David Steindl-Rast, nacido el 12 de julio de 1926 en Viena, Austria, es un monje benedictino, autor y conferencista conocido por su trabajo en el diálogo interreligioso, especialmente entre el budismo y el cristianismo12.

Estudió artes, antropología y psicología, obteniendo un doctorado en psicología experimental de la Universidad de Viena en 19521En 1953, se unió al monasterio benedictino de Mount Saviour en Nueva York2Fue uno de los primeros católicos en recibir entrenamiento en Budismo Zen y ha trabajado extensamente en el diálogo budista-cristiano2.

Steindl-Rast ha pasado su vida dividiendo su tiempo entre la vida ermitaña y dando conferencias alrededor del mundoEs cofundador de A Network for Grateful Living, una organización dedicada a la gratitud como una influencia transformadora para individuos y la sociedad12.

David Steindl-Rast ha dedicado gran parte de su vida a promover la gratitud como una práctica transformadora. Su enfoque se basa en la idea de que la gratitud no es solo una respuesta a recibir algo bueno, sino una forma de vida que puede cultivarse independientemente de las circunstancias.

En su charla TED «Want to be happy? Be grateful»1, Steindl-Rast explica que la gratitud es la clave para la felicidad. Según él, la felicidad no proviene de tener lo que queremos, sino de estar agradecidos por lo que tenemos. Propone un método simple para practicar la gratitud: detenerse, mirar y seguir adelante. Este método nos ayuda a apreciar cada momento como un regalo y una oportunidad, ya sea que sea alegre o desafiante1.

Además, en su libro «La gratitud, corazón de la plegaria»2, Steindl-Rast nos reta a vivir despiertos y a enfrentar los desafíos de la vida con una actitud de gratitudÉl sostiene que vivir desde la gratitud nos permite experimentar una vida plena y nos ayuda a olvidarnos de nosotros mismos para centrarnos en los demás2.

Steindl-Rast también es cofundador de A Network for Grateful Living, una organización que promueve la gratitud como una influencia positiva para individuos y comunidades3. Esta red busca crear un cambio social a través de la práctica de la gratitud, fomentando una cultura de aprecio y generosidad.

David Steindl-Rast ha escrito varios libros que exploran temas de espiritualidad, gratitud y diálogo interreligioso. Algunos de sus libros más destacados incluyen:

  1. “La gratitud, corazón de la plegaria”: En este libro, Steindl-Rast nos invita a vivir despiertos y a enfrentar los desafíos de la vida con una actitud de gratitud1.
  2. “Los 99 nombres de Dios”: Este libro realiza una indagación poética sobre los nombres de Dios en la tradición islámica, explorando su significado y relevancia en la vida diaria2.
  3. “La música del silencio: Una invitación a redescubrir los ritmos sagrados de la vida monástica y a experimentar el éxtasis silencioso3.