Rolando Toro Araneda, el creador de la Biodanza, nació el 19 de abril de 1924 en Concepción, Chile. Su infancia transcurrió en un entorno familiar de educadores, lo que influyó en su vocaciónInicialmente, estudió medicina en la Universidad de Concepción, pero luego se formó como profesor de enseñanza básica en la Escuela Normal “José Abelardo Núñez”, egresando en 194312.

Durante su carrera docente, trabajó en diversas ciudades chilenas como Valparaíso, Talcahuano, Pocuro y Santiago de Chile. Fue profesor de Psicología de la Educación en la Universidad de Concepción y más tarde en la Universidad de Chile, donde también realizó investigaciones sobre la violencia en la Penitenciaría de Santiago2.

En 1965, Rolando Toro comenzó a desarrollar lo que más tarde se conocería como Biodanza, inicialmente llamada Psicodanza. Aplicó este sistema en el Hospital Psiquiátrico de Santiago y en el Instituto de Estética de la Universidad Católica de Chile2En 1974, se trasladó a Buenos Aires, Argentina, donde continuó promoviendo la Biodanza, especialmente entre pacientes mastectomizadas2.

Toro también trabajó en Brasil, donde estableció un Instituto Privado de Biodanza en São Paulo y colaboró con el Hospital Juqueri. En 1989, se mudó a Milán, Italia, donde supervisó la creación de las primeras escuelas de Biodanza en Europa2.

Además de su labor en Biodanza, Rolando Toro fue poeta y pintor, con exposiciones en varios países. Publicó numerosos libros sobre Biodanza y temas relacionados, como “Biodanza”, “Proyecto Minotauro” y «El Principio Biocéntrico»2.

Rolando Toro falleció el 16 de febrero de 2010, dejando un legado significativo en el campo de la educación y la terapia a través del movimiento y la danza2.

¿Cuáles son los principios fundamentales de la Biodanza?

La Biodanza se basa en varios principios fundamentales que buscan promover el bienestar y la integración de las personas a través del movimiento y la danza. Aquí te detallo algunos de los más importantes:

  1. El Principio Biocéntrico: Este es el fundamento filosófico de la Biodanza. Se centra en la vida como el valor supremo y promueve el respeto y la reverencia por todas las formas de vida. La idea es que todas las actividades humanas deben estar orientadas hacia la promoción y el cuidado de la vida.
  2. La Vivencia: En Biodanza, la vivencia se refiere a la experiencia vivida en el aquí y ahora, con una intensidad emocional que permite una conexión profunda con uno mismo y con los demás. Las sesiones de Biodanza están diseñadas para generar vivencias positivas que fomenten la salud y el bienestar.
  3. La Integración: La Biodanza busca la integración de la persona en diferentes niveles: consigo misma, con los otros y con el entorno. Esto se logra a través de ejercicios y danzas que promueven la conexión emocional y la expresión auténtica.
  4. La Afectividad: La afectividad es un componente central en Biodanza. Se refiere a la capacidad de establecer vínculos afectivos saludables y significativos con los demás. La práctica de Biodanza fomenta la empatía, la solidaridad y el amor.
  5. La Renovación Orgánica: A través del movimiento y la música, la Biodanza busca estimular procesos de renovación y regeneración en el organismo, promoviendo la salud física y emocional.
  6. La Trascendencia: Este principio se refiere a la capacidad de ir más allá de uno mismo, de conectarse con algo más grande, ya sea la naturaleza, el universo o una dimensión espiritual. La Biodanza facilita experiencias que permiten esta conexión trascendental.

Estos principios se integran en las sesiones de Biodanza a través de ejercicios y danzas específicas, acompañadas de música cuidadosamente seleccionada para potenciar las vivencias y promover el desarrollo personal y colectivo.

Aplicación Terapéutica de la Biodanza

La Biodanza tiene diversas aplicaciones terapéuticas que buscan mejorar la salud física, emocional y mental de las personas. Aquí te detallo algunas de las principales:

  1. Reducción del Estrés: La práctica de Biodanza ayuda a reducir el estrés al promover la relajación y el bienestar emocionalLos ejercicios de movimiento y la música facilitan la liberación de tensiones y la regulación del sistema nervioso1.
  2. Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: Estudios han demostrado que la Biodanza puede fortalecer el sistema inmunológicoEsto se debe a que las vivencias positivas y el movimiento corporal estimulan la producción de inmunoglobulinas, mejorando la respuesta inmunitaria del cuerpo1.
  3. Mejora de la Salud Psicosomática: La Biodanza se utiliza como complemento en el tratamiento de enfermedades psicosomáticas, ayudando a regular la actividad de los órganos y sistemas internos. Esto incluye condiciones como la hipertensión, trastornos digestivos y enfermedades de la piel2.
  4. Apoyo en Psiquiatría: En el ámbito psiquiátrico, la Biodanza se emplea para mejorar la calidad de vida de personas con trastornos mentales. Ayuda a reducir síntomas de ansiedad y depresión, y a mejorar la comunicación y la percepción de uno mismo2.
  5. Rehabilitación Física y Sensorial: La Biodanza también se aplica en la rehabilitación de personas con discapacidades físicas y sensoriales, como deficiencias visuales y auditivas. Los ejercicios de movimiento ayudan a mejorar la coordinación, la flexibilidad y la integración sensorial2.
  6. Gerontología: En el cuidado de personas mayores, la Biodanza promueve la vitalidad, la movilidad y la conexión social, ayudando a prevenir el aislamiento y la depresión en la tercera edad2.
  7. Desarrollo Personal y Social: La Biodanza fomenta el desarrollo de competencias afectivo-sociales, mejorando la empatía, la asertividad y la capacidad de establecer vínculos saludables. Esto es beneficioso tanto a nivel personal como en contextos grupales y organizacionales1.

Estas aplicaciones terapéuticas se basan en los principios de la Biodanza, como el Principio Biocéntrico y la vivencia, y se implementan a través de sesiones estructuradas que combinan música, movimiento y ejercicios de interacción.

Más información: 1 biodanzahoy.cl   2 biodanza.org   3 biodanzarodrigotoro.com   4 biodanzarolandotoro.com