Para los Cristianos este tema siempre resultó delicado, ya que entregar nuestra mente a un terapeuta es la puerta de entrada a un mundo espiritual mixto. Por lo tanto, cualquier aspecto que tenga que ver con el subconsciente es necesario que quede en el dominio del Espíritu Santo.

Así fue como nació RENACE, un nuevo método de «reprogramación subconsciente» basado en los principios bíblicos, bajo la frase: «Renueva tu Mente en Cristo»

Este método, propuesto por el Dr. Fabián Sorrentino está centrado en la renovación de la mente, la transformación espiritual y la integración de la Palabra de Dios como herramienta principal para alinear pensamientos, emociones y acciones con Su voluntad.

¿Cómo surgió este método?

Entre los años 2002/2003, mientras cursaba la carrera de Coaching Cristiano, se nos preguntó: ¿Si fueras un versículo bíblico, cual elegirías? y la respuesta en mi surgió en automático: Romamos 12:2, luego se nos pidió que lo lleváramos presente durante todo el mes, hasta que se nos haga un hábito.

Debo declarar que 20 años después, no solo lo sigo pronunciando, sino que representa el sello de todos mis emprendimientos. Y aunque el Modelo MET y una incipiente versión de «la Ontología de la Conciencia» ya habían nacido en 1995 (bajo el nombre creativismo sistémico) cobraron un carácter diferente a partir de ese momento.

El método de Cristo, tal como se describe en los Evangelios, es profundamente transformador y espiritual, integrando compasión, autoridad divina, enseñanza, y acción directa. Aunque no se presenta en términos psicológicos modernos, los principios que Jesús usó para sanar, transformar e incluso resucitar a las personas pueden verse como herramientas para «reprogramar» su subconsciente, liberar traumas y restaurar su plenitud espiritual y física.

A continuación mostramos los pasos tradicionales del método que venimos utilizando. Pero en los últimos años, en nuestro entrenamiento para facilitadores hemos transformado estos pasos en una actividad lúdica en la cual un numero considerado de participantes puede llevarlo a cabo.


Estructura del Método: «R.E.N.A.C.E.»

Cada letra representa un paso que integra fundamentos bíblicos con herramientas prácticas:

1. Reflexión (R): Identifica tus creencias limitantes

Versículo clave: «Examinaos a vosotros mismos si estáis en la fe; probaos a vosotros mismos.» (2 Corintios 13:5)

Objetivo: Detectar creencias subconscientes que no están alineadas con los principios bíblicos.

Algunas práctica clásicas propuestas:

  • Dedica tiempo en oración para pedir al Espíritu Santo que te revele pensamientos o creencias que te estén limitando (por ejemplo, «No soy suficiente», «No puedo cambiar»).
  • Escribe estas creencias en un cuaderno.
  • Identifica cómo estas creencias afectan tus emociones, acciones y relación con Dios.

Sin embargo durante el entrenamiento proponemos otras prácticas lúdicas que logran el objetivo.


2. Exposición a la Verdad (E): Confronta con la Palabra de Dios

Versículo clave: «Conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres.» (Juan 8:32)

Objetivo: Reemplazar creencias limitantes con verdades bíblicas.

Algunas práctica clásicas propuestas:

  • Busca versículos que respondan directamente a cada creencia identificada.
  • Ejemplo: Si crees «No soy suficiente», usa «Todo lo puedo en Cristo que me fortalece (Filipenses 4:13).
  • Escribe el versículo en positivo y en primera persona como afirmación.
  • Ejemplo: «En Cristo, soy suficiente y tengo la fuerza para enfrentar cualquier desafío
  • Memoriza el versículo hasta internalizarlo. Y traerlo espontáneamente varias veces al día.

3. Nutrición espiritual (N): Fortalece la mente con prácticas cristianas

Versículo clave: «Meditaré en todos tus preceptos y consideraré tus caminos (Salmo 119:15)

Objetivo: Alimentar tu mente y espíritu con hábitos que fortalezcan tu fe.

Algunas práctica clásicas propuestas:

  • Oración de renovación: Ora a Dios cada día para que renueve tu mente (Efesios 4:23).
  • Meditación en la Palabra: Dedica 10-15 minutos diarios para reflexionar en un pasaje bíblico.
  • Adoración activa: Usa momentos de alabanza para declarar verdades bíblicas en voz alta.

4. Acción consciente (A): Cambia patrones de pensamiento y conducta

Versículo clave: «No os conforméis a este mundo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento (Romanos 12:2)

Objetivo: Crear hábitos conscientes que reflejen tu nueva forma de pensar.

Algunas práctica clásicas propuestas:

  • Cuando un pensamiento negativo surja, detéctalo, recházalo y reemplázalo con una afirmación bíblica.
  • Usa la técnica de anclaje espiritual:
  • Asocia una postura física (como llevar la mano al corazón) con la repetición de tu afirmación. Esto fortalece el mensaje en tu subconsciente.
  • Practica actos pequeños de fe que refuercen tu confianza en Dios, como compartir un testimonio o ayudar a otros.

5. Confesión y liberación (C): Libera cargas emocionales

Versículo clave: «Si confesamos nuestros pecados, Él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados y limpiarnos de toda maldad (1 Juan 1:9)

Objetivo: Liberarte de la culpa, el resentimiento y las heridas que obstaculizan tu crecimiento espiritual.

Algunas práctica clásicas propuestas:

  • Confiesa tus preocupaciones o pecados en oración, entregándolos a Dios.
  • Si te declaras Cristiano usa el Ho’oponopono, adaptando el mantra tradicional:
  • «Señor, lo siento por mis errores. Perdóname. Gracias por tu amor. Te amo.»
  • Ora por perdón hacia otros y hacia ti mismo, buscando la paz que solo Dios puede dar (Mateo 6:14-15).

6. Evaluación y agradecimiento (E): Celebra tu transformación

Versículo clave: «Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para vosotros en Cristo Jesús (1 Tesalonicenses 5:18)

Objetivo: Reflexionar sobre el progreso y agradecer a Dios por los cambios en tu vida.

Algunas práctica clásicas propuestas:

  • Al final de cada día, escribe tres cosas por las que estás agradecido.
  • Reflexiona en cómo tu mentalidad ha cambiado desde que iniciaste el proceso.
  • Ora agradeciendo a Dios por Su obra en ti.

Ejemplo de una Aplicación Completa

Situación: Una persona que está creyendo «Nunca lograré superar mis fracasos».

  1. Reflexión: Identifica cómo esta creencia limita su confianza en Dios.
  2. Exposición a la Verdad: Encuentra y declara: «El Señor sostiene a todos los que caen y levanta a todos los oprimidos.» (Salmo 145:14).
  3. Nutrición espiritual: Dedica tiempo a orar y reflexionar en cómo Dios restaura vidas.
  4. Acción consciente: Cada vez que surja un pensamiento negativo, declara: «Dios me levanta y me restaura.»
  5. Confesión: Entrega la carga del fracaso a Dios en oración.
  6. Evaluación: Celebra pequeños pasos hacia la confianza renovada y agradece a Dios por Su fidelidad.

Beneficios del Método R.E.N.A.C.E.
  • Integra los principios bíblicos con herramientas prácticas de reprogramación.
  • Refuerza la fe y la identidad personal en el poder de Cristo.
  • Promueve la liberación emocional y el crecimiento espiritual.
  • Se adapta a cualquier nivel de conocimiento bíblico.
    .

Ahora enfoquémonos en los fundamentos

Los fundamentos no están solo en su palabra escrita, sino manifestados en su resurrección.

1. Restauración de la Identidad: Recordar quiénes somos en Dios

Base bíblica: «Hija, tu fe te ha salvado; vete en paz (Lucas 8:48)

  • Cómo lo hacía Jesús: Jesús recordaba a las personas su valor intrínseco como hijos de Dios, independientemente de sus circunstancias, enfermedades o traumas.
  • Impacto en el subconsciente: Al reforzar una identidad basada en el amor y la dignidad, Jesús ayudaba a las personas a superar la culpa, la vergüenza y los pensamientos limitantes.
  • Ejemplo: La mujer con flujo de sangre llevaba 12 años viviendo en vergüenza y rechazo social. Jesús no solo la sana físicamente, sino que también restaura su dignidad al llamarla «hija».
  • Aplicación: En la reprogramación subconsciente cristiana, este principio invita a repetir afirmaciones basadas en la identidad en Cristo, como: «Soy amado por Dios. Soy Su hijo/a.»

2. Uso del Poder de la Palabra: Declaraciones transformadoras

Base bíblica: «Levántate, toma tu camilla y anda.» (Juan 5:8)

  • Cómo lo hacía Jesús: Sus palabras eran claras, directas y llenas de autoridad divina. Cuando Jesús hablaba, las personas escuchaban con fe y obedecían.
  • Impacto en el subconsciente: Las declaraciones de Jesús reemplazaban el miedo y la duda con certeza y esperanza. Este lenguaje afirmativo reprogramaba creencias limitantes con verdades absolutas.
  • Ejemplo: En la curación del paralítico, Jesús no solo sana su cuerpo, sino que también perdona sus pecados, liberándolo de una carga emocional y espiritual.
  • Aplicación: Declarar versículos bíblicos en oración, creyendo en su poder transformador, puede ayudar a reprogramar el subconsciente.

3. Fe como Catalizador: Empoderar la creencia en lo imposible

Base bíblica: «Todo es posible para el que cree.» (Marcos 9:23)

  • Cómo lo hacía Jesús: Jesús resaltaba la importancia de la fe para recibir sanación y transformación. Su método no imponía, sino que empoderaba a las personas a creer.
  • Impacto en el subconsciente: La fe actúa como un «puente» entre la realidad percibida y la posibilidad divina. Al creer, las personas rompían patrones de pensamiento de desesperanza y accedían a la sanación.
  • Ejemplo: El ciego Bartimeo gritaba por ayuda, y Jesús le dice: «Tu fe te ha salvado.» Su fe activa un cambio profundo en su vida.
  • Aplicación: Cultivar la fe a través de oración, meditación en la Palabra y testimonios refuerza la capacidad de superar obstáculos internos.

4. Compasión y Empatía: Crear un espacio seguro para la transformación

Base bíblica: «Jesús lloró (Juan 11:35)

  • Cómo lo hacía Jesús: Antes de sanar, Jesús conectaba emocionalmente con las personas. Su compasión les permitía sentirse vistos, escuchados y amados, lo que creaba un entorno seguro para su transformación.
  • Impacto en el subconsciente: La compasión ayuda a liberar el subconsciente de emociones reprimidas, como el miedo o la vergüenza.
  • Ejemplo: En la resurrección de Lázaro, Jesús no solo demuestra Su poder, sino también Su profunda empatía al llorar con María y Marta.
  • Aplicación: Practicar la empatía hacia uno mismo y hacia otros puede desbloquear traumas subconscientes.

5. Actos de Sanación: Restauración integral

Base bíblica: «El que cree en mí, las obras que yo hago, él las hará también.» (Juan 14:12)

  • Cómo lo hacía Jesús: Jesús sanaba de manera física, emocional y espiritual. Sus milagros iban más allá del cuerpo; restauraban la vida y el propósito de las personas.
  • Impacto en el subconsciente: Las experiencias de sanación rompían cadenas de incredulidad y desesperanza, abriendo la puerta a una nueva percepción de la realidad.
  • Ejemplo: El endemoniado gadareno no solo fue liberado de espíritus malignos, sino que también fue restaurado emocionalmente y enviado a compartir su testimonio.
  • Aplicación: En la práctica cristiana, actos como la oración por sanación y la imposición de manos pueden simbolizar este principio.

6. Perdón y Liberación: Romper las cadenas del pasado

Base bíblica: «Padre, perdónalos, porque no saben lo que hacen.» (Lucas 23:34)

  • Cómo lo hacía Jesús: Jesús liberaba a las personas del peso del pecado y el resentimiento. El perdón era una herramienta clave para la restauración.
  • Impacto en el subconsciente: El perdón sana heridas emocionales profundas y libera al subconsciente de ciclos de culpa y rencor.
  • Ejemplo: Cuando perdona a la mujer sorprendida en adulterio, Jesús la libera de la condenación y le da una nueva oportunidad para vivir.
  • Aplicación: Practicar el perdón (hacia uno mismo y hacia otros) como acto consciente es esencial para la sanación emocional y espiritual.

7. Visualización Profética: Crear una visión del futuro deseado

Base bíblica: «Levanta la vista y mira los campos, que ya están maduros para la cosecha.» (Juan 4:35)

  • Cómo lo hacía Jesús: Jesús ayudaba a las personas a visualizar un futuro esperanzador, alineado con la voluntad de Dios.
  • Impacto en el subconsciente: Al cambiar la percepción del futuro, las personas podían liberarse de las cadenas de su pasado y comenzar a vivir con propósito.
  • Ejemplo: A Pedro, Jesús le dice: «Tú eres Pedro, y sobre esta roca edificaré mi iglesia.» Esta declaración le da a Pedro una nueva identidad y misión.
  • Aplicación: Visualizar un futuro en alineación con los planes de Dios, acompañado de oración, puede activar una transformación interna.

8. Resurrección: El poder supremo sobre la muerte

Base bíblica: «Yo soy la resurrección y la vida.» (Juan 11:25)

  • Cómo lo hacía Jesús: En el caso de Lázaro y Su propia resurrección, Jesús mostró que el poder de Dios puede superar incluso la muerte.
  • Impacto en el subconsciente: La resurrección representa la capacidad de Dios para transformar incluso las situaciones más desesperadas, creando esperanza y fe.
  • Ejemplo: La resurrección de Lázaro no solo lo impactó a él, sino también a todos los testigos, demostrando el poder restaurador de Cristo.
  • Aplicación: Reconocer que en Cristo, incluso las áreas «muertas» de nuestra vida pueden ser restauradas, renueva nuestra perspectiva y confianza.

Conclusión: Un Método Transformador y Divino
El método de Jesús para sanar y reprogramar no se limitaba al cuerpo; abarcaba el alma, la mente y el espíritu. Con fe, compasión, verdad y autoridad divina, transformaba a las personas desde lo más profundo.

Este enfoque sigue siendo relevante y aplicable, invitándonos a ser renovados por Su poder y Su amor (2 Corintios 5:17).

¿Listo para comenzar con su entrenamiento?

Este método es una herramienta del Modelo MET compartido por el Dr. Fabián Sorrentino para el lanzamiento de la carrera: «Ontología de la Conciencia».