Reconstrucción lingüística de la confiabilidad y la empatía.

En el complejo entramado de nuestras interacciones humanas, la reconstrucción lingüística de la confiabilidad y la empatía, es una herramienta poderosa para no solo fortalece la conexión interpersonal, sino que también impulsar un cambio profundo en nuestra manera de relacionarnos con el mundo y con nosotros mismos, debido a que son . pilares fundamentales que sostienen relaciones auténticas y significativas y que influyen profundamente en cómo nos perciben los demás.

En este artículo, exploramos cómo el coaching ontológico y la ciencia cognitiva pueden colaborar para hacer esta reconstrucción lingüística, promoviendo una interacción más efectiva y genuina en nuestros entornos personales y profesionales.

Entendiendo la Naturaleza del Ser desde el Coaching Ontológico

El coaching ontológico nos invita a explorar cómo nuestra forma de ser impacta nuestras acciones y relaciones.

Se centra en la manera en que construimos nuestras realidades a través del lenguaje y la comunicación.

En este contexto, la empatía y la confiabilidad no solo se perciben como estados estáticos, sino como habilidades dinámicas que pueden cultivarse y desarrollarse a través de prácticas conscientes y reflexivas.

Comprendiendo los Procesos Mentales mediante la Ciencia Cognitiva

La ciencia cognitiva aporta un enfoque científico para entender cómo procesamos la información, tomamos decisiones y nos relacionamos con los demás. Desde esta perspectiva, la empatía y la confiabilidad se analizan como procesos cognitivos que implican la capacidad de percibir, entender y responder apropiadamente a las emociones y pensamientos de los demás.

¿Qué es la confiabilidad?

La palabra Confiabilidad significa cualidad de confiable (dicho de una persona o de una cosa en la que se puede confiar). Etimológicamente esta formada con raíces latinas y son el prefijo con (junto, global), fides (fe, confianza, lealtad), bilis (que puede), más el sufijo dad (cualidad).

Manifestación de la Confiabilidad en 5 Dimensiones del Ser

Desde el MET consideramos a las personas como seres multidimensionales e impulsamos a explorar al menos 5 de las dimensiones que lo componen. Es por ello que en este artículo vamos a trabajar en la relación tanto de la confiabilidad como la empatía con esas 5 dimensiones.

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Manifestación de la Confiabilidad en la Dimensión Física:

La confiabilidad en esta dimensión se manifiesta en la capacidad de cumplir con compromisos relacionados con el cuidado personal y la salud física. Mantener hábitos consistentes de ejercicio, descanso y alimentación adecuada contribuye a generar confianza en uno mismo y en los demás, ya que demuestra compromiso y responsabilidad hacia su propia integridad física y bienestar. Aquí hay algunos puntos clave a considerar:

Salud y Energía: Observa su nivel de energía y salud. Una persona confiable tiende a tener hábitos saludables que apoyan su bienestar físico, como una buena alimentación, ejercicio regular y suficiente descanso. Estos aspectos pueden ser indicativos de su compromiso con mantener un estado físico óptimo.

Cuidado Personal: Observa cómo cuida su apariencia física y su higiene personal. Una persona que demuestra un buen cuidado personal, cómo mantenerse limpio y bien vestido, generalmente transmite una imagen de orden y disciplina personal.

Puntualidad y Cumplimiento: Fíjate en su puntualidad y en cómo cumple con los compromisos físicos que establece. Por ejemplo, si es puntual a las citas y reuniones, esto muestra respeto por el tiempo de los demás y una capacidad de organización personal.

Postura y Lenguaje Corporal: La postura y el lenguaje corporal pueden revelar mucho sobre la confiabilidad física de una persona. Una postura erguida y un lenguaje corporal abierto suelen indicar confianza en sí mismo y en sus acciones.

Coherencia en las Acciones: Observa si hay coherencia entre lo que dice y lo que hace en el ámbito físico. Una persona confiable actúa de manera consistente según sus principios y compromisos, lo que se refleja en sus acciones diarias.

Participación activa y presencia: Revisa qué tan participativo es el equipo. Una persona es percibida como confiable cuando se nota atenta, presente y dispuesta a colaborar.

Cuidado de los Bienes y Espacios: Observa cómo trata sus pertenencias y los espacios que frecuenta. Una persona que cuida sus pertenencias y mantiene ordenados sus espacios personales (como su escritorio o su casa) suele transmitir un sentido de responsabilidad y organización.

Vitalidad y energía positiva: Observa cómo se conduce ante la vida, relaciones y circunstancias. Una persona que se observa vigorosa, activa y con actitud de apertura demuestra confianza ante las posibilidades demuestra confianza ante las posibilidades y se proyecta ante los otros como una persona confiable.

En esta dimensión, la confiabilidad se relaciona con la consistencia en nuestras acciones, palabras y compromisos en el contexto de las relaciones interpersonales. Cumplir con promesas, ser honesto y transparente en nuestras interacciones, y mantener la confidencialidad cuando es necesario son elementos clave para construir confianza en el ámbito social y profesional.

Después de revisar todos estos aspectos, en tu caso particular dentro de un equipo ¿Que tan confiable te proyectas en la dimensión física?

Percepción de la Confiabilidad en la Dimensión Psicosocial

Para percibir a alguien como confiable desde la dimensión psicosocial, es importante observar y evaluar cómo se comporta en sus interacciones sociales y cómo maneja las relaciones con los demás. Aquí tienes algunos aspectos clave a considerar no solo para evaluar a los demás sino para ver que proyectas:

Pensamiento, Voluntad y Emociones: Evalúa que tan clara son las ideas que comunica, que tan comprometida es a la hora de cumplir sus promesas y que tan capaz de transitar las emociones se observa. Una combinación de pensamiento claro y coherente, voluntad fuerte y comprometida, y tránsito emocional saludable y empático crean una base sólida para la confianza en las relaciones interpersonales.
Respeto hacia los Demás: Observa cómo trata a los demás y si muestra respeto hacia sus opiniones, necesidades y sentimientos. Una persona confiable suele mostrar empatía y consideración hacia los demás, estableciendo relaciones basadas en el respeto mutuo.
Admiración, Honra, Honor, Amor
Honestidad y Transparencia: Evalúa si la persona se muestra abierta y honesta en sus comunicaciones. La transparencia en sus expresiones y la disposición a compartir información de manera clara y directa pueden indicar una actitud de confianza hacia los demás.
Consistencia en las Palabras y Acciones: Observa si la persona cumple con lo que promete y si existe coherencia entre lo que dice y lo que hace en diferentes situaciones sociales. Una persona confiable suele actuar de manera consistente y predecible en sus interacciones con los demás.
Capacidad para Colaborar: Fíjate en cómo la persona colabora y trabaja en equipo en diferentes situaciones sociales o profesionales. La disposición para escuchar a otros, trabajar en conjunto y comprometerse con el éxito colectivo puede ser un indicativo de confiabilidad en las relaciones interpersonales.
Manejo de Conflictos: Observa cómo maneja la persona los conflictos y las diferencias de opinión. La habilidad para resolver conflictos de manera constructiva, buscando soluciones que beneficien a todas las partes involucradas, refleja una actitud madura y confiable en el manejo de las relaciones interpersonales.
Cumplimiento de Compromisos Sociales: Evalúa si la persona cumple con sus compromisos sociales y asume responsabilidades en actividades grupales. Ser confiable en este sentido implica ser puntual a eventos sociales, participar activamente y contribuir de manera positiva al ambiente social.

Revisando estos aspectos ¿Qué tan confiable te manifiestas en esta dimensión?

La Dimensión Ontológica y la confiabilidad

En la dimensión ontológica, la confiabilidad se manifiesta en la coherencia entre nuestras creencias, valores y acciones. Actuar de manera congruente con nuestros principios éticos y morales, así como mantener la integridad personal en situaciones difíciles, refuerza la confianza en nuestra autenticidad y compromiso con nuestros ideales. Así como el respeto por los valores del otro.

Para percibir a alguien como confiable desde la dimensión ontológica, es fundamental observar cómo esta persona se relaciona con sus creencias fundamentales, valores y su percepción del mundo. Aquí tienes algunos aspectos clave a considerar:

Modelos Mentales, Axiomas, Conciencia: Observa cómo la persona estructura y utiliza sus modelos mentales para comprender el mundo y tomar decisiones. La confiabilidad ontológica se manifiesta en individuos que basan sus pensamientos y acciones en axiomas coherentes y una conciencia clara, reflejando un entendimiento profundo y consistente de sus propias creencias y valores.
Respeto por la Diversidad y Tolerancia: Observa cómo la persona maneja y respeta las diferencias de opinión, creencias y valores entre las personas que la rodean. La confiabilidad ontológica también implica ser capaz de aceptar y comprender puntos de vista diferentes al propio, sin comprometer los propios valores fundamentales.
Consistencia en el Comportamiento a lo Largo del Tiempo: Evalúa si la persona muestra consistencia en su comportamiento y decisiones a lo largo del tiempo. La confiabilidad ontológica implica que sus acciones y decisiones no varían drásticamente según las circunstancias externas, sino que están fundamentadas en principios y valores estables.
Capacidad para Reflexionar y Autoconocimiento: Fíjate en si la persona muestra habilidades para la reflexión sobre sus propias experiencias, pensamientos y emociones. Un nivel adecuado de autoconocimiento sugiere que la persona es consciente de su impacto en los demás y tiene la capacidad de aprender y crecer desde sus interacciones.
Coherencia entre Palabras y Acciones: Observa si la persona actúa de acuerdo con sus principios y valores declarados. Una persona confiable en la dimensión ontológica muestra consistencia entre lo que dice y lo que hace, reflejando integridad en sus acciones.
Distinciones entre niveles de Creencias y Valores: Evalúa si la persona tiene claridad y firmeza en sus creencias y valores personales. La confianza ontológica se manifiesta en individuos que tienen una comprensión profunda de sí mismos y de lo que es importante para ellos en la vida.
Coherencia superior Integridad-Autenticidad: Observa si la persona actúa de manera auténtica y genuina en sus relaciones y decisiones. La integridad ontológica se refleja en individuos que no compromete sus principios y valores fundamentales, incluso en situaciones difíciles o conflictivas.
Trascendencia del Propósito: Fíjate si la persona muestra una búsqueda activa de significado y propósito en sus acciones y decisiones. La confianza ontológica puede manifestarse en individuos que tienen una orientación clara hacia metas y objetivos que reflejan sus valores más profundos.

Y tú ¿Qué nivel de confiabilidad manifiestas en la dimensión ontólogica?

Dimensión Cuántica y su relación con la confiabilidad

En esta dimensión, la confiabilidad se relaciona con la sensibilidad hacia las interconexiones invisibles y sutiles entre todos los seres. Respetar el entorno natural y actuar de manera responsable hacia las energías que nos rodean contribuye a una mayor armonía y confianza en nuestra capacidad para preservar y cuidar del mundo que habitamos.

Para percibir a alguien como confiable desde la dimensión cuántica, que se ocupa de los fenómenos fundamentales del universo a nivel subatómico, puedes considerar ciertos aspectos que reflejan su conexión con la interconexión y la energía universal. Aquí te presento algunos puntos clave a tener en cuenta:

Espacio, Tiempo, Gravedad, Energía: Observa cómo la persona maneja su comprensión y respeto por las leyes fundamentales del universo. La confiabilidad cuántica se manifiesta en individuos que reconocen la importancia de estos conceptos y actúan de manera consciente, mostrando una comprensión profunda de su influencia en la vida diaria y en el entorno global.
Descubrimiento de algo más: Evalúa si la persona está abierta a explorar y descubrir aspectos más profundos de la realidad que trascienden lo observable. Una persona confiable en la dimensión cuántica demuestra una curiosidad constante y una disposición a aprender sobre las interconexiones invisibles que nos conectan a todos, reflejando una mentalidad expansiva y abierta.
Sensibilidad a las Interconexiones: Observa cómo la persona se relaciona con el entorno y los seres vivos que la rodean. La confiabilidad cuántica se manifiesta en individuos que muestran sensibilidad y respeto hacia la interdependencia y la interconexión entre todos los elementos del universo.
Comprensión de la No-Localidad y Respeto al Medio Ambiente: Si es posible, evalua si la persona muestra una comprensión o sensibilidad hacia conceptos como la no-localidad en la física cuántica, que sugiere la interconexión instantánea más allá del espacio y el tiempo. Esto puede reflejar una percepción más profunda y holística de la realidad, reconociendo la interdependencia de todo los seres vivos y el entorno, manifestándose en el cuidado y respeto activo hacia la naturaleza.
Adaptabilidad y Flexibilidad: Observa cómo la persona maneja los cambios y las incertidumbres en su vida. La confiabilidad cuántica implica tener la capacidad de adaptarse y fluir con las circunstancias, manteniendo una actitud abierta y receptiva hacia nuevas experiencias y aprendizajes.
Resonancia Vibracional: Presta atención a la energía que la persona emite y cómo esta puede influir en su entorno. Una persona confiable en la dimensión cuántica puede tener una energía coherente y armoniosa, que contribuye positivamente al ambiente y a las interacciones sociales.
Dominio de la Mecánica Cuántica: Evalúa si la persona tiene un conocimiento sólido y una aplicación práctica de los principios de la mecánica cuántica en su vida. Esto puede incluir una comprensión teórica y una capacidad para integrar estos principios en sus decisiones y acciones diarias, mostrando una perspectiva avanzada y holística.
Intuición, Conciencia, Laticce Expandida: Observa si la persona muestra una conexión intuitiva y una conciencia expandida que va más allá de la percepción ordinaria. La confiabilidad cuántica implica tener una capacidad para percibir y comprender aspectos sutiles y profundos de la vida y las relaciones humanas.

Al evaluar estos aspectos dentro de la dimensión cuántica, podrás formarte una impresión más holística y sutil sobre la confiabilidad de alguien que conoces poco, enfocándote en su sensibilidad hacia la interconexión universal, la energía que emite y su capacidad para adaptarse y fluir con la vida.

Revisando estas caracteristicas ¿Cómo esta tu confiabilidad en esta dimensión?

Manifestación de la confiabilidad en la Dimensión Transcendental

En la dimensión trascendental, la confiabilidad se manifiesta en la capacidad para mantener una conexión espiritual y ética con el universo y todos los seres. Actuar con compasión, altruismo y respeto hacia todas las formas de vida refleja una confiabilidad que trasciende el ego individual y abraza una responsabilidad hacia la unidad y la interconexión esencial de la existencia.

Para percibir a alguien como confiable desde la dimensión trascendental, que explora aspectos que van más allá de las dimensiones físicas y psicosociales, puedes considerar ciertos aspectos que reflejan su conexión con la espiritualidad, la conciencia y la unidad esencial del ser. Aquí te presento algunos puntos clave a tener en cuenta:

Relación con la fuente de significancia: La relación con la fuente de significancia implica una conexión profunda con el origen de la vida y el universo, lo que puede llamarse Dios, el cosmos, o una fuerza universal. La confiabilidad en este aspecto se manifiesta cuando una persona muestra una comprensión y respeto profundo por esta fuente. Actúa de manera que refleja una alineación con principios superiores y una búsqueda constante de verdad y propósito.
Creer en Dios y compromiso con la Ley: Creer en Dios y compromiso con la Ley se refiere a la adherencia a principios divinos y universales que guían el comportamiento ético y moral. Una persona confiable en esta dimensión muestra un compromiso sincero con estos principios, actuando con integridad, justicia y equidad. Su fe y su conducta están alineadas, lo que inspira confianza y respeto en quienes la rodean.
Creerle a Dios- Amor ágape: se centra en la capacidad de actuar con un amor desinteresado y universal hacia todos los seres. Este tipo de amor va más allá de los intereses personales y se enfoca en el bienestar y la felicidad de los demás. Una persona confiable en esta dimensión demuestra compasión, generosidad y un deseo genuino de contribuir al bienestar colectivo, actuando siempre con empatía y altruismo.
Compasión y Empatía Universal: Observa cómo la persona muestra compasión y empatía hacia todos los seres vivos, no solo hacia aquellos cercanos a ella. La confiabilidad trascendental se manifiesta en individuos que actúan con compasión y altruismo, reflejando una preocupación genuina por el bienestar de todos los seres.
Búsqueda de Significado y Propósito: Observa si la persona muestra una búsqueda activa de significado y propósito en su vida. La confiabilidad trascendental implica tener una orientación clara hacia metas que reflejan un sentido más profundo de conexión y propósito en el universo.
Acciones de Servicio Pleno y Desinteresado: Evalúa si la persona está dispuesta a servir a los demás de manera desinteresada, sin esperar nada a cambio. La confiabilidad trascendental implica actuar con generosidad y altruismo, buscando contribuir al bien común y a la armonía universal.
Conexión con Principios Universales: Presta atención a si la persona se guía por principios éticos y universales en sus decisiones y acciones. La confiabilidad trascendental se refleja en individuos que siguen un código moral o ético que trasciende intereses personales y se alinea con valores universales de justicia, verdad y compasión.
Presencia y Paz Interior: Evalúa si la persona irradia una presencia calmada y una paz interior que sugiere una conexión más profunda con su yo espiritual. La confiabilidad trascendental se manifiesta en individuos que muestran una serenidad interior y una capacidad para enfrentar desafíos con calma y resiliencia.

Al evaluar estos aspectos dentro de la dimensión trascendental, podrás formarte una impresión más profunda y espiritual sobre la confiabilidad de alguien enfocándote en su capacidad para conectar con principios universales, su actitud hacia el servicio desinteresado y su búsqueda de un significado más profundo en la vida.

Ahora mira hacia ti mismo y evalúate en esta dimensión.

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Comprendiendo la Confiabilidad desde la Perspectiva Ontológica

La confiabilidad va más allá de la mera consistencia en nuestras acciones; se trata de una integridad profunda que se refleja en la coherencia entre lo que decimos, hacemos y sentimos. La confiabilidad, como se explica en la escalera de la confianza, se construye a través de pasos concretos que incluyen la sinceridad, la coherencia y la capacidad de cumplir con nuestras promesas. En el ámbito del coaching ontológico, exploramos cómo nuestras palabras y gestos crean el tejido de confianza que sostiene nuestras relaciones

Lenguaje de la Sinceridad: La base de la confiabilidad reside en nuestra habilidad para expresarnos con sinceridad. Esta sinceridad no solo se manifiesta en las palabras que elegimos, sino también en la autenticidad de nuestro tono y en la congruencia entre nuestro lenguaje verbal y no verbal.

Coherencia en la Acción: La confiabilidad se construye cuando nuestras acciones están alineadas con nuestras promesas. Desde el coaching ontológico, exploramos cómo nuestras decisiones cotidianas reflejan nuestros compromisos más profundos, permitiendo así que otros confíen en nuestra palabra.

Capacidad para Cumplir Promesas: Además de la sinceridad y la coherencia, la confiabilidad también implica la capacidad demostrada para cumplir con las promesas que hacemos. Esto fortalece aún más la base de confianza que establecemos con los demás, demostrando nuestra fiabilidad a lo largo del tiempo.

La confianza no se da de la noche a la mañana; es el resultado de un comportamiento consistente y honesto a lo largo del tiempo.
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Pasos para Construir Confiabilidad:

Sinceridad: Reflexiona sobre situaciones en las que te has sentido seguro para ser sincero y busca replicar esas condiciones en tus relaciones.

Coherencia: Pregúntate cómo reaccionas cuando te das cuenta de que no has sido completamente honesto y qué acciones puedes tomar para corregirlo.

Cumplimiento de Promesas: Identifica pequeñas acciones diarias que puedas realizar para demostrar tu compromiso con tus promesas.

Ejercicio de Confiabilidad: Te propongo que elijas una relación en tu vida donde sientas que la confianza podría mejorar. Identifica una pequeña acción diaria que puedas realizar para demostrar coherencia y sinceridad. Mantén un diario donde registres estas acciones y reflexiona sobre cómo se desarrolla la confianza en esa relación.

Hacia la comprensión de la Empatía

La palabra empatía proviene etimológicamente de su raíz griega ∏αθεûv, epathón, sentir, y del prefijo εv, preposición inseparable que significa dentro.

Desde la Psicología, la empatía es un componente del funcionamiento psicológico necesario para ser moral, básicamente, porque es un estado en el cual se aprehende la emoción que se imagina en el otro, sin necesariamente estar en dicho estado emocional, y expresa la preocupación por el otro en situaciones de problema (Podolsky, 2005).

La empatía desde el coaching ontológico, según lo descrito en el articúlo Aprendiendo a gestionar la empatía, no solo se trata de entender a los otros desde una perspectiva emocional, sino también de ser capaz de comunicar esa comprensión de manera efectiva. La empatía permite conectar profundamente con las personas y es una habilidad crucial para cualquier líder o individuo que desee mejorar sus relaciones interpersonales.

La Empatía y su Relación con las Dimensiones del Ser

La empatía es una capacidad fundamental que permite la comprensión y conexión emocional con otros seres. En el Modelo de Educación Transformacional (MET), en el que se considera al Ser en sus múltiples dimensiones, destacando: física, psicosocial, ontológica, cuántica y trascendental, podemos detectar los elementos de la empatía en cada una de ellas.

La empatía en la Dimensión Física

La dimensión física se refiere a la base material de nuestra existencia, incluyendo la fisiología, anatomía y morfología del cuerpo humano y la empatía no escapa de esta dimensión. Se manifiesta a través de:

Percepción Sensorial: La capacidad de captar y responder a las señales físicas y emocionales de otros, como el lenguaje corporal, las expresiones faciales y el tono de voz.

Resonancia Fisiológica: La capacidad del cuerpo para reflejar físicamente las emociones de otra persona, como cuando se siente dolor al ver a alguien lastimarse.

Explicación desde las Neurociencias: Las neuronas espejo juegan un papel crucial en la percepción sensorial y la resonancia fisiológica, permitiendo a los individuos reflejar y comprender las acciones y emociones de los demás a nivel neurobiológico. Se ha observado que las neuronas espejos están presentes tanto en el área de Broca (relacionada con el lenguaje) y en la corteza parietal posterior (vinculada con la planificación de movimientos) participando el los procesos cognitivos que nos permkiten comprender la conducta y el estado de ánimo de las personas que nos rodean, e imitar acciones de los demás para aprender nuevas habilidades sociales.

Dimensión Psicosocial y la Empatía

La dimensión psicosocial se centra en la interacción entre los aspectos psicológicos y sociales del ser humano. Por ello los elementos a este nivel son:

Comprensión Emocional: La habilidad para reconocer y comprender las emociones de los demás, facilitando una conexión emocional genuina.

Interacción Social: La capacidad para responder de manera adecuada y constructiva a las emociones y necesidades de los otros en un contexto social.

Explicación desde la Epistemología Fenomenológica: Esta epistemología nos ayuda a comprender la experiencia subjetiva del pensamiento, la voluntad y las emociones reactivas que se disparan ante la experiencia vivida y cómo es interpretada. La empatía se entiende como una experiencia vivida que nos conecta emocionalmente con otros.

Explicación desde la Epistemología Hermenéutica: La hermenéutica busca interpretar los significados y las interacciones sociales, permitiéndonos comprender cómo las emociones y decisiones son influenciadas por el contexto social y cultural.

La Dimensión Ontológica de la Empatía

En esta dimensión en la que se aborda la esencia del ser y su existencia, incluyendo el lenguaje, las conversaciones, los axiomas y paradigmas que guían nuestra percepción del mundo, podemos encontrar la empatía en:

Intencionalidad y Significado: La habilidad para entender las intenciones y el significado detrás de las palabras y acciones de los demás, más allá de su manifestación superficial.

Alineación de Modelos Mentales: La capacidad para sintonizar con los modelos mentales y creencias de otros, facilitando una comprensión más profunda y auténtica de sus experiencias.

Explicación desde la Epistemología Fenomenológica: Exploramos la experiencia subjetiva del ser, proporcionando insights sobre la intencionalidad y el significado del ser.

Explicación desde la Epistemología Hermenéutica: Nos permite interpretar las formas de relación y los significados construidos a través del lenguaje, analizando cómo los axiomas y paradigmas influyen en la percepción de la realidad.

Explicación desde la Epistemología Constructivista: Examina cómo los paradigmas y modos mentales se construyen y afectan nuestra interpretación del mundo, lo que es fundamental para comprender cómo las realidades empáticas son co-construidas en las interacciones humanas.

Elementos de la Empatía en Dimensión Cuántica

La dimensión cuántica se ocupa de los fenómenos fundamentales del universo a nivel subatómico, incluyendo el espacio, tiempo, gravedad y energía, es por ello que podemos observar el nivel de empatía en el grado de:

Interconexión Cuántica: La capacidad para percibir y resonar con las conexiones invisibles entre seres, basada en la no-localidad y la interdependencia cuántica.

Sincronización Temporal: La habilidad para alinearse temporalmente con las experiencias y estados emocionales de otros, facilitando una resonancia empática más precisa.

Explicación desde la Epistemología Cuántica: Busca la comprensión de los principios de la mecánica cuántica y su relación con la conciencia, explorando fenómenos como la no-localidad y la interconexión cuántica, que pueden ofrecer una perspectiva sobre la profunda conexión empática entre seres.

Explicación desde la Epistemología Sistémica: Investiga las interrelaciones entre diferentes niveles de realidad, proporcionando un marco para entender la complejidad de los fenómenos cuánticos y su influencia en la conciencia y, por ende, en la empatía.

Manifestación de la Empatía en la Dimensión Trascendental

La dimensión trascendental explora aspectos que trascienden las dimensiones anteriores, centrándose en la conciencia y la espiritualidad, por lo que la empatía se manifiesta en la presencia de:

Conexión Espiritual: La capacidad para conectar con otros a un nivel espiritual profundo, reconociendo la interconexión de todas las vidas y la unidad esencial del ser.

Compasión y Altruismo: La habilidad para sentir y actuar con compasión y altruismo, reflejando una empatía que va más allá del ego individual y abarca el bienestar de todos los seres.

Explicación desde la Epistemología Transpersonal: Busca comprender los aspectos espirituales y trascendentes de la experiencia humana, explorando estados de conciencia que trascienden el ego individual.

Explicación desde la Epistemología Ética y Bioética: Reflexiona sobre las implicaciones éticas del conocimiento y la práctica relacionada con la conciencia, abordando principios universales, sabiduría y valores éticos.

Explicación desde la Epistemología Hermenéutica: En este nivel, interpreta y comprende las experiencias espirituales y sus significados en contextos culturales y religiosos, enriqueciendo nuestra comprensión de la empatía trascendental.

Desarrollando Empatía a Través del Lenguaje

La empatía, por su parte, es la capacidad de comprender y compartir las emociones de otros. Desde una perspectiva neurocientífica, comprendemos que la empatía se fundamenta en complejos procesos cerebrales, como las neuronas espejo, que nos permiten resonar emocionalmente con los demás.

Lenguaje de la Comprensión: La empatía se construye a través de un lenguaje que reconoce y valida las emociones de los demás. En el coaching ontológico, aprendemos a escuchar más allá de las palabras, captando el tono emocional y las expresiones no verbales que revelan estados internos.

Conexión a Través del Diálogo: La empatía se fortalece en el diálogo auténtico y respetuoso. Practicamos la escucha activa y la reflexión empática, buscando comprender las perspectivas y experiencias únicas de cada individuo.

Reflexión Personal:

Reacción Emocional: ¿Cómo sueles reaccionar ante las emociones intensas de otras personas?

Conexión Emocional: ¿Qué te ayuda a conectar más profundamente con los sentimientos de los demás?

Comunicación Empática: ¿Cómo puedes demostrar de manera tangible que comprendes y valoras las experiencias emocionales de otros?

Ejercicio de Empatía: Piensa en una persona cercana que esté pasando por un momento difícil. Dedica tiempo a escucharla activamente, sin interrumpir, y luego valida sus sentimientos expresándolos en tus propias palabras. Pregúntale si siente que has comprendido correctamente y ajusta tu comprensión según su feedback.

Confiabilidad y Empatía como puente para la confianza

La combinación de confiabilidad y empatía crea un poderoso puente para construir confianza en nuestras relaciones. Cuando los demás perciben que somos coherentes y sinceros, y que también somos capaces de entender y compartir sus emociones, se establece una base sólida para relaciones auténticas y significativas.

Para interconectar la empatía y la confiabilidad en las 5 dimensiones del SER (física, psicosocial, ontológica, cuántica y trascendental), podemos destacar cómo estas cualidades se manifiestan en cada una de estas dimensiones. Aquí tienes un cuadro que muestra esta interconexión:

Dimensión	Empatía	Confiabilidad
Física	Percepción sensorial: Capacidad de entender las señales físicas y emocionales de otros (lenguaje corporal, tono de voz).	Cuidado personal: Refleja orden y disciplina personal en su apariencia y mantenimiento físico.
Psicosocial	Comprensión emocional: Capacidad de reconocer y entender las emociones de los demás.	Consistencia en las acciones: Coherencia entre lo que cree, siente, piensa, dice y hace en sus interacciones sociales.
Ontológica	Alineación de modelos mentales: Capacidad de sintonizar con los modelos mentales y creencias de otros.	Coherencia en principios y valores: Actúa de acuerdo con sus valores fundamentales y principios declarados.
Cuántica	Interconexión cuántica: Capacidad de percibir las conexiones invisibles y la interdependencia cuántica entre los seres.	Energía resonante: Emite una energía coherente y armoniosa que afecta positivamente su entorno.
Trascendental	Conexión espiritual: Capacidad de conectar con otros a un nivel espiritual profundo.	Compasión universal: Muestra compasión y altruismo hacia todos los seres, reflejando un sentido de unidad y cuidado universal.

Este cuadro ilustra cómo la empatía y la confiabilidad se manifiestan de manera interconectada en cada una de las dimensiones del SER, destacando aspectos clave que contribuyen a la percepción de una persona como empática y confiable en diversos niveles de su existencia y relación con el mundo.

Integrando Neurociencia y Coaching Ontológico

En la intersección de la neurociencia y el coaching ontológico encontramos herramientas poderosas para reconstruir lingüísticamente la confiabilidad y la empatía. La comprensión de cómo funciona el cerebro en relación con nuestras palabras y acciones nos permite no solo ser más conscientes de nuestro impacto en los demás, sino también desarrollar estrategias efectivas para mejorar nuestras habilidades emocionales.

Neurociencia de la Empatía: Las investigaciones neurocientíficas revelan que la empatía no es solo una cualidad innata, sino una habilidad que puede ser cultivada a través de prácticas deliberadas. Entendemos cómo las estructuras cerebrales implicadas en la empatía pueden ser fortalecidas mediante técnicas de entrenamiento emocional y prácticas de mindfulness.

Coaching Ontológico y Cambio de Paradigmas: Desde el coaching ontológico, exploramos cómo nuestros patrones lingüísticos y emocionales pueden reconfigurarse para promover relaciones más genuinas y empáticas. Adoptamos un enfoque holístico que no solo trabaja en la superficie de las interacciones, sino que también se sumerge en las creencias y paradigmas subyacentes que moldean nuestra percepción del mundo.

Ejercicio de Integración:

La reconstrucción lingüística de la confiabilidad y la empatía no es solo una tarea intelectual, sino un compromiso activo con el desarrollo personal y relacional. Invito a cada lector a reflexionar sobre cómo sus palabras y acciones contribuyen a la construcción de confianza y conexión emocional en sus propias vidas.

Acción Diaria Consciente: Comprométete a realizar una acción diaria que combine ambas competencias. Por ejemplo, practica la sinceridad en tus interacciones diarias y a la par, desarrolla la escucha empática, trabajando en la comprensión y validación de las emociones de los demás.

Exploración Continúa: La reconstrucción lingüística de la confiabilidad y la empatía es un viaje continuo de exploración y aprendizaje. Mantén una actitud de apertura hacia nuevas perspectivas y descubrimientos, aprovechando la riqueza de recursos que el coaching ontológico y la neurociencia ofrecen para enriquecer tu vida y tus relaciones.

Reflexión y Ajuste: Dedica unos minutos cada día a reflexionar sobre tus interacciones. Pregúntate: ¿Cómo me sentí durante esta interacción? ¿Cómo pudo haberse sentido la otra persona? ¿Qué podría haber hecho de manera diferente para mejorar la conexión y la confianza?

Preguntas Poderosas para Coachear

Como coach ontológico profesional, al trabajar la confiabilidad y la empatía para aumentar la confianza, puedes utilizar preguntas poderosas que inviten al coachee a reflexionar profundamente sobre sus acciones, emociones y relaciones. Aquí tienes algunas preguntas específicas para este propósito:

Exploración de la Confianza:

¿Cómo defines la confianza en ti mismo/a y en tus relaciones con los demás?

¿Qué acciones crees que son fundamentales para construir y mantener la confianza en una relación?

¿Qué experiencias pasadas has tenido que han impactado tu capacidad para confiar en otros o en ti mismo/a?

Autoevaluación de la Integridad y Coherencia:

¿Sientes que tus acciones están alineadas con tus valores y principios más profundos?

¿Qué áreas de tu vida crees que podrían beneficiarse de una mayor coherencia entre lo que dices y haces?

¿Cómo podrías fortalecer tu sentido de integridad personal en tus interacciones diarias?

Exploración de la Empatía:

¿Cómo te defines en términos de empatía hacia los demás?

¿Qué prácticas o habilidades te ayudan a comprender mejor las emociones y perspectivas de los demás?

¿Qué impacto crees que tiene tu capacidad para empatizar en la construcción de relaciones de confianza?

Identificación de Creencias Limitantes:

¿Existen creencias sobre ti mismo/a o sobre los demás que podrían estar limitando tu capacidad para confiar o para empatizar plenamente?

¿Qué historias o experiencias pasadas podrían estar afectando tu percepción actual de la confianza en las relaciones?

Exploración de Obstáculos y Superación:

¿Qué obstáculos personales enfrentas actualmente en la construcción de relaciones basadas en la confianza y la empatía?

¿Cómo podrías superar estos obstáculos y avanzar hacia relaciones más sólidas y auténticas?

¿Qué apoyo o recursos necesitas para fortalecer tu capacidad para confiar y empatizar más plenamente?

Visualización de un Futuro Deseado:

Si pudieras imaginar tus relaciones ideales basadas en la confianza y la empatía, ¿cómo serían?

¿Qué pasos podrías tomar hoy para acercarte más a esa visión de relaciones auténticas y significativas?

¿Qué diferencias notarías en tu vida si pudieras confiar plenamente en ti mismo/a y en los demás?

Compromisos y Acciones Concretas:

¿Cuáles son las acciones específicas que te comprometes a realizar para fortalecer la confianza y la empatía en tus relaciones?

¿Cómo te responsabilizarás de avanzar hacia una mayor confianza y empatía en tu vida personal y profesional?

¿Qué pequeños pasos podrías dar esta semana para empezar a construir relaciones más sólidas y empáticas?

Estas preguntas están diseñadas para ayudar al coachee a reflexionar profundamente sobre su propia experiencia y sus habilidades para construir relaciones basadas en la confianza y la empatía. Alentándolos a explorar sus creencias, emociones y acciones, como coach ontológico puedes apoyar su desarrollo personal y profesional hacia una conexión más auténtica y satisfactoria con los demás.

Citas Célebres

Para finalizar, te dejo algunas citas célebres sobre empatía y confiabilidad que destacan la importancia de estas dos cualidades y lo complejo que es recuperar la confiabilidad y la confianza cuando se han perdido.

«La empatía es ver con los ojos del otro, escuchar con los oídos del otro, y sentir con el corazón del otro.» – Alfred Adler

«La confianza es el fruto de un trabajo duro y honesto. No se gana fácilmente y no se mantiene sin constante vigilancia.» – Lyndon B. Johnson

«La empatía nos permite ver el mundo desde los ojos del otro y entender su punto de vista.» – Marshall B. Rosenberg

«La confianza es como el vidrio: una vez rota, nunca vuelve a ser igual.» – Haruki Murakami

«La empatía es la habilidad de conectar emocionalmente con los demás, mostrando que realmente nos importan.» – Brian Tracy

«La confiabilidad es cuando dices algo y cumples con ello, porque te mantienes fiel a tus palabras y acciones.» – Stephen Covey

«La empatía es el camino hacia la comprensión mutua. Es la capacidad de compartir y comprender los sentimientos de los demás.» – Simon Baron-Cohen

Estas citas destacan la importancia tanto de la empatía como de la confiabilidad en las relaciones humanas y en la construcción de una comunicación auténtica y efectiva.

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La Invitación es Para Todos

Exploremos y desarrollemos nuestra empatía y confiabilidad no solo como herramientas interpersonales, sino como manifestaciones de nuestra capacidad humana para conectarnos y comprendernos a un nivel fundamental y profundo. Este es un viaje continuo de autodescubrimiento y crecimiento personal, y cada pequeño paso que damos tiene un impacto significativo en nuestras vidas, en las vidas de quienes nos rodean y en el propio entorno, porque recordemos que todos somos uno.

La Confianza es una competencia que puede abordarse y reconstruirse en cada uno de los Niveles o dimensiones de la Conciencia. Para que dicha reconstrucción sea efectiva te invito a trabajarla por el camino que te haga mas sentido: Nivel 0 | Nivel 1 | Nivel 2 | Nivel 3 | Nivel 4 Nivel 5 | Nivel 6 | Nivel 7.

Un aporte de la MsC Amar Bazán para la construcción del Modelo MET. Este contenido es parte de la carrera de Ontología de la Conciencia en Sonria.University.

Fuentes:

Empatía https://eticapsicologica.org/index.php/documentos/articulos/item/63-empatia

Neurociencia de la Empatía https://www.savalnet.cl/mundo-medico/reportajes/neurociencia-detras-de-la-empatia.html

Los cuatro núcleos de la credibilidad https://repositorio.catie.ac.cr/bitstream/handle/11554/6506/A7628e.pdf?sequence=1

Reconstrucción lingüística de la confiabilidad y la empatía.

Entendiendo la Naturaleza del Ser desde el Coaching Ontológico