La personalidad es el modo de ser y actuar, que nos define ante nosotros mismos y los demás. Un subproducto del Temperamento y el Carácter que media con la sociedad todo el tiempo definiendo nuestra manera de estar siendo con los otros.

Un auto test de personalidad IPDE nos ayuda a descubrir los trastornos de la personalidad, para afrontarlos con optimismo. este test junto al Test de Temperamentos. nos permite tener una mirada más completa de cómo estamos siendo frente a las circunstancias.

Al realizar el Test de Temperamentos recuerda capturar las pantallas con los 4 porcentajes, para que te podamos asistir más precisamente,

El límite entre “normalidad” y anormalidad de la personalidad se relaciona aun hoy con la frase de Kurt Schneider, acuñada en 1923. Las personas con un modo de ser anómalo “sufren y hacen sufrir” «Cambiar es un poco aceptar / aceptar es un poco cambiar»

Cuanto antes seamos conscientes de nuestro modo de ser, más fácil será sobreponerse a las deficiencias.

¿Listo para hacer comenzar el auto-test?

Si ya concluiste el Test de Temperamentos y capturaste tu resultado, vamos ahora por la segunda etapa: responde Sí o No (verdadero o falso) a cada pregunta, aunque no tengas total seguridad. El Test de Personalidad dará una idea del tipo de personalidad que se ha tenido en los últimos años.

Este instrumento de evaluación de los trastornos de la personalidad ha sido aprobado por la Organización Mundial de la Salud y muestra 10 desvíos que pueden generar trastornos en nuestra manera de ser (IPDE; DSM-IV).

¿Cómo se clasifican los rasgos de este test?

Hay 10 tipos de trastornos, o desórdenes de la personalidad, descritos por el manual diagnóstico y estadístico de enfermedades mentales (DSM-5) que se dividen en los 3 grupos o cluster graficados más abajo. A, B y C

  • Los 3 del Grupo A: Nos grafican cuanto predomina la extravagancia
    En los desórdenes de personalidad hay vacío existencial o ausencia de sentido de la vida, que se muestra como una caricatura, es por eso el formato de estos tres primeros símbolos.
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  • Los 4 del Grupo B: Reflejan nuestra extroversión, emotivismo amplificado o imprevisible
    Watson y Tellegen (1985), basados en un amplio número de estudios, propusieron un modelo que podríamos llamar de valencia emocional en el que distinguían Afecto Positivo (AP) y Afecto Negativo (AN), como los dos principales factores del estado de ánimo. intensidad-emocional.
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  • Los 3 del Grupo C: Destacan los rasgos de nuestra ansiedad y el miedo
    Estos rasgos interfieren con las actividades diarias, son difíciles de controlar, son desproporcionados en comparación con el peligro real y pueden durar un largo tiempo. Con el propósito de prevenirlos, puede suceder que evites ciertos lugares o situaciones. Los síntomas pueden empezar en la infancia o la adolescencia y continuar hasta la edad adulta.
Hacia una Interpretación de los Rasgos A, B y C

Cuando la cifra de un rasgo es igual o superior a 3 conviene revisar con más profundidad el propio modo de ser y quizá pedir ayuda (un clic sobre cada icono lleva a la descripción de ese rasgo). Podría existir un desorden o trastorno de personalidad, que es posible encauzar con optimismo, para sufrir menos y hacer sufrir menos a los demás. El test no hace diagnósticos.

A – Paranoide:

El trastorno de personalidad paranoica (PPD, por sus siglas en inglés) es una afección mental en la cual una persona tiene un patrón de desconfianza y recelos de los demás en forma prolongada. La persona no tiene un trastorno psicótico completo como la esquizofrenia.

¿Qué implica este rasgo?
  • Ideas de persecución
  • Celos
  •  Frialdad y distancia en relaciones interpersonales
  •  Alto grado de sospecha ante los cambios de situación
  •  Ven motivos hostiles y malévolos en los comportamientos de los demás
  •  La contrariedad consigo mismos les lleva a reaccionar con violencia
  •  Pueden ser eficaces en el trabajo, que suelen preferir hacer solos* Algunas discapacidades o defectos pueden favorecer su desarrollo.* Como respuesta al estrés, en ocasiones presentan una psicosis reactiva breve o un trastorno delirante.* Las ideas irreales de persecución parecen coherentes y pueden tener elementos verdaderos.* La prevalencia en la población general es del 2,3 al 4,4%.

A – Esquizoide:

Afección poco frecuente en la que las personas evitan las actividades sociales y continuamente evitan las interacciones con terceros. También tienen un rango de expresión emocional limitado.

¿Qué implica este rasgo?
  • Poca expresividad emotiva
  • Introversión
  •  Solitarios, tendencia a retirarse
  • Fríos y distantes
  •  Desapego en las relaciones sociales sin especial sufrimiento subjetivo
  •  Absorbidos por sus pensamientos y sensaciones
  •  Miedo a la amistad y a la intimidad, no por timidez exagerada, sino por un déficit de su afectividad
  •  Más especulativos que prácticos

* Se piensa que es una forma de defensa ante un conflicto marcado por el deseo de entrar en contacto con los demás, y el miedo a que esa relación pueda hacer daño.

* Entre las causas se encuentran los niños que sufrieron precozmente el rechazo y la carencia de atenciones por parte de su madre.

* Lleva a una importante falta de identidad, porque hace incapaz de saber con seguridad quién es uno.

*Puede estar presente en el 4,9% de la población general, y es más frecuente en hombres que en mujeres.

A – Esquizotípico:

Personas extrañas o excéntricas y por lo general tienen pocas o ninguna relación cercana. Generalmente no entienden cómo se forman las relaciones o el impacto de su conducta en los demás.

¿Qué implica este rasgo?
  •  Alteraciones cognitivas o de percepción: pensamiento mágico, desconfianza o ideación paranoide
  •  Dificultad importante para establecer relaciones interpersonales estrechas
  •  Carencia al manifestar la afectividad
  • Aislamiento social

* Tiene cierta relación con la esquizofrenia.

*Pueden tener síntomas parecidos e la enfermedad esquizofrénica, pero más leves; suelen conservar el sentido de la realidad.

* La prevalencia en la población general varía de un 0,6 a un 4,6%.

B – Histriónico:

Afección mental por la cual las personas actúan de una manera muy emocional y dramática que atrae la atención hacia ellas.

¿Qué implica este rasgo?
  •  Artificiales y teatrales
  •  Emotividad exuberante, cambiante, infantil y superficial
  •  Buscan de modo exagerado llamar la atención
  •  Relaciones interpersonales frívolas
  •  Reaccionan mal y están a disgusto si no son el centro de atención
  •  Seductores y provocadores
  •  Deseos de dependencia y protección escondido tras una máscara* Son sugestionables, es decir, fácilmente influenciables por los demás y por las circunstancias.* Llegan a inventarse enfermedades.* La prevalencia en la población general es del 1,84%

B – Antisocial:

Antisocial o sociopatía, es un trastorno en el cual una persona no demuestra discernimiento entre bien y mal e ignora los derechos y sentimientos de los demás.

¿Qué implica este rasgo?
  •  Pasan fácilmente por encima de derechos o sentimientos ajenos
  •  Tendencia a abusar de otros para obtener beneficios personales
  •  Impulsivos, irresponsables y violentos
  •  No toleran la frustración ni respetan las reglas
  •  Se asocia a toxicomanía, promiscuidad, infidelidad, fracaso profesional y criminalidad en general
  •  Relacionado con personalidad sádica, tendencia a gozar de la humillación, sufrimiento, miedo y dolor ajenos (buscan castigar o dominar)
  •  Ausencia de sentimiento de culpa y remordimiento* Puede haber antecedentes desde la infancia de pequeños robos o crueldad con animales y otros niños.* En la adolescencia puede comenzar el abuso de alcohol o drogas y enfrentamientos con la autoridad.* Se manifiesta en torno a los 15 años, aunque para que un médico haga el diagnóstico deben haber cumplido los 18 años.* Cuando hay una especial peligrosidad y atractivo por actos violentos y crímenes, se habla de psicópatas.* La prevalencia es del 0,2 al 3,3% en la población general. Es más frecuente en los hombres.

B – Narcisista:

Las personas tienen un sentido desmesurado de su propia importancia, una necesidad profunda de atención excesiva y admiración, relaciones conflictivas y una carencia de empatía por los demás.

¿Qué implica este rasgo?
  •  Buscan y necesitan ser admirados
  •  Idea irreal y grandiosa de sí mismos
  • Falta de empatía
  •  Megalomanía o exagerado sentido de superioridad
  •  Se creen especiales o únicos
  • Desprecio a los demás
  •  Sensibilidad extrema a la crítica o fracasos, que puede provocar depresión, cólera y adicciones
  •  Sienten que otros les envidian, y que tienen derecho a exigir e incluso abusar de los demás

* Hacen difícil las relaciones interpersonales, y terminan aislados.

* Como en otros trastornos, el vació existencial es fuerte y les empuja a dejar una huella con comportamientos megalómanos y extravagantes: la grandiosidad del Yo busca compensar su escasa autoestima.

* Entre las causas, puede haber padres demasiado indulgentes que hayan mimado a sus hijos con alabanzas exageradas o, al contrario, tan indiferentes que hayan favorecido el problema.

* Toma su nombre de la Metamorfosis de Ovidio. Según el mito, Narciso, hijo de Cefiso, es increíblemente cruel, porque desprecia a toda persona que lo ama. Como castigo divino, se enamora de su propia imagen reflejada en el agua, dejándose finalmente morir al darse cuenta de la imposibilidad de su amor. En su lugar nació una flor (el narciso).

* Los datos de prevalencia varían mucho según la muestra de población, del 0 al 6,2%.

B – Borderline:

Impacta la forma en que piensas y sientes acerca de ti mismo y de los demás, causando problemas para insertarte normalmente en la vida cotidiana.

¿Qué implica este rasgo?
  •  Inestabilidad de la propia imagen
  •  Variaciones del humor, de los afectos, de la conducta y de las relaciones interpersonales
  • Déficit grave de autoestima
  •  Marcada impulsividad en los comportamientos
  •  Ambivalencia en los sentimientos hacia sí mismo y hacia los demás
  •  Fluctuaciones frecuentes: alegría-tristeza, amor-odio, serenidad-ira
  •  Se alternan la depresión y la rabia
  •  Cambios drásticos en la visión del mundo y de los demás
  •  Tendencia a producirse lesiones físicas, para neutralizar el dolor psíquico* Se llama borderline o límite desde mitad del siglo XX, porque se le creía en el límite (borderline) entre la psicosis y la neurosis.* Es causa de problemas importantes en las relaciones interpersonales. Se hace más evidente en la primera edad adulta y tiende a aliviarse con el paso de los años.* Afecta principalmente a las mujeres (75%).* Las personas a menudo piensan que han padecido privación de cuidados en su infancia y buscan atención constante.* La prevalencia varía ente el 1,6 y el 5,9% de la población general.

C – Dependiente:

Que depende de otras personas para desenvolverse en muchas actividades cotidianas, a causa de algún problema físico o mental, o por circunstancias socialmente adversas.

¿Qué implica este rasgo?
  •  Necesidad patológica de ser cuidadas.
  •  Sufrimiento intenso por dificultades relacionales
  •  Hacen recaer la responsabilidad de su vida en los demás
  •  Inseguras ante sus capacidades y no logran tomar decisiones
  •  Miedo ofender a las personas de las que dependen

* Son capaces de todo, incluso acciones muy humillantes o tareas desagradables, para evitar que las dejen solas o autónomas, lo que determina un comportamiento sumiso.

* Cuando terminan una relación más íntima, buscan urgentemente otra como fuente de apoyo.

* La prevalencia en la población general sería menor del 1%.%.

C – Evitativo:

Se caracteriza por eludir situaciones sociales o interacciones que impliquen un riesgo de rechazo, crítica o humillación.

¿Qué implica este rasgo?
  • Hipersensibilidad al rechazo
  •  Miedo a las novedades, tanto en las acciones como en las relaciones interpersonales
  •  Temor a fracasar, a quedar defraudados, a la vergüenza o a la humillación
  •  Socialmente inhibidos, tímidos y reacios a hacer confidencias
  •  Les asusta hablar en público o ser de algún modo el centro de atención

* Sienten un intenso deseo inconsciente de ser aceptados y sufren el aislamiento en el que se encuentran.

* La prevalencia en la población general es del 2,4%.

C – Anancástico:

De la persona con ciertos rasgos de carácter como perfeccionismo, minuciosidad, hiperresponsabilidad, tendencia al control y la previsión, sentido exacerbado de la justicia, exigencia excesiva consigo y con los demás, amante exagerado del orden, etc.

¿Qué implica este rasgo?
  •  Los podríamos llamar cuadriculados
  • Excesivo perfeccionismo
  •  Rigidez e inflexibilidad
  • Inseguridad y ansiedad
  •  Exagerada preocupación por el orden y comportamientos de control (querer controlarlo todo)
  •  Apego al trabajo y descuido del tiempo libre y las amistades
  •  Dificultad para adaptarse y tomar decisiones
  •  Odian los errores y se pierden en los detalles
  • Escrúpulos frecuentes
  •  La responsabilidad les provoca ansiedad e insatisfacción

* La rabia aflora por cosas sin importancia. Pueden estar a disgusto con gente emotivamente expresiva, porque ellos expresan su afectividad con mucho control y formalidad. En situaciones donde otros sonríen, o lo harían sin problemas, ellos no lo hacen. No dicen nada si no están seguros de que es perfecto. Raramente hacen cumplidos o expresan sentimientos cariñosos. Tienen dificultad con los trabajos o nuevas situaciones donde se requiera flexibilidad y capacidad de decisión.

* Como causas en el desarrollo, se encuentran una dificultad para las relaciones interpersonales, en la estima de sí, en la gestión de la rabia y la dependencia, en el estilo cognitivo y en las relaciones entre trabajo y reacciones emocionales

* El deseo insatisfecho de aprecio, de amor y dependencia crean rabia y búsqueda de dependencia. El Yo activa mecanismos de defensa que llevan a excluir de la conciencia sentimientos, recuerdos o deseos que supongan una amenaza, de ahí el típico individualismo.

* Inconscientemente subyace una insatisfecha necesidad de amor y de atención. De aquí deriva la búsqueda de perfección, la inflexibilidad y el moralismo, la excesiva entrega al trabajo y el deseo de gratificación afectiva.

* El temor al rechazo o a perder el control emocional siempre está presente. Numerosos rasgos de este trastorno se encuentran en los pacientes con depresión. De hecho, los obsesivo-compulsivos tienen con más frecuencia trastornos del humor o de ansiedad.

* Se habla de trastorno anancástico de la personalidad o personalidad anancástica, del griego (άναγχαστιχός = obligatorio = obsesivo), para indicar una tendencia obsesiva del pensamiento que, sólo si es excesiva y constante, constituye un verdadero trastorno.

* Es dos veces más frecuente en hombres que en mujeres.

* Es uno de los trastornos más comunes en la población, con una prevalencia del 2,1 al 7,9%.
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¿Cómo afrontar los trastornos de personalidad?

¿Qué hacer si el test de trastornos de personalidad te ha dado un valor elevado?
Quien padece un trastorno de personalidad muchas veces no lo advierte. Es importante dejarse ayudar y confiar en los demás, para mejorar el conocimiento propio. Ver los distintos grados de dificultades, ilumina los avances personales.

Un puntaje alto en algunos rasgos no significa que exista un trastorno de personalidad. Tampoco un resultado normal excluye por completo una enfermedad del carácter. El diagnóstico no se hace con un test, sino con una entrevista médica.

Los trastornos de personalidad se consideran enfermedades psíquicas y no simples dificultades del modo de ser. Se forman a lo largo de los años, pero suelen aparecer en la adolescencia. No siempre es fácil, ni siquiera para los especialistas, llegar a un diagnóstico claro; y no es infrecuente que una misma persona tenga más de un trastorno. Sobre ellos surgen, como de un medio de cultivo, numerosas enfermedades mentales.

Ante un test alterado será bueno ponderar, contando con la opinión de otros, si conviene acudir a un médico o psicólogo. Es más importante buscar ayuda especializada si se nota un sufrimiento subjetivo por el modo de ser, aunque puede no darse, precisamente por el trastorno.

Además del sufrimiento individual, los trastornos causan dolor a otros. Si algunas personas del entorno familiar, laboral o de amistades llaman la atención sobre ciertas características menos positivas del modo de ser, conviene prestarles más atención.

Cuando un especialista hace el diagnóstico de trastorno de personalidad, es preciso dejarse guiar con paciencia y docilidad. Como la personalidad se forma desde el nacimiento y antes, no se puede esperar un cambio de un día para otro. Se suelen requerir años de psicoterapia frecuente y regular.

En muchos casos se consiguen cambios notables. Es importante encauzar pronto el rasgo o los rasgos alterados y comprender los pensamientos de fondo.

Según la psicoterapia cognitiva, en las personas con trastornos de personalidad hay una convicción o pensamiento ligado a una actitud que lleva a una estrategia o comportamiento equivocado, como se ve en la siguiente tabla:

 

Más acciones para prevenir los trastorno de personalidad
  • Cuidar ambiente familiar
  •  Señales coherentes a los jóvenes
  •  Atención a problemas sociales
  •  Enriquecer la vida espiritual

 

Recursos y convicciones que estimulan la libertad y la responsabilidad

  •  Actitud nueva ante el modo de ser propio y de los demás
  • Alejar el egocentrismo
  •  La vida y toda circunstancia tiene sentido
  •  Cada persona posee dignidad única e irrepetible
  •  Estamos llamados a vivir en relación con otros
  • El amor mueve al sacrificio
  •  Vale la pena buscar la trascendencia y contemplar
  •  Para los creyentes: hay un Dios que me quiere y quiere a los demás
  •  Si eres creyente: ese Dios ve, escucha y perdona
  • Tener presente que los trastornos de personalidad alteran incluso la religiosidad

Fuentes: Scielo Artículos Académicos. Intensidad emocional desde la perspectiva científica. MadurezPsicológica.com. Recomendamos consultar las fuentes originales. Bibliografía para seguir investigando:

  • American Psychiatric Association (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.).Washington, DC: APA.
  • Echeburua, E. y Corral, P. (1999). Avances en el tratamiento cognitivo-conductual de los trastornos de personalidad. Análisis y Modificación de conducta.
  • Beck, A. y Freeman, A. (1995). Terapia cognitiva de los trastornos de la personalidad. Barcelona: Paidós.
  • Romero, E.Q., y Pérez, J.M.E. (2001). Tratamientos psicológicos eficaces para los trastornos de personalidad. Psicothema.

Los trastornos de personalidad son vitales para comprender lo que nos afecta en la vida cotidiana. El trastorno límite es el que más atención ha recibido en cuanto a los tratamientos estructurados. No obstante, todos los trastornos son importantes y hay que detectarlos y tratarlos lo más precozmente, ya que se producen desde edades muy tempranas y tienen importantes repercusiones en la funcionalidad y adaptabilidad de los seres humanos.