que se toma o se comprende enteramente. Por ejemplo: si en un salón hay ocho personas de sexo masculino y ninguna mujer, puede decirse que allí todos los asistentes son hombres. En un marco determinado, la noción... los aditivos alimenticios (conservantes, saborizantes, colorantes, endulzantes, etc.), nicotina, alcoholEs la substancia que proviene de la fermentación de mostos azucarados. El alcohol puro tiene una densidad de 0,79 g/litro, inferior a la del agua; su apariencia es la de un líquido incoloro, su punto de ebullición es bajo y su poder deshidratante es notable...., calé, té negro, mate. Eliminar también la harina blanca, el azúcar y todo tipo de carne.
Consumir de la dieta habitual lácteos, leguminosas, semillas, cereales, frutas y verduras.
Algunos ejemplos para el Menú del día:
Variantes para el desayuno y la merienda
Infusión de té de hierbas endulzado con miel.
Ensalada natural de frutas.
Muesli con yogurt ó leche.
Tostadas de pan integral con semillas de girasol con queso crema ó manteca y dulce.
Variantes para el almuerzo y la cena
Siempre sopas como opción
Milanesas de soja a la napolitana con ensalada verde.
Budín de quinoa con calabaza y acelga con ensalada multicolor
Tallarines integrales de espinaca con salsa de champiñones.
Empanadas integrales de verduras, con queso, ricotta, etc.
Colaciones: frutas secas y desecadas (nueces, almendras, maní, pasas de uva, ciruelas, dátiles, etc.); cereales (Cuadraditos de avena, de salvado, copos de maízEl maíz dulce se comercializa bien en forma de ‘mazorca’ o bien como granos sueltos, frescos en conserva o congelados.Los granos de maíz son normalmente de color amarillo brillante cuando están maduros, jugosos, tienen gran valor nutritivo y se destinan a elaborar distintos productos como..., etc.); budines y galletitas integrales, etc.
Día 2: Jueves
Consumir solamente arroz integral (preferentemente Yamaní o Basmati), frutas y verduras. También tostadas de arroz con miel y tés de hierbas.
Eliminar la semillas (de girasol, lino, sésamo, chía, amapola, etc.) luego del desayuno.
Algunos ejemplos para el menú del día
Variantes para el desayuno y la merienda
Manzana, banana y jengiibre rallado con semillas molidas de lino, girasol y sésamo. Agregar aceite de girasol o maíz.
Infusión de té con hierbas endulzado con miel.
Jugo natural de frutas.
Variantes para el almuerzo y la cena
Siempre Sopas como opción.
Ensalada completa con milanesas de berenjenas y arroz yamaní.
Arroz integral con calabacines y ensalada de rabanitos y pepinos.
Zapalllitos rellenos con arroz y verduras acompañado de ensalada.
Arroz basmati con verduras varias rehogadas al vapor y condimentadas con jengibre.
Colaciones: frutas frescas (manzana, mandarina, kiwi, banana, etc.); budines y galletitas integrales, etc.
Día 3: Viernes
Comer solamente frutas y verduras crudas, vaporizadas y en forma de jugos.
Algunos ejemplos para el menú del día.
Variantes para el desayuno y la merienda
– Jugo de manzana y zanahoria (con opcional de jengibre).
– Infusión de té de hierbas endulzado con miel.
– Fruta fresca o en compota, ensalada de frutas o jugo de frutas.
Variantes para el almuerzo y la cena
Siempre sopas como opción.
Panache de verduras.
Brócoli y coliflor al vapor con ensalada de rúenla, zanahoria y ajo tostado.
Calabaza rellena al vapor con ensalada de radicha y cebollita de verdeo.
Espinaca al vapor con papa heñida condimentada con pimentón y oliva.
Ensalada multicolor.
Colaciones: Frutas frescas (manzana, mandarina, kiwi, banana, etc.).
Día 4 y 5: Sábado y Domingo
Dieta líquida: consumir jugos, caldos, sopas, infusiones y aguaEl elemento agua, junto con el fuego, la tierra y el aire, es uno de los cuatro elementos de las cosmogonías tradicionales en Occidente y está presente en todas las religiones y sus rituales, en la filosofía esotérica, en la alquimia y en la astrología.....
En la naturaleza, descansando y con mucho entrenamiento de energía.
Día 6: lunes
Durante el día: jugos, infusiones, sopas, caldos y frutas (una por vez y cada 3 ó 4 horas). Para la cena: verduras vaporizadas (2, ó 3 variedades).
Día 7: Martes
Durante el día: infusiones, jugos, frutas, sopas, caldos. Verduras crudas o cocidas. Para la cena: agregar arroz integral bien cocido.
Día 8: Miércoles
Añadir semillas en el desayuno (Manzana, banana y jengibre rallado con semillas molidas de lino, girasol y sésamo. Agregar aceite de girasol o maíz). Añadir legumbres en el almuerzo (De un tipo).
Para la cena agregar lácteos (Mínimo, por ej.: un huevo, 125gr. de queso o un vaso de leche).
Día 9: Jueves
Añadir la carne, preferentemente de pescado y sólo si lo deseas. A partir de aquí es posiblePosible es todo aquello que puede ser, que puede existir, que existe o que puede suceder. Puede definirse como potestad esencial: Ser es posible siendo, hacer es posible haciendo, etc. Podemos considerar el caso de una, de las dos o las tres o las cuatro cosas juntas o... agregar carne sólo de un tipo por día. Ahora estás más sensible.
Versión Dieta de 6 días:
¿Cómo cocinar el Arroz integral Yamaní?
Se lava el arroz la cantidad de veces necesaria, dentro de la misma olla en que se va a cocinar.
Luego se deja en remojo aproximadamente 3 horas en una proporción de:
- 1 taza de arroz • 2 a 2 1/2 de agua.
Se cocina en el agua de remojo.
En el momento de poner al fuegoEl fuego, nombre común del herpes bucal, es una erupción cutánea. Se trata de una enfermedad viral muy frecuente que afecta sobre todo a la región bucal. Tener un fuego significa emitir un juicio demasiado severo contra alguien del sexo opuesto con tendencia a generalizarlo..., se agrega la sal marina (y una ciruela humeboshi, opcional).
El fuego está al máximo hasta el momento de hervir, luego a mínimo hasta terminar la cocción que es cuando se consume toda el agua (de 60 a 90 minutos, según la cantidad de arroz y el tipo de olla).
Es aconsejable utilizar ollas con fondo grueso.
Apagar y dejar descansar entre 5 a 10 minutos.
La Sal Marina o Andina
Es importante cocinar con sal marina. La sal protege las enzimas del arroz así pueden aprovecharse mejor sus propiedades energéticas. Lo mismo sucede con las verduras y legumbres.
El Arroz Basmati
Este es un arroz blanco, integral, sumamente perfumado y de exquisito sabor. Se lava y sin dejar en remojo, se cocina en una proporción de 1 taza de arroz por 2 de agua.
Tiene un tiempo de cocción aproximado de 15 minutos. Se cocina «sin sal». A gusto, se puede hervir con hojitas de laurel, granos de pimienta, clavo de olor, semillas de cardamomo, etc.
Tratamiento Paralelo
Se trata de profundizar la limpieza del hígadoEl hígado es la glándula más grande del cuerpo. Sus funciones lo convierten en uno de los órganos más importantes y más complejos del organismo. Vierte sus secreciones (una de los cuales es la bilis) al intestino, participando así en el proceso digestivo. Interviene activamente... y la vesícula biliarDepósito en el que se acumula la bilis segregada por el hígado para evitar que pase al intestino en los periodos en que no se esté realizando la digestión. Durante ésta, la vesícula biliar se abre para verter las sales biliares en el duodeno, necesarias.... Es opcional pero altamente recomendable.
En ayunas, una cucharada sopera de aceite de oliva. A continuación el jugo de medioLos medios de la comunicación son los medios o vehículos capaces de asumir formas que tienen características de mensajes o que transmiten mensajes. El Dictionary of the Social Sciences, define a los medios de amasas como"Todos los medios impersonales de la comunicación por los cuales... o un limón. Mínimo, durante toda la dieta.
Máximo 3 meses.
Esta nota forma parte de una serie de artículos ofrecidos en la Carrera de Coaching & Mentoring de Ser.Red. Y que forman parte del Manual del Mentor del Dr Fabián Sorrentino, con la colaboraciónLa colaboración es una piedra angular de la sociedad humana y un pilar fundamental en el desarrollo de proyectos, la construcción de comunidades y el avance de la civilización. Este concepto, que evoca la imagen de individuos trabajando codo a codo hacia un objetivo común,... de Fernando Gasparoni.
