El camino de la Liberación y el Fortalecimiento desde el Modelo MƐT®, basado en un enfoque Ontológico de la Conciencia busca liberar a la persona de las limitaciones y opresiones del individualismo, fortaleciendo su capacidad personal con una visión comunitaria, sirviendo de base al desarrollo humano.

Esta liberación implica autoconocimiento y desapego de las cargas del pasado, las confusiones sobre la identidad y las elecciones personales. Los participantes en este viaje son impulsados a «declarar un basta a los hábitos disfuncionales y a las expectativas externas» que no reflejan su esencia genuina.

El proceso completo incluye:

  • Transformar el Modelo Mental: Dejar de vivir la vida como una carga o mochila y comenzar un camino mas Introspectivo.
  • Vencer la Adversidad: Abandonar la idea de vivir en constante peligro y llenos de presión. Para eso es necesario abandonar las Expectativas infundadas que nos llevan de la Satisfacción a la Decepción en busca de Tranquilidad, Alivio, Confusión, quitándole poder a la Inseguridad, el Aburrimiento, el Pasmo y las Culpas.
  • Hacer acuerdo básicos de subsistencia: La persona declara un basta a los hábitos disfuncionales y comienza a tomar control de su vida y sus acciones, enfrentando desafíos con determinación.
  • Enfocarse en su salud: Tratar cada una de sus dolencias, adoptando una actitud proactiva hacia el cambio. Esto ampliará su Inteligencia Corporal Cinética.
  • Desapego del pasado: Se deja de arrastrar las circunstancias pasadas y se clarifica la identidad y las elecciones personales.
  • Reducir sus sesgos cognitivos: Para que la comprensión pase a ser mas amplia.
  • Observarme en forma auténtica: Se abandona la necesidad de cumplir con una imagen externa y se adopta una comunicación consigo mismo más auténtica.
  • Tránsito Emocional: Ir en busca de respuestas, recursos o alternativas para enfrentar los conflictos emocionales o amenazas, internas o externas que van apareciendo en el camino.

Fortalecimiento y Resiliencia

El fortalecimiento se manifiesta cuando la energía se vuelve positiva y el participante observa sus dicotomías confrontando las posturas rígidas con flexibilidad y coherencia.

Algunos signos para observarla:

  • Transito actitudinal: Abandono de la generalización y la presunción… a ser específicos. Detectando los pensamientos reduccionistas, mecanicistas y deterministas.
  • Se auto-descubre y suelta: Generando así un quiebre en su situación actual
  • Proceso de Acción: La Persona ha hecho un gran trabajo para observar lo que ha alcanzado hasta la fecha: planifica, se disponerme, actúa, evalúa y repite los procesos hasta alcanzar sus metas.
  • Reducción de sus juicios: Disminuye los pre-juicios y analiza las circunstancias con un mayor nivel de coherencia. Test de Modelos Mentales
  • Se va desapegando de los resultados: Hay un relativo desapego a los resultados y una menor frustración cuando las cosas no salen como se esperaba, comenzando a enfocarse en el proceso.
  • Manifiesta un Interés en la paz: Las personas dejan de estar interesadas en el conflicto, la competición o la culpa, reduciendo la inestabilidad emocional y la necesidad de control.
  • Aparecen acciones funcionales de poder: El coraje se convierte en una zona de exploración, logro, fortaleza y determinación. La vida se percibe como más emocionante y desafiante.
  • Se enfoca en el crecimiento interno: Busca ser más concreto y va por pruebas y fundamentos posibles, equilibrando el nivel de vida y permitiendo a la persona sostener su propia existencia.

David Hawkins, en su obra sobre los niveles de conciencia, describe este camino desde la Neutralidad al Coraje, con una frecuencia superior a 200. Centrándose en expresar sus expectativas y buscar el empoderamiento a través de la determinación.

Los sentimientos que desde el Modelo MƐT® asociamos a este nivel incluyen la aprobación, los nuevos acuerdos, una nueva conformidad, el surgimiento de la esperanza, la sensación de alivio, abandonando la confusión, la inseguridad y el aburrimiento, para reencontrarnos con el asombro.

Este camino de la resiliencia y de reconectar con la vitalidad es fundamental para enfocarnos en la superación humana y la gestión de la conciencia, ayudando a las personas a redescubrir sus oportunidades y a tomar conciencia de su potencial.

La resiliencia se entiende como la capacidad de adaptarse y superar las dificultades, mientras que reconectar con la vitalidad implica reconocer y aprovechar la energía positiva y la vitalidad interna para enfrentar los desafíos de la vida.

Preguntas para desafiar en esta fase

Las siguientes preguntas son confrontativas para producir un quiebre. Recuerda que en esta etapa es conveniente sugerir apoyo terapéutico.

¿Cuántas veces te ocurrió esto?
¿Qué pruebas tienes para llegar a esta conclusión?
¿Siempre fue así? ¿Recuerdas alguna situación en que ocurrió algo diferente? Supongamos que siempre fue así… ¿para qué te sirve pensar que el futuro no puede cambiar?
¿Qué es aquello en tu vida con lo que aún no te has metido?
¿Tienes algún cuento asociado con levantar la voz?
¿Eres consciente de las disfunciones de la tabla de niveles negativos, cuáles de ellas te caracterizan y en que momentos?
¿Cuándo te enojas… qué cosas te enojan?, ¿Qué cosas rechazas de Plano?
¿Cuál crees que el el precio a pagar sin continúas con esa conducta?
Siento que me estás explicando, pero en realidad… ¿qué te está pasando?
¿Cuál es el beneficio secundario de lo que estás haciendo?
¿Qué cosas han sucedido, que te dejaron en evidencia?
¿Qué cosas no te interesan que funcionen?
¿Qué sucederá cuando suceda un incidente que revele los hechos?
¿Si estás tan seguro de esto, qué sentido tiene esta entrevista?
Cuando tienes miedo, ¿Cómo expresas corporalmente esa emoción? Entonces ahora ¿qué estás sintiendo?
Cuando te sientes triste, ¿Cómo transmites con tu cuerpo esa emoción? Entonces ahora, ¿Qué sientes?
Cuando tienes rabia, ¿Cómo la expresas? Entonces en estos momentos, ¿Qué estás expresando con tu cuerpo?
¿Acostumbras a tener esta expresión cuando tratas algún tema que te hace daño?
¿Cuándo fue la última vez que quedaste sorprendido por algo? ¿Te gustan las Sorpresas?
¿Qué puedo hacer por ti que te interese?
¿De que manera tendría que conversar contigo para que puedas abrirte?
¿Qué piensas de una terapia y qué tendría que sucederte, para que aceptes ir a terapia?

Pensamientos Nivel 0:

En este artículo que esta pensado pedagógicamente, abordamos estrategias para el aprendizaje de este nivel, revisamos  a que se refiere la resiliencia, lo que que vamos atravesando en cada etapa y a la hora de evaluar: ¿cómo saber que gradiente del Nivel Cero has alcanzado?

MetaCompetencias a Desarrollar

  • Estructural: Predisposición a la Acción
  • Emocional: Rendirme y soltar el pasado
  • Cognitiva: Comunicación Oral y Escrito
  • De Mentoring: Declaración de Basta y Rediseño de Identidad

Hábito a cosechar: Elegir Vivir en Paz una Vida Sana y Equilibrada

Propósito a lograr: Renunciar a las Limitaciones Autoimpuestas

Algunos autores que conectan con esta fase del viaje

Hay múltiples autores que han abordado el camino de la liberación y el fortalecimiento desde diferentes perspectivas:

  • Eckhart Tolle: En su libro “El Poder del Ahora”, Tolle enfatiza la importancia de vivir en el presente y liberarse del pasado y del futuro para alcanzar un estado de paz y conciencia plena.
  • Ken Wilber: Con su teoría integral, Wilber propone un enfoque holístico que incluye el desarrollo personal y espiritual a través de la integración de diferentes niveles de conciencia y dimensiones de la experiencia humana.
  • David Hawkins: Revisar libro de El Poder Versus la Fuerza.
  • Carl Jung: Con su teoría de los arquetipos y el inconsciente colectivo.
  • Abraham Maslow: Con su jerarquía de necesidades y el concepto de autorrealización.
  • Stephen Covey: Autor de “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva”.
  • George I. Gurdjieff: Con su enfoque en el desarrollo de la conciencia y el trabajo interior.
  • Joanna Macy: Ecofilósofa que promueve la ecología profunda y la sostenibilidad.
  • Deepak Chopra: Con su enfoque en la medicina integrativa y la espiritualidad.
  • Louise Hay: Pionera en el movimiento de autoayuda y sanación emocional.
  • Wayne Dyer: Autor de numerosos libros sobre autoayuda y desarrollo personal.
  • Don Miguel Ruiz: Autor de “Los Cuatro Acuerdos”.
  • Brené Brown: Investigadora sobre la vulnerabilidad y la resiliencia.
  • Daniel Goleman: Con su trabajo sobre la inteligencia emocional.
  • Viktor Frankl: Con su logoterapia y enfoque en encontrar sentido en la vida.
  • Joseph Campbell: Con su teoría del monomito y el viaje del héroe.

Las propuestas de estos autores han sido integradas en la visión del Modelo MƐT®, ofreciendo diversas herramientas y prácticas para avanzar en el camino de la liberación y el fortalecimiento personal.

Un desarrollo del Dr. Fabián Sorrentino sobre ideas propias expandidas a través de la IA. Para ilustrar la clase de las Nuevas Artes Liberales y con el objetivo de ampliar los límites del Modelo MƐT® y en busca de la expansión de una Ontología de la Conciencia.