¿Qué es yoga?
El yoga (del sánscrito: “unión”) no es sólo la práctica de complejas posturas corporales. En palabras muy simples, la ancestral disciplina originada en India es una invitación a llevar la atención al cuerpo, la mente y la respiración.
Es decir que incluye: posturas de yoga (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación. A través de ellas, el cuerpo y la mente experimentan una unión armónica que pacifica la mente, trayéndola al momento presente, y masajea los órganos a la vez que remueve el estrés y la tensión en músculos y articulaciones.
La llave para una vida saludable.
¿Has notado que durante el ajetreo cotidiano apenas tienes tiempo para prestarle atención a tu mente y a tu cuerpo? El Arte de Vivir Yoga te ofrece un espacio para conectarte y darle un descanso profundo tanto a la mente como al cuerpo. El principal objetivo del curso es lograr la armonía entre la mente, el cuerpo y la respiración, así como también corregir cualquier desequilibrio que puede causar dolores de espalda, piernas pesadas, síndrome del túnel carpiano, migrañas, etc. El Arte de Vivir Yoga es una experiencia completa que te conduce hacia una vida más saludable.
Yoga para todos.
Aunque no lo creas, el yoga nunca ha sido ajeno a nosotros. Es parte de nuestra vida y hasta lo hemos practicado cuando éramos bebés. Desde el estiramiento del gato para fortalecer la columna vertebral hasta el provechito para impulsar la digestión, siempre verás a los niños hacer algún movimiento de yoga en cualquier momento del día. Ahora es momento de volver a la práctica y El Arte de Vivir Yoga puede ser tu guía. Aquí, vas a encontrar una propuesta tanto para principiantes como avanzados. Todos pueden beneficiarse con los cursos de yoga, sin importar la edad o la condición física.
Las bondades del Yoga.
Los beneficios del yoga son innumerables: modelar el cuerpo, ganar fuerza y flexibilidad, oxigenar y masajear los órganos internos, purificar la mente, liberarte de las emociones negativas, mejorar la comunicación y expandir tu creatividad. El yoga es la respuesta para una vida mejor y más longeva.
La pérdida de peso, la obtención de un cuerpoPara Aristóteles, el cuerpo es una realidad limitada por una superficie; el cuerpo tiene, pues, efectivamente extensión: es un espacio y, en la medida en que sea algo, una substa... More fuerteEn la teología cristiana, la fortaleza es una de las virtudes cardinales que consiste en vencer el temor y huir de la temeridad. Etimología y acepciones La palabra fortaleza deri..., flexible y saludable, evidenciar una pielLa piel, envoltura externa del cuerpo, está constituida por una capa profunda (la dermis) y una capa superficial (la epidermis), protege al cuerpo y está en contacto permanente c... More suave y brillante, y el aquietamiento de la mente son algunos de los diferentes objetivos que bienEl primer problema que plantea la noción de Bien, es un problema de vocabulario. Por un lado hay varios términos y varias expresiones cuyas significaciones son afines: 'el Bien',... More podrías haberte planteado alcanzar, y que son ofrecidos en formaSustantivo Femenino que significa Apariencia, figura, disposición, configuración, silueta o estructura externa y visible de algo. 1 Relacionados: aspecto, diseño, hechura, image... More conjunta, sencilla y naturalEn general, con el término naturaleza nos referimos al conjunto de la realidad física que nos rodea, distinguiéndola así de las producciones humanas, como la cultura y la histo... More a través de la asidua práctica del yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More. Sin embargo, a menudo, el yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More es parcialmente comprendido como una práctica limitada a la realización de posturas físicas (asanas). Desde esta perspectiva, su utilidadUtilidad es la propiedad por la cual una cosa o acción adquiere la condición de valor útil para satisfacer las necesidades humanas. Puede hacer referencia a los siguientes térm... More se percibe únicamente a nivel físico, pasando desapercibidos los beneficios que ofrece al buscar la unión y el equilibrioConducta que supone balancearse frente a condiciones exteriores dinámicas, o a fuerzas que empujan en direcciones diferentes. El equilibrio representaría entonces no una quietud ... More entre el cuerpoPara Aristóteles, el cuerpo es una realidad limitada por una superficie; el cuerpo tiene, pues, efectivamente extensión: es un espacio y, en la medida en que sea algo, una substa... More, la mente y la respiraciónEs el encargado de captar el oxígeno(O2) del aire e introducirlo en la sangre y expulsar del cuerpo el dióxido de carbono(CO2) ―que es un desecho de la sangre y subproducto del... More. Es evidente que cuando uno está en armonía, el caminoVías que se construyen para permitir el desplazamiento de hombres y vehículos. Partiendo de este significado, el término puede hacer referencia a algo físico y real (como lo es... More de la vidaEl término vida (en latín: vita),desde la biología, hace referencia a aquello que distingue a los reinos animal, veg... More se vuelve más sencillo de transitarDesde una de sus acepciones este término designa cuando se pasa de una situación o estado, a otro, por ejemplo: “Transitó la vida sin disfrutarla” o “”El tránsito de la... More, se es felizConsiste en la posesión de tal bien, cualquiera que este último sea. Si bien debe advertirse que en muchos casos la felicidad es definida por los filósofos como equivalente a la... y se disfrutaLa palabra "disfrutar" viene del latín, compuesta del prefijo dis (separación o repartición por múltiples vías, también intensificación como aquí) y fructus (fruto). Es dec... More plenamente.
Se manifiestan en el plano físico, mental y emocionalDel latín emotĭo, que significa "movimiento o impulso", "aquello que te mueve hacia". Reacciones psico-fisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos cua... More. A continuación destacaremos los 10 beneficios principales de una práctica regular.
1 AptitudAptitud. La capacidad de aprovechar toda enseñanza, capacitación o experiencia en un determinado ámbito de desempeño. La aptitud o "facultad" (del latín aptus = capaz para), e... More físicaDel lat. physica, y este del gr. τὰ φυσικά, neutro plural de φυσικός, 'natural, relativo a la naturaleza. Es la ciencia natural que estudia las propiedades, el comp... durante todo el año.
Se está saludable no sólo cuando se lograCondición de cumplir con algo que previamente nos propusimos. Hay personas que piensan que todo les resulta fácil, otras que nunca serán capaces de lograr nada. Unas se proponen... More alcanzar una buena condición físicaDel lat. physica, y este del gr. τὰ φυσικά, neutro plural de φυσικός, 'natural, relativo a la naturaleza. Es la ciencia natural que estudia las propiedades, el comp..., sino que elloEllo, yo y superyó son conceptos fundamentales en la teoría del psicoanálisis con la que Sigmund Freud intentó explicar el funcionamiento psíquico humano, postulando la existe... More se complementa con un equilibrioConducta que supone balancearse frente a condiciones exteriores dinámicas, o a fuerzas que empujan en direcciones diferentes. El equilibrio representaría entonces no una quietud ... More mental y emocionalDel latín emotĭo, que significa "movimiento o impulso", "aquello que te mueve hacia". Reacciones psico-fisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos cua... More. Sri Sri Ravi ShankarRavi Shankar Ratnam (Thanjavur, 13 de mayo de 1956) es un gurú (maestro espiritual) indio, líder humanitario y embajador de paz. Fundó la organización humanitaria El Arte de Vi... More enseña que la salud no es la mera ausencia de enfermedad sino la expresiónEstas formas son y han sido muy variadas. He aquí algunas: el poema (Parménides, Lucrecio), el diálogo (Platón, Berkeley), el tratado o las notas magistrales (Aristóteles), la... More dinámica de la vidaEl término vida (en latín: vita),desde la biología, hace referencia a aquello que distingue a los reinos animal, veg... More en términos de cuán alegrePara la RAE es un sentimiento de placer originado por una grata y viva satisfacción del alma y que se manifiesta con signos exteriores, de alborozo, jubilo, regocijo y entusiasmo... More, cariñoso y entusiasta eres. Aquí es donde esencialmente recaen los beneficios del yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More, mediante la realización de asanas (posturas físicas), pranayamas (técnicasOntológicamente hablando, se conoce como resolución al acto y consecuencia de resolver o resolverse (es decir, de encontrar una solución para una dificultad o tomar una dete... More de controlAcción mental, emocional y física, que consiste en impedir que cualquiera de estas funciones actúe como respuesta impulsiva frente a un estímulo, y que en cambio se manifieste ... More de la energíaEl término energía (del griego ἐνέργεια enérgeia, «actividad», «operación»; de ἐνεργóς energós, «fuerza de acción» o «fuerza de trabajo») tie... More vital) y meditaciónEn 1981 ―después de un período de diez días de silencio a orillas del río Bhadra en Shimoga (Karnataka)― Ravi Shankar concibió el Sudarshan Kriya, una técnica de respirac... More; todoDel latín totus y hace referencia a algo que se toma o se comprende enteramente. Por ejemplo: si en un salón hay ocho personas de sexo masculino y ninguna mujer, puede decirse qu... More lo cual conforma una totalidadDel latín totus y hace referencia a algo que se toma o se comprende enteramente. Por ejemplo: si en un salón hay ocho personas de sexo masculino y ninguna mujer, puede decirse qu... More integral.
2 Pérdida de peso.
Lo que muchos ansían! Otro de los beneficios del yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More. La práctica del Surya Namaskar (“Saludos al sol”) y el pranayama Kapalbhati son dos de las diferentes técnicasOntológicamente hablando, se conoce como resolución al acto y consecuencia de resolver o resolverse (es decir, de encontrar una solución para una dificultad o tomar una dete... More que el yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More brinda para la pérdida de peso. Además, con la práctica regular del yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More tendemos a volvernos más sensibles acerca de la clase de alimentos que nuestro cuerpoPara Aristóteles, el cuerpo es una realidad limitada por una superficie; el cuerpo tiene, pues, efectivamente extensión: es un espacio y, en la medida en que sea algo, una substa... More debe ingerir y el momentoEn el ámbito de la oralidad, un momento es un instante, suceso de tiempo, o cantidad relevante de tiempo. En Inglaterra en el siglo XVIII denominaron al momento Como 90 segund... More adecuado para hacerlo. Esto también ayuda a mantener un controlAcción mental, emocional y física, que consiste en impedir que cualquiera de estas funciones actúe como respuesta impulsiva frente a un estímulo, y que en cambio se manifieste ... More del peso.
3 Alivio de tensiones.
La práctica diaria de unos pocos minutos de yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More es un métodoSe tiene un método cuando se sigue un cierto "camino", ddός, para alcanzar un cierto fin, propuesto de antemano como tal. Este fin puede ser el conocimiento o puede ser también... More naturalEn general, con el término naturaleza nos referimos al conjunto de la realidad física que nos rodea, distinguiéndola así de las producciones humanas, como la cultura y la histo... More para deshacerse de la tensión acumulada a diario (tanto en el cuerpoPara Aristóteles, el cuerpo es una realidad limitada por una superficie; el cuerpo tiene, pues, efectivamente extensión: es un espacio y, en la medida en que sea algo, una substa... More físico como mental). En efecto, las posturas, los pranayamas y la meditaciónEn 1981 ―después de un período de diez días de silencio a orillas del río Bhadra en Shimoga (Karnataka)― Ravi Shankar concibió el Sudarshan Kriya, una técnica de respirac... More son técnicasOntológicamente hablando, se conoce como resolución al acto y consecuencia de resolver o resolverse (es decir, de encontrar una solución para una dificultad o tomar una dete... More eficaces para liberarnos del estrésDel griego stringere, que significa «apretar» a través de su derivado en inglés stress que significa «fatiga de material». Es una reacción fisiológica del organismo en el q... More acumulado a lo largo de nuestra vidaEl término vida (en latín: vita),desde la biología, hace referencia a aquello que distingue a los reinos animal, veg... More. Experimenta cada uno de estos beneficios tomando el curso de YogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More El Arte de VivirRavi Shankar Ratnam (Thanjavur, 13 de mayo de 1956) es un gurú (maestro espiritual) indio, líder humanitario y embajador de paz. Fundó la organización humanitaria El Arte de Vi... More.
4 PazEstado interior que representa la ausencia de conflicto, agitación, incomodidad, intranquilidad, tensión, etc. Cuando existen estas manifestaciones, lo habitual es que se busque ... More interior.
TodosDel latín totus y hace referencia a algo que se toma o se comprende enteramente. Por ejemplo: si en un salón hay ocho personas de sexo masculino y ninguna mujer, puede decirse qu... More anhelamos visitar lugares serenos y conectarnos con la belleza naturalEn general, con el término naturaleza nos referimos al conjunto de la realidad física que nos rodea, distinguiéndola así de las producciones humanas, como la cultura y la histo... More. No obstante, pocas veces tomamos conscienciaLas personas somos algo más que células, músculos, huesos y una piel que nos envuelve. Tenemos consciencia y conciencia, dos dimensiones que nos dotan de humanidad. Saber difere... More que la verdadera pazEstado interior que representa la ausencia de conflicto, agitación, incomodidad, intranquilidad, tensión, etc. Cuando existen estas manifestaciones, lo habitual es que se busque ... More se encuentraLa primera definición de este verbo es dar de manera casual con la persona u objeto que se busca. En segundo lugar, es formar una opinión o un juicio sobre un asunto, una person... More en nuestro interior, motivo por el cual es recomendable un breve recreo diario para experimentarMétodo común de las ciencias y tecnologías. Consiste en el estudio de un fenómeno, reproducido generalmente en un laboratorio, en las condiciones particulares de estudio que in... More esta maravillosa sensaciónProceso por el cual los órganos de los sentidos convierten estímulos del mundo exterior en los datos elementales o materia prima de la experiencia. Recepción de estímulos media... More, mediante las prácticas del yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More y la meditaciónEn 1981 ―después de un período de diez días de silencio a orillas del río Bhadra en Shimoga (Karnataka)― Ravi Shankar concibió el Sudarshan Kriya, una técnica de respirac... More. Junto con la meditaciónEn 1981 ―después de un período de diez días de silencio a orillas del río Bhadra en Shimoga (Karnataka)― Ravi Shankar concibió el Sudarshan Kriya, una técnica de respirac... More, el yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More es una de las herramientasLa palabra herramienta proviene del latín ferramentum, compuesta por las palabras ferrum, «hierro», y mentum, «instrumento». Esto se debe a que en sus inicios las herramien... More más efectivasLa efectividad es el equilibrio entre eficacia y eficiencia, es decir, se es efectivo si se es eficaz y eficiente. La eficacia es lograr un resultado o efecto (aunque no sea el cor... More para apaciguar una mente perturbada.
5 Mejora la inmunidad.
Nuestro sistemaConjunto de elementos dinámicamente relacionados, formando una actividad, para alcanzar un objetivo. Los sistemas operan sobre datos/energía/materia para proveer información/ene... More es una combinación perfecta de cuerpoPara Aristóteles, el cuerpo es una realidad limitada por una superficie; el cuerpo tiene, pues, efectivamente extensión: es un espacio y, en la medida en que sea algo, una substa... More, mente y espírituDel latín spiritus, derivado de spirare, soplar. Principio impulsor del ánimo o esencia inspiradora, que permite obrar en armonía: espíritu de órden, de sabiduría, espíritu .... Por ello, una irregularidad a nivel físico afecta el plano mental. Del mismo modo, cualquier inquietudLa inquietud o desasosiego (como signo fisiológico disfuncional) es, según una teoría postulada por Liebert y Morris en 1967, uno de los componentes principales de la ansiedad. ... More presenteEn general se utiliza el término presente para referirse al conjunto de sucesos que están teniendo lugar en el momento de hablarlo o la acción presentada en el momento. A vece... More en la mente puede manifestarse como una enfermedad a nivel físico. Las posturas de yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More no sólo masajean los distintos órganosLos organismos vivos deben ser capaces de llevar a cabo diferentes funciones si quieren mantenerse con vida. Si alguna de sus funciones vitales es interrumpida el organismo no sobr... More del cuerpoPara Aristóteles, el cuerpo es una realidad limitada por una superficie; el cuerpo tiene, pues, efectivamente extensión: es un espacio y, en la medida en que sea algo, una substa... More, sino que además fortalecen el sistemaConjunto de elementos dinámicamente relacionados, formando una actividad, para alcanzar un objetivo. Los sistemas operan sobre datos/energía/materia para proveer información/ene... More muscular. Complementariamente, las técnicas de respiraciónEn 1981 ―después de un período de diez días de silencio a orillas del río Bhadra en Shimoga (Karnataka)― Ravi Shankar concibió el Sudarshan Kriya, una técnica de respirac... More, los pranayamas y la meditaciónEn 1981 ―después de un período de diez días de silencio a orillas del río Bhadra en Shimoga (Karnataka)― Ravi Shankar concibió el Sudarshan Kriya, una técnica de respirac... More nos ayudan a liberarnos del estrésDel griego stringere, que significa «apretar» a través de su derivado en inglés stress que significa «fatiga de material». Es una reacción fisiológica del organismo en el q... More y mejoran nuestro sistemaConjunto de elementos dinámicamente relacionados, formando una actividad, para alcanzar un objetivo. Los sistemas operan sobre datos/energía/materia para proveer información/ene... More inmunológicoLa defensa de mi organismo está asegurada por un sistema de auto - protección, el cual es esencial para protegerme de las agresiones que vienen del exterior como las bacterias, l... More.
6 VivirEl término vida (en latín: vita),desde la biología, hace referencia a aquello que distingue a los reinos animal, veg... More con mayor concienciaLas personas somos algo más que células, músculos, huesos y una piel que nos envuelve. Tenemos consciencia y conciencia, dos dimensiones que nos dotan de humanidad. Saber difere... More.
La mente está constantemente involucrada en diversas actividadesUsamos la distinción actividad o acto en vez de acción cuando la circunscribimos al lenguaje de las afirmaciones. Y acción cuando al actuar nos estamos haciendo cargo de inquiet... y pensamientosPensamiento. Término genérico que indica un conjunto de actividades mentales tales como el razonamiento, la abstracción, la generalización, etc. cuyas finalidades son, entre ot... More -oscilando entre el pasado y el futuro-, y sin nunca permanecer en el único momentoEn el ámbito de la oralidad, un momento es un instante, suceso de tiempo, o cantidad relevante de tiempo. En Inglaterra en el siglo XVIII denominaron al momento Como 90 segund... More que existeLa palabra "existencia" proviene de la palabra latina existere ("emerger", "aparecer", "presentarse", "salir", "hacerse visible").More: el presenteEn general se utiliza el término presente para referirse al conjunto de sucesos que están teniendo lugar en el momento de hablarlo o la acción presentada en el momento. A vece... More. Simplemente siendo conscientes de esta tendenciaEs absolutamente esencial para el enfoque técnico del análisis de mercados. Todas las herramientas usadas por el analista técnico tienen un solo propósito: detectar y medir las... More mental, podemos liberarnos del estrésDel griego stringere, que significa «apretar» a través de su derivado en inglés stress que significa «fatiga de material». Es una reacción fisiológica del organismo en el q... More y relajar nuestra mente. El yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More y los pranayamas ayudan a esta toma de concienciaLas personas somos algo más que células, músculos, huesos y una piel que nos envuelve. Tenemos consciencia y conciencia, dos dimensiones que nos dotan de humanidad. Saber difere... More y traen la mente al momentoEn el ámbito de la oralidad, un momento es un instante, suceso de tiempo, o cantidad relevante de tiempo. En Inglaterra en el siglo XVIII denominaron al momento Como 90 segund... More presenteEn general se utiliza el término presente para referirse al conjunto de sucesos que están teniendo lugar en el momento de hablarlo o la acción presentada en el momento. A vece... More, donde puede permanecer felizConsiste en la posesión de tal bien, cualquiera que este último sea. Si bien debe advertirse que en muchos casos la felicidad es definida por los filósofos como equivalente a la... y concentrada.
7 Mejores relacionesCómo ganar amigos e influir sobre las personas es uno de los primeros "best-sellers" de autoayuda publicados. Escrito porDale Carnegie y publicado por primera vez en 1936, se han ... More.
Resulta sorprendente, pero el yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More puede incluso ayudarte a mejorar tu relaciónEstablecer una relación o correspondencia entre cosas o personas. "La película relaciona el suceso con la mafia internacional y el tráfico de drogas; una errónea creencia rela... More con tu pareja, tus padres, amigos o seresAtributo filosófico griego que se le adjudica a una entidad capaz de definirse a sí misma frente a un medio capaz. Se escribe con s Ser es el más general de los términos. Con l... More queridos. Una mente relajada, feliz y contenta es capaz de afrontar de manera sensible y sensitiva nuestras relacionesCómo ganar amigos e influir sobre las personas es uno de los primeros "best-sellers" de autoayuda publicados. Escrito porDale Carnegie y publicado por primera vez en 1936, se han ... More diarias. El yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More y la práctica de la meditaciónEn 1981 ―después de un período de diez días de silencio a orillas del río Bhadra en Shimoga (Karnataka)― Ravi Shankar concibió el Sudarshan Kriya, una técnica de respirac... More ayudan a mantener la mente felizConsiste en la posesión de tal bien, cualquiera que este último sea. Si bien debe advertirse que en muchos casos la felicidad es definida por los filósofos como equivalente a la... y en pazEstado interior que representa la ausencia de conflicto, agitación, incomodidad, intranquilidad, tensión, etc. Cuando existen estas manifestaciones, lo habitual es que se busque ... More, beneficios con los cuales se verán contagiadas las personasEl concepto de persona (del latín persōna, ‘máscara del actor’, ‘personaje teatral’. Éste del etrusco φersu [phersu], y éste del griego πρóσωπον [pr... More cercanas a ti.
8 Aumento de la energíaEl término energía (del griego ἐνέργεια enérgeia, «actividad», «operación»; de ἐνεργóς energós, «fuerza de acción» o «fuerza de trabajo») tie... More.
¿Te sientes completamente agotadoEl agotamiento es una expresión que se utiliza comúnmente en el medio médico y terapéutico para describir al cansancio profesional. Se considera al agotamiento un problema de a... More al final del día? Pasar de una tarea a otra durante todoDel latín totus y hace referencia a algo que se toma o se comprende enteramente. Por ejemplo: si en un salón hay ocho personas de sexo masculino y ninguna mujer, puede decirse qu... More el día puede ser bastante agotador. Tan sólo unos pocos minutos diarios de yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More nos ofrece el secretoCompilado por Beth Ludojoski- viernes, 21 de marzo de 2008, 15:19 Acerca del film: El secreto. Desde Mayo de 2007 está circulando por Internet un film documental australiano llama... para sentirnos frescos y llenos de energíaEl término energía (del griego ἐνέργεια enérgeia, «actividad», «operación»; de ἐνεργóς energós, «fuerza de acción» o «fuerza de trabajo») tie... More, incluso después de un largo día. Asimismo, diez minutos diarios de meditaciónEn 1981 ―después de un período de diez días de silencio a orillas del río Bhadra en Shimoga (Karnataka)― Ravi Shankar concibió el Sudarshan Kriya, una técnica de respirac... More guiada otorgan beneficios inconmensurables, dejándonos renovados y revitalizados a pesarEl verbo agobiar que es imponer a alguien una actividad o esfuerzo excesivo, y por tanto deprimir, molestar gravemente o rebajar a alguien, en origen significa cargar a alguien con... More de haber tenido un día agitadoLa agitación es un estado que me alcanzará si soy una persona muy nerviosa pero que consigue sin embargo canalizar sus energías lo mejor que puede! Está próxima a un estado de... More.
9 Mejor flexibilidad y postura.
Tan sólo tienes que incluir la práctica de yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More en tu rutina diaria para poderSinónimo de fuerza, capacidad, político o dominio (según la RAE). Nada más reductor que este camino para definirlo. La sociología lo atribuye a la capacidad de hacer o ser alg... More beneficiarte de un cuerpoPara Aristóteles, el cuerpo es una realidad limitada por una superficie; el cuerpo tiene, pues, efectivamente extensión: es un espacio y, en la medida en que sea algo, una substa... More fuerteEn la teología cristiana, la fortaleza es una de las virtudes cardinales que consiste en vencer el temor y huir de la temeridad. Etimología y acepciones La palabra fortaleza deri..., flexible y saludable. Además de mejorar la postura, el yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More estira, tonifica y fortaleceEn la teología cristiana, la fortaleza es una de las virtudes cardinales que consiste en vencer el temor y huir de la temeridad. Etimología y acepciones La palabra fortaleza deri... los músculosLos músculos son órganos formados por tejidos que aseguran las funciones de movimiento al contraerse a voluntad del individuo. En esta definición no me refiero a los músculos i... More del cuerpoPara Aristóteles, el cuerpo es una realidad limitada por una superficie; el cuerpo tiene, pues, efectivamente extensión: es un espacio y, en la medida en que sea algo, una substa... More.
10 Más intuiciónLa intuición (del latín intueri «mirar hacia dentro» o «contemplar») es un concepto de la Teoría del conocimiento aplicado también en la epistemología que describe el cono... More.
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Si bienEl primer problema que plantea la noción de Bien, es un problema de vocabulario. Por un lado hay varios términos y varias expresiones cuyas significaciones son afines: 'el Bien',... More la práctica diaria otorga inconmensurables ventajas, esto no significa que el yogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More pueda considerarse como un sustituto de la medicinaDel latín mederi, que significa 'curar', 'medicar' la enfermedad. Es la ciencia dedicada al estudio de la vida, la salud, las enfermedades y la muerte del ser humano, e implica e... More tradicional. Es importanteEste atributo se asocia a ocupar un rol de relevancia social, a través del cual se supone que esa persona le importa a muchos o a todos. Eso surge de que esas personas poseen recu... More aprenderProviene de la palabra “aprendiz”, que a su vez procede del bajo latín “aprehendivus”, y este de “apprĕhendĕre”, que significa aprender, y en donde el prefijo “ad... More y practicar las técnicasOntológicamente hablando, se conoce como resolución al acto y consecuencia de resolver o resolverse (es decir, de encontrar una solución para una dificultad o tomar una dete... More bajo la supervisión de un maestro de YogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More El Arte de VivirRavi Shankar Ratnam (Thanjavur, 13 de mayo de 1956) es un gurú (maestro espiritual) indio, líder humanitario y embajador de paz. Fundó la organización humanitaria El Arte de Vi... More. En caso de cualquier condición físicaDel lat. physica, y este del gr. τὰ φυσικά, neutro plural de φυσικός, 'natural, relativo a la naturaleza. Es la ciencia natural que estudia las propiedades, el comp..., es aconsejable consultar con un médicoDel latín mederi, que significa 'curar', 'medicar' la enfermedad. Es la ciencia dedicada al estudio de la vida, la salud, las enfermedades y la muerte del ser humano, e implica e... More y con un instructor de YogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More El Arte de VivirRavi Shankar Ratnam (Thanjavur, 13 de mayo de 1956) es un gurú (maestro espiritual) indio, líder humanitario y embajador de paz. Fundó la organización humanitaria El Arte de Vi... More. EncuentraLa primera definición de este verbo es dar de manera casual con la persona u objeto que se busca. En segundo lugar, es formar una opinión o un juicio sobre un asunto, una person... More tu curso de YogaEl Yôga (del sánscritoYôga ‘unión’, en devanagari योग) es uno de los seis sistemas filosóficos (darshanas) de la India. Segun Patáñjali (Sistematizador del Yôga C... More en la sucursal de El Arte de VivirRavi Shankar Ratnam (Thanjavur, 13 de mayo de 1956) es un gurú (maestro espiritual) indio, líder humanitario y embajador de paz. Fundó la organización humanitaria El Arte de Vi... More más cercana a tu casa u oficina.
Referencias
Compilado por Andrea Ortiz Picasso
